要树立健康饮食观念的原因,要树立健康饮食观念的原因是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于要树立健康饮食观念的原因的问题，于是小编就整理了2个相关介绍要树立健康饮食观念的原因的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国传统饮食文化的核心理念是什么？
2. 古语有云：食色性也，又有民以食为天，可见食的重要性，那么吃饭的意义何在？

中国传统饮食文化的核心理念是什么？

中华民族饱受饥荒折磨，为了民族存续，饮食文化的出发点和落脚点都归为充分利用食材，榨取一切可能的热量，有一点肉屑都会积攒起来，用面包裹起来做成包子、饺子，填饱肚子。所以<span>吃饱了撑的外国人会嘲笑我们什么都吃，食谱太杂，不能理解我们对饥饿的深深恐惧，就体会不到中国饮食文化的博大精深。

可以说自从有了人类，就有了人类的饮食，随之就自然而然地形成了人类社会的饮食文化。所以，凡事涉及人类饮食方面的思想意识、观念哲学、宗教艺术，关于饮食原料、生产制作、消费以及相关食事活动都在饮食文化范畴之内。所以，它是一个普泛概念，介于“文化”的狭义和广义二者之间，而又融通二者的一个边缘不十分清晰的文化范畴。

经历了数千年的累积，中国饮食文化逐渐提炼出若干代表性的理念，简要提炼下可以为这几点：

1 注重整体

古时候人们讲求“天人相应”的整体观念，饮食上也是这么体现，比如认为如果想要长寿，就必须顺应自然和改造自然，注重五脏六腑与组织之间的联系，重视人体自身的完整统一性。“人与自然的和谐统一”，这话听起来很现代，很耳熟，其实老祖宗早就说过了，《素问· 四气调神大论》提出“春夏养阳，秋冬养阴，以其从根”的根本原则。一年四季二十四节气，饮食应与四时相适应。

2 以食为天

中国人重视饮食，并归位天性，“饮食男女，人之大欲存焉”、“夫食为民天，民非食不生矣”等，这都是说明对吃饭这件事儿的重视，从人生哲学上，“食、色，性也”两者同等重要，食在先。你看，我们平时的社会交际，请吃饭几乎是最常和最佳的方式。

3 三因制宜 因时 因地 因人

顺应四季时节刚说了，因地制宜，因为各个地方地理、气候大有不同，所产食物也有很大区别，所以人们应该顺应环境来调整饮食，例如青海***等高原地区，适合吃温性、滋润的食物来防御寒凉干燥之气。江浙地区潮湿，宜多吃甘凉、清爽食物。我想这可能是形成各地饮食差异性的最大原因。因人而异，就是根据不同年龄，主要是不同身体状况和需求来讲，现在很多人讲究膳食、养生保健就是出于这个考虑。

古语有云：食色性也，又有民以食为天，可见食的重要性，那么吃饭的意义何在？

这个问题其实很简单:没必要长篇大论，又不是写小说！

吃饭的意义不只是为了活着，更重要的是活着为了什么！也就是活着干了什么有价值的事情。

人活着就得吃饭，要吃饭就得去找吃的东西，在找寻食物的过程中所经历的事情就是有意义的。

在物质条件已经满足的情况下，人就会追求更高层次的精神生活。这种追求也是一种体验、一种经历。虽然这种追求有好有坏，有成功也有失败，甚至会一无所获，但人只要活着，失败或得与失又有何关系呢？

因此，看待任何事物不只看其本身，更要看其能否创造出什么东西，这种创造过程就是有意义的。人吃饭本身只是为了生存，但人能创造吃的，创造更多有价值的东西就是人吃饭的真正意义！

在我们庞大的世界中，我们每个人都是一个独立的个体，有不同的层次理解问题也会截然不同，其实有两种解释，第一，普通人，一般的大众都是普通人，我们都认为人活着就是为了吃饭，穿衣睡觉，等等，世界上一切的一切物质我们在生活中都有用到，这样我们不断地生活，在生活中不断地变化，有的人就简简单单的过了一生，还有一部分人不安于现状，这是第二种人，由于这些人的好奇，在生活中不断地挖掘，不断地探讨，不断地研究，去亲身体验生活中的一切，为什么大自然可以长存，人类的人生这么短暂呢，最后经过不断地磨练心性提高了自己对这个世界的认识，角度不同了，食，就是自然中所给予我们的一切，包括，空气，水，植物，动物，等等很多，色，就是我们在这个世界中所看到的有型的物质的东西，能看到的东西叫色，性，就是一种无形的存在，是我们看不到的，简单说就是我们的本性，这是我个人的见解，谢谢大家，祝大家开心

谢谢邀请！

这个问题看似有些好笑，但真正要回答清楚感觉还有一些难度。

首先，如提问者所言，食色性也。这说明食是人的天性，婴儿一出生就会吮吸、吞咽的动作，这是一种自然的需求，自然的反应。看到东西就会想吃，一种本能的反应。

其次，民以食为天。说明食的重要性。我们都知道，一个人如果长期营养不良，身体就会出问题。一旦身体出问题了，随之而来的就是有各种生命的危险，甚至死亡。如果不吃东西就会饿死。食是保证人体必须的能量和营养。如果生命没有了，还会有什么？还能做什么？人类还能存在吗？或许有的人会说还有灵魂呀，但我不知道灵魂是否存在，或者灵魂能做什么？至少我是看不见的。

第三，食其实是能够调节我们心身愉快的运动。有的人一看到美食，心情就特别愉悦。有的女生心情一不好，就会吃很多很多零食，其实，这无形中是在调整自己的情绪，释放焦虑、压抑和不满。

大概我能想到食的意义就这三点了，不知对与不对，请大家多指教！

谢谢诚邀。

在未回答问题之前，首先要感谢农民兄弟姐妹们，是你们幸勤的付出，解决了14亿人的[_a***_]供给的问题，你们辛苦了。

所谓“饭”也就是粮食经过加工以后，成为饭，饭几乎***都要吃，因为要活着，所以必须要吃饭，活着是为了继续努力工作，来创造美好生活。

本人是地地道道的农民出身，知道农民兄弟姐妹们的不容易，古人说：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”深刻描写农民的不容易，所以说要珍惜粮食。

本人是六十年代出生，又加上身在农村，更懂得“饭”的重要性，那是稀饭都吃饭，我奶奶和我说过，奶奶都吃过稻糠，以稻糠充饥，我记事的时侯，根本就吃不饱，生产队拿工分，劳力多的就好一点，家庭小孩多了，简直就说不出口，没吃，因为没人上工，没人上工，就没工分，没工分就没钱没粮食。

改革开放好了，物质生活丰富了，人们追求的生活方式也不一样，从吃饱到吃好，不仅仅以吃饱为目的，而是要吃好、***，但到任何时候，都还是要吃饭，正因为，民以食为天，争取大家都做个光盘族，谢谢

到此，以上就是小编对于要树立健康饮食观念的原因的问题就介绍到这了，希望介绍关于要树立健康饮食观念的原因的2点解答对大家有用。