心理弹性可以调节吗,心理弹性可以调节吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理弹性可以调节吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理弹性可以调节吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么走出心理创伤？
2. 委员建议实行弹性灵活退休机制，如何评价？

怎么走出心理创伤？

走出心理创伤的方法：

1.自我省察：明确心理创伤的性质，自我开解，克制沉浸其中的时间。

2.与他人交流：与亲人朋友进行交流，倾诉自己的想法和感受，取得理解和开导负面情绪，促进走出心理创伤。

1. 可以走出心理创伤。
2. 因为心理创伤是一种心理上的创伤经历，通常由于遭受严重的创伤***或者长期的心理压力引起。
走出心理创伤需要时间和努力，但是可以通过积极的心理调适和适当的支持来实现。
3. 走出心理创伤的方法包括：寻求专业心理咨询或治疗，与亲友分享自己的感受和经历，参加支持群体或社交活动以减轻孤独感，保持积极的生活态度和心理状态，寻找适合自己的放松和缓解压力的方式（如运动、艺术创作、冥想等），建立健康的生活习惯和规律的作息时间，以及培养自己的心理弹性和应对能力等。
通过这些方法，可以逐渐走出心理创伤，重建自己的心理健康和幸福感。

委员建议实行弹性灵活退休机制，如何评价？

实行弹性退休与延迟退休相结合，这个办法非常好。其实一些发达国家早已这么做了。既减轻了退休人员对社保基金的压力，又照顾了有延迟退休意愿的人。这是对公民劳动权力的保护，又弥补了劳动人口减少的问题。

我国现在的情况是，企业工人劳动强度大，并且收入不稳定，绩效工资和市场形势关联度高，甚至有人处于半下岗状，他们急于退休领取一份退休金，二次就业可以再挣一份工资补贴家用。而机关事业单位人员，延迟退休会得到鼓励，退休金会高出原来退休年龄的比率。

为什么延迟退休制度设计了十余年，只听楼梯响，靴子不落地，国家在等待最佳的窗口期。一是社保基金统筹要撑得住，二是劳动人口的红利还没有利用尽，三是经济增长形势必须允许。去年的出生人口已呈现负增长，三年疫情以稳住经济为主题。当下在校的硕士研究生有224万人，已经超过恢复高考录取人数的5倍还多。这次人代会，高层正面回应了延迟退休问题。相信推出相关政策已经为期不远。

相对的，比延迟退休有理些，人家吗，还有一个缓冲区，对未来的两三年的人，有善意吗，不像一上来搞65岁退休，你这样的一刀切，闷闷良心，有几个满意的。实行弹性灵活退休机制，让多少人看到希望，特别被65岁退吓退的人，心理上能接受的，我国退休的人庞大，不搞好退休机制，很容易引起民愤，因为关乎许多人的切身利益，有人讲65岁退休理由是引国际接轨，接什么轨，怎么不接别国另外轨呢？我国人口基数众多，可以说牵一发而动全身，相比较，弹性灵活退休更符合民意，老百姓的钱，心里有数的，谁敢抢他们的碗，那么他们会选择砸自己碗，将会是什么情况呢？

到此，以上就是小编对于心理弹性可以调节吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理弹性可以调节吗的2点解答对大家有用。