上肢养生保健,上肢养生保健操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上肢养生保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍上肢养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 控制饮食，加强锻炼，能缓解手抖和头抖吗？具体该怎么做呢？

控制饮食，加强锻炼，能缓解手抖和头抖吗？具体该怎么做呢？

这个多少有点发言权，三年前，我与朋友喝酒的时候，朋友们说我端着酒杯的手有些发颤，当时我的血压是120//180，我到没有专门在意手颤问题，不过，随着我进行的养生运动加双手手臂中重度刮痧，出了一些瘀血，是黑红色的血，也不知道从什么时候开始手已经不颤了。我想头颤头抖的原因也应当是一样的，不过，调整起来可能有点麻烦，总不能对头部进行刮痧，你说是吧。总之，手抖手颤以及头抖头颤都是由体内瘀秽压迫神经造成的。希望我的回答对朋友们能有所帮助。

到此，以上就是小编对于上肢养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于上肢养生保健的1点解答对大家有用。