心理厌恶上班怎么调节,极度厌恶上班怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理厌恶上班怎么调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理厌恶上班怎么调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 该用什么心态面对不喜欢的工作？

该用什么心态面对不喜欢的工作？

我觉得这个世界上最大的一个错误信念就是：“我应该热爱自己的工作！”

事实上，工作就是工作。工作既然不叫“***”，就说明它并不需要具备***的特点，所以它并不需要让你开心；工作也不叫“学习”，这说明它并不具备学习的好处，所以它也并不需要让你有所成长和收获。如果从经济学的角度来看，工作，其本质上是一种交易，你用自己脑力、体力和时间，来交换雇主的报酬。所以，如果从这个角度来看，这个交易无所谓喜欢不喜欢，你觉得值得就继续交易下去，你觉得不值，那就拍拍***走人，换下一个买主来购买你的人力。

如果一份工作让你痛苦，你可以思考一下，这种痛苦和它带来的回报（比如工资、晋升机会）是否可以抵消？如果你发现回报大于付出，那么当工作再令你感到烦恼和痛苦的时候，你也许可以提醒自己这一点，从而让希望缓冲痛苦，让痛苦变得更加可以忍受。而如果你发现回报小于付出，那么你也许需要做的，不是停留在痛苦里不断抱怨，而是进一步思考，自己该做些什么让痛苦减少或是回报增加——解决方法也许包括跳槽、找领导要求加薪、拒绝掉一些工作任务等等。

写这些话并不是想给大家灌输毒鸡汤，只是希望每个人都能更理性和平和地看待现实世界，放下一些对自己、对工作的不合理幻想。当我们能够抛弃“自己应该热爱工作”这样一个要求，仅仅从等价交换的角度来看待工作时，才可能去除掉一些无用的负面情绪，更理性地权衡工作对于我们的意义和作用，以及由此进入更加重要的一个环节：切实地做一些事情让自己与工作之间的关系达到平衡。

感谢邀请回答，

1，面对不喜欢的工作，我们不要变本加厉的讨厌他，而是应该试着去接受，然后再慢慢去习惯，当你习惯之后就能确定自己的想法。

2.曾经有人说过，你喜不喜欢这份工作取决于你自己的资本是什么，家里有让你挥霍的资本你就有选择的权利，如果家里反而有负担在身，那就要去接受这份不喜欢但是能减轻家庭负担的工作。

希望能对你有所帮助

在当今的社会，***都需要工作的，因为生容易，活不容易，生活中处处需要钱，需要我们维持生活的工作，俗话说360行，行行有学问，那么我们从事在各行各业的心态，真的是很喜欢吗？可以从以下几个原因分析：

1.为了生活而工作，这些人纯碎了是为了钱，他们眼里的工作就是做好自己上班份内的事情，不出问题就可以了，所以工作对于他们来说即使压力也是很无奈的事情。

2.喜欢这个工作，这类人大多数是科研工作者，这个学科的热爱，对工作有***，他们眼里金钱是次要，工作带来的成就感才是内心的幸福感，所以他们的生活是很有使命感和责任感。

3.临时工，为了一天的温饱而努力一下，既不为了梦想，也不为了长久打算，就是让自己能短暂的解决温饱，这种境界的人的高度我也很膜拜的。

不管怎么样，要想好好活在这个世界上，活的好就要努力奋斗，即使工作在不开心的岗位上，因为这也许就是对生活最好的答卷，也是对自己负责。

做自己喜欢的事会成功，做自己不喜欢的事会成长。如果一个人老不愿意成长，那靠什么成功！

职业方向是选择自己喜欢、擅长的，但在成长过程中，肯定会遇上很多自己不喜欢的事、有挑战的事，如果逃避就会失去成长的机会。

用什么心态面对你不喜欢的工作，其实这个是要看你的未来规划的。

对于很多人来说，特别是刚毕业的大学生，他们很大程度都不可能一开始就找到自己喜欢的工作，因为刚进入社会，可能很多不了解，而且也不知道自己的兴趣在哪。

所以，这时候要做的是，先生存，再发展，也就是你要先认真的做好目前的工作，即便不喜欢也要先努力干着，然后再去思考、去发现，自己感兴趣的点在哪里，然后再去调整自己的工作。如果真的不喜欢，也明确了自己想做的事情，那就好辞职了。

也有一些人虽然一直在做的都是自己不喜欢的工作，甚至已经工作很多年了，也没有什么心思换个工作了，只是在想如何把不喜欢变成喜欢。

那么这类人，你要做的就是下面几点：

1、逐步的把公司和自己利益挂钩，这样你才能有大的兴趣

到此，以上就是小编对于心理厌恶上班怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理厌恶上班怎么调节的1点解答对大家有用。