儿童紧张心理调节方法,儿童紧张心理调节方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童紧张心理调节方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍儿童紧张心理调节方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 小孩子一到晚上就怕猫怕老鼠，怎么帮助小孩子克服恐惧心理呢？

小孩子一到晚上就怕猫怕老鼠，怎么帮助小孩子克服恐惧心理呢？

孩子害怕或恐惧并不是坏事，这是他们成长种再正常不过的自然心理现象。

只要害怕的东西不影响孩子的正常生活，成为一个”胆小“的人就没什么好害羞的。

如果孩子特别担心某些事物以致影响了他的正常生活，那我们父母就确实应该***取一些措施了。

首先，我们必须正面面对孩子的恐惧感

面对对孩子的恐惧，我们不应该从成人的角度来看待它，而应该从儿童的角度考虑这件事。

父母不应该吓唬孩子。

许多孩子怕黑或者类似的东西，其中大多数都来自父母生活中无意识的恐吓，例如“如果不听话，晚上来了大灰狼，就把你抓走；要是不听话，就把你锁进小黑屋里……”这种恐吓是看不见的暗示，很容易让孩子产生恐惧的联想。

用故事指导宝宝学会勇敢面对恐惧，并通过游戏互动让孩子了解恐惧的事物。

告诉孩子一些有关勇敢的经典故事，例如孙悟空打到怪物或是武松打虎的故事，并用爱心和语言来激励胆小的孩子。

让孩子们更多地了解他们害怕的事情

小孩子一到晚上，怕猫，怕老鼠，这很正常，有的大人也怕，不要过度强化就好。

晚上黑乎乎的，增加了不可控因素，如果小孩小，你要陪在他身边，给他安全感，告诉它猫和老鼠的生活习性，长相，比如：猫晚上看眼睛为什么是发亮的，老鼠为什么喜欢晚上出来，你把不怕的经验交给他呀，交他看到之后如何应变得能力及知识。

如果你的孩子曾经被惊吓过，家长不知道，你需要关心地问孩子，在他印象中最深刻的记忆是什么，带给他什么感受，这也许能找到原因。

总之，不要说孩子是“胆小鬼”之类的责备的话。

父母的应对行为可以给孩子带来安全感，也是对孩子最好的帮助。

朋友你好，就您提出的问题谈谈我自己的看法。

小孩子为何会一到晚上就怕猫怕老鼠？可能有以下几种可能：

1.家长们无形中的言语恐吓。最常见的例如：宝宝你再不听话就有猫来抓你走啦，不听大人话晚上有老鼠来咬你等等。可能在大人眼中当时只是为了让小孩子听话些、老实点，但是在小孩子脑中就会对这些事物产生恐惧感；

2.小孩子平时生活学习过程中受外界影响产生恐惧。例如小孩子从平时播放的动画片，故事书籍，同学之间话语等等对猫或者老鼠的描述而产生的一种恐惧心理；

3.小孩子以往做过的噩梦中关于猫和老鼠的恐惧印象。

4.未真正看过、了解过猫或者老鼠。未知的总是透露着一股神秘，小孩子也一样，他们对这种动物没见过、没了解过也会产生心理恐惧。

那作为家长应该怎么帮助孩子克服这种恐惧呢？

1.有机会带小孩子见见真正的猫或者老鼠，同时对孩子讲解它们的习性、是以什么为食，胆子大还是小，白天出来还是晚上出来，为什么晚上出来，是不是人类的朋友等等，让孩子脑袋里有对它们的深刻印象，从而转变之前对它们错误的认识；

2.讲一些猫和老鼠搞笑好玩的一些小故事，或者同孩子一起看《猫和老鼠》动画片，在逗笑中化解孩子心中的恐惧；

3.同小孩子多沟通，了解他们因何恐惧，在今后的生活当中进行改正调整，让孩子有足够的安全感，下次孩子有事就会告诉你了。

以上是我的一点愚见，不当之处还请见谅，祝家庭幸福，一切顺心！

夜晚是孩子最真实的状态，所以值得父母多关注和分析！

恐惧多，会导致平滑肌功能弱，造成各种现象。例如尿床尿急等等身体其他症状。

一般家庭教育是给孩子只要恐惧的主要原因！

面对您提出的问题，解决办法可以参考如下：

我认为克服恐惧的办法就是面对恐惧！

可以让孩子具体描述一下猫和老鼠的样子，跟你描述一下害怕时的感受！这是心理学中处理恐惧的专业治疗方法！

另外，提醒一点，在孩子睡觉前，千万不要去跟孩子发脾气或者吓唬孩子，这对孩子来说睡的好不好特别关键，还有就是这样做的后果就是孩子特别容易将这种恐惧记在心里，融进潜意识，日后特别难调整！

所以睡前多跟孩子讲开心的事情，幽默快乐的事情，甚至可以来一场亲子大战，让孩子把憋在心里的情绪发出来，哭出来，孩子会睡的特别好！@悟空问答

到此，以上就是小编对于儿童紧张心理调节方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童紧张心理调节方法的1点解答对大家有用。