疫情后开学心理调节,疫情后开学心理调节措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情后开学心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫情后开学心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 复学后，学生心理将面临哪些挑战？应该怎么办？
2. 疫情过后，老师和家长该怎样帮助学生适应返校后的学习与生活？
3. 复学后，孩子的心理康复怎么做？

复学后，学生心理将面临哪些挑战？应该怎么办？

你好，我是文子，很高兴回答这个问题，只所以回答这个问题是因为我的儿子二年级刚开学几天，虽然作业不多，但是课程进度比以前快多了，语文以前两天一课，现在一天一课直接默字词，孩子们不知道时间的紧迫，但作为家长感觉时间真得好紧。

复学后，别人我不知道心理有啥挑战，但儿子好像还跟以前一样该咋玩还是咋玩，没有一点压力，可能还是太小上二年级不懂得规划，也不怎么主动学习，都是我们督促才知道学习。现在我站在家长的角度就说说学生心理的挑战:

第一，由于疫情的影响学生在家宅着上网课，到底学得怎么样每个同学都不一样，老师进度那么快，有的学生跟不上。

第二，有的同学在家宅习惯了 ，复学后会有点不习惯，上课估计不容易集中精力。

第三，或许有的同学会出现厌学现象，由于几个月的自由懒散导致学生不想学。

以上几点是我自己想到的，对于这些挑战，我们只能勇敢面对，积极向上，不断改善自己的心态，抓紧自己的每分每秒，学会自律，两三周学生们就会平稳的恢复到正常的学习中，希望孩子们都早点适应课堂取得优异的成绩。

疫情过后，老师和家长该怎样帮助学生适应返校后的学习与生活？

[赞][赞]首先应该做的是收心工作

就像我们休息三个月，突然上班一样难免状态不佳，这时候一般要开个动员大队，对于孩子也是一样，他们可能习惯了在家上网课想着怎么坐怎么做，三心二意了。

[赞][赞]其次就是好习惯的养成

许久不上学，好多行为习惯早已缺失，比如见面问号，上课起立，上课举手回答问题……这时候一定要注意习惯的养成，同时多表扬少批评，设置榜样力量。

[赞][赞]最后就是注意卫生安全

我看见有很多“一米帽”之类的活动，让孩子们认识到社交距离在疫情中的重要性，再有就是加入生命安全教育。

题外话：我认为学校应该让孩子们明白，这次疫情，有多少人为之努力了，这场战役，我们如何赢得胜利的。

有很多人为我们负重前行[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

首先是时间问题，大多数学生在家的时间是混乱的，所以告诉孩子一定要有时间观念，沉淀内心，为开学做准备。第二就是孩子的学习了，可以把网课的所有内容小结一下，查漏补缺

在提出这个问题前，我们必须了解在线教育和线下教育的区别！

我是做了五年的培训班运营，去年我们已经开始探索在线教育，说白了只是简单的拍一些课后作业或提前预习视频。

以我的经验和所涉及的领域，线上教育是线下教育所延伸的一部分，而线上教育也必然是成功的，因为它是社会进步产生的物品。

首先，5G的运营可以使驾驶员操作千里之外的大型挖土机。5G的高速，通过机器可以使人们身临其境地学习。

再次，现在的教育五花八门，各个领域都有无数的分支，幼儿教育就有早教、幼小衔接、幼儿钢琴、幼儿舞蹈等等，早教又分为感统、托管等等。每个领域的推广和发展，在现在社会，如何能快速发展自己的领域，那就是通过线上教育。线上教育可以快速地让人们直观的了解教育产品，了解产品的特点，在通过线上教育的轻资产投入，可以使产品迅速发展！

最后，线上是线下的延伸和准备。在这里要看年龄的分布，稍低年龄的学习自控能力差，线上的教育效果差，只能在低年龄段作为布置和预习留作业，在家进行课堂延伸。高年龄段的进行线上教育是可以的，线上教育相对便宜，并且可以反复观看。

谢谢大家，这是我的见解。希望大家多多点赞

疫情过后，并不意味疫情就结束了，只要疫苗未出来，***肺炎就像头上悬着一把达摩利克神剑，随时有掉下伤害之可能。学生返校后的学习和生活都应先解决好防疫问题，因此不论是老师还是家长都应围绕防疫的前提下，帮助学生解决学习和生活中的难题。

对家长来说，亲者以爱，做子女教育的示范者。第一，积极配合学校和老师做好返校的教育引导和防疫及学习等相关准备，帮助调整好作息时间。第二，配合做好小孩的每日[_a***_]报告，认真如实填写并按时按要求提交。第三，加强安全健康教育和心理疏导，缓解学生因防疫而产生的学习及生活压力，指导和督促子女养成良好的卫生、 饮食、交通等习惯。第四，提醒、督促子女做好个人防护，熟练掌握正确配套口罩及七步洗手法等基本防护要求，注意适时加减衣服，加强体育锻炼，合理饮食。第五，做好应急处置防范，若有发热、咳嗽、乏力、呼吸急迫等症状，应第一时间到定点医院就诊，并第一时间告知学习，确保健康后凭医院出具相关证明，才能再返上学。第六，尽量不组织、不参加聚会聚餐等群体牲活动，尽量避免接触非必要接触人员，为孩子做好示范，为孩子营造一个安全温馨的家庭环境。

对老师而言，师者仁心，做好学生成长的守护者。第一，将学生身心健康放在首位。模范做好个人防护，切实做好学生示范。带头参与疫情防控，落实好学生晨午检制度。做好心理疏导，缓解学生心理压力。时刻关注学生身心状况，对身心表现异常症状及时解决和处置好。第二，主动做好学生动态跟踪排查，提醒和督促学生做好个人卫生及防护。第三，做好学习摸底排查和学情分析工作，科学拟定教学计划，做好线上与线下教学的有机融合，适时开展分层教学和查漏补缺。第四，合理安排教学活动，尽量避免聚集性活动。第五，细化疫情防控下的学生一日常规，让每一位同学对常规要求入脑入心并能切实遵照执行。第五，优化环境，改进教法，营造良好学习氛围。

疫情过后，老师和家长该怎样帮助学生适应返校后的学习与生活？

一、家长应该怎么做？

1、疫情期间开学后一定要预防开学综合症，那就要做好提前的准备，家长在开学前一个星期做好孩子心理上的调节，帮助孩子收心学习。

2、家长与孩子一起沟通，总结孩子假期过程中的学习状况，对目前的课程进度有所了解并掌握孩子***期中的学习成果。

3、家长们要认真检查孩子的课间作业，保证孩子作业的质量和正确性，同时对一些不会的题目，对孩子进行适当的辅导，帮助孩子进行改正，做好上学前的准备。

4、家长们主动与老师和学校进行适当的沟通，帮助孩子和老师之间进行合理的交流，提前帮助孩子适应学校的生活状态和心理状态。

二、老师应该怎么做

1、开展爱国主义教育。借这次疫情用身边的案例对学生进行爱国主义教育，让他们不仅要好好学习文化知识，更要培养他们的爱国精神、家国情怀和责任担当，让他们对国家、对医生护士和警察军人职业有深刻的理解，不断塑造他们正确的人生观、价值观和世界观。

2、开展生命安全主题教育。让学生们认识生命、尊重生命和热爱生命，同时讲解一些疫情防控知识和疫情自我防护知识，举办一场避难逃生和防疫演习示范，让学生们增强对自身安全和自身保护意识，平时在平时生活中记得戴口罩、勤洗手洗澡、多通风、不聚集、保持安全距离，时刻保护好自己。

3、开展爱运动促健康、爱卫生讲文明主题教育。让学生们深刻体会到生命在于运动，我运动我健康我快乐，增强自身抵抗力和免疫力，疾病将会远离你；让学生们深刻认识到爱卫生讲文明的重要性，平时做好个人卫生和集体卫生，让他们养成爱卫生、勤打扫、爱整洁、勤洗手、戴口罩、不随地吐痰、不乱丢垃圾的好习惯。

复学后，孩子的心理康复怎么做？

合理减压，变压力为动力。

正确的做法是给复课孩子合理减压。对于个人期望值较高的孩子，要帮助其根据自己的实际情况制定恰当的学习目标；不盲目延长学习时间，使之形成健康的生活习惯；成绩滑坡较快，挫折感明显的孩子，要适当给予鼓励支持，对其进步表现宜及时给予肯定和表扬。

不要让孩子背负太多，要信任大自然，信任自己的身体，告诉孩子，这只是我们破坏地球生态的后果，长大后一定要爱护好我们的家园🌍！好好在地球玩开心！不要去强迫学习，未来靠学历学位没有任何用处！

对于开学后孩子的心理康复，要注意到：

1.帮助孩子形成初始的价值观。推动他们建立自己的判断力，以此让他们不是特别在意别人的判断。

2.父母不要总用“别人家的孩子”来给自家孩子施压，当他们知道自己不如别人的时候，就会不敢尝试新事物。父母可以告诉孩子，只要自己努力了，问心无愧则好。

3.要尊重孩子。父母让孩子知道他们是受到尊重的，他们可以成为一件事情的主导者。父母没有必要经常干预孩子，孩子需要的是一种直面失败的勇气。

4.不去追求完美。父母要让孩子学会自我悦纳，明白享受过程比结果更重要。

5.帮助孩子培养***的行为。有些孩子会不断追求完美，在追求过程中通常会体验到自己无法完成目标，这样就会导致了孩子拖延行为。这样的孩子内心非常敏感，害怕失败，他们也知道事情发展的结果并没有预期那么好，所以不断推迟事情的进程。所以，父母可以给孩子制定一个切实可行的目标，按照***去落实。

6.教会孩子能够感恩。太过自卑的孩子都喜欢挑剔别人的不是，这是他们自我保护的一种机制，也是一种安慰自己拥有优越感的方法，通过批判别人来掩饰自己的过错。所以，父母要教会孩子能够感恩，用包容的态度接纳别人。

疫情对很多孩子来说可谓是上学以来最长的一个***期了。

很多孩子在这个突如其来的***期选择了游戏，甚至沉迷其中。

开学前，家长应该首先规律孩子的正常作息。

其次要规范孩子的读书学习习惯。帮助孩子一起预习新的功课，提前给孩子灌输学校的美好生活，让孩子对学习充满期盼。

实在不行，适当的打一下，偶尔也是有用的。

各省学生回校复课的公告也逐渐公布，经过如此长的***期，孩子们的心理或多或少受到影响，或许是焦虑，或许是不安，或许是害怕等负面情绪，作为家长，应该多加引导，让孩子尽快走出这次疫情的阴影。

每个人都一样

由于疫情的原因，孩子们在家呆了三四个月，这期间也以网络授课的方式上课。对于这种上课方式，有一部分的孩子还是比较难适应，导致有些知识点难以理解，待复学后，这就难免产生焦虑的心理，怕自己的学习落后别人，这个时候应该矫正孩子的认知，告诉他们你遇到的情况，大家也同样遇到，所以不必要太焦虑，大家都是在同一起跑线，以此舒缓孩子的焦虑心理。

疫情不是惰性的借口

在这三个月的***期里，在没有老师监管的情况下，孩子很容易养成惰性，对生活的惰性，对学习的惰性，复学之后，家长们对他们也应该多加监管，并做好孩子们的心理辅导，告诉他们生活已经基本恢复正常了，学习也应该恢复正常，不能把疫情当做懒惰的借口，也只有勤劳才能成功。

做好学习***

疫情把所有的***都打乱了，包括孩子的学习***，而且孩子学习的心也散了，在复学以后，应该重新根据实际情况制定孩子的学习***，每天晚上什么时候写作业，什么时候背书，什么时候写日记，都应详细记录起来，并按照***严格执行。无规则不成方圆，***也是一样，只有按照***做事，才能把事情做好。

做好防护，生活继续

这次的疫情或多或少影响了孩子的内心，或许他们感受到了生命的脆弱，感受到了病毒的恐怖，产生了应该对同学避而远之的想法，以免被感染。作为家长，应该纠正孩子的错误认知，告诉他们***虽然很可怕，但只要做好防护，***也就侵害不了我们。在学校多注意个人卫生，戴好口罩，和同学就可以按照之前的方式相处，不用刻意逃避，把自己孤立起来。

复学后，家长不仅要注意孩子的个人卫生，更要注意他们的心理变化，当出现异常，应及时引导，使它们往健康的方向发展。

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到此，以上就是小编对于疫情后开学心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情后开学心理调节的3点解答对大家有用。