大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怎么调节人的心理的问题,于是小编就整理了1个相关介绍怎么调节人的心理的解答,让我们一起看看吧。
心态崩了就崩了呗!还能咋的,人生就是如此,痛苦冷不丁就来了,都沒准备。可是又能怎样,你不接受它它也会赖上你,把心放平,放到与地平,别把自个当个强者,这样就好找借口自我安慰,因为这世上崩的不止你一个,毎天都有新的人加入。
记住一句话:除了生死,没有大事!当我遇到自己尽了全力,仍然没有办法解决的非常棘手的情况时,反复问自己,这事会不会让我死亡,如果不会,暂且放在一边!放空自己,好好休息,补充能量!切忌借酒浇愁!时间是解决问题的最好办法!今天的事故,明天的故事!
在12年的时候我活着的心态就快要崩溃了,因为我的抑郁症太难受了,这样的病让我得上了,还没有崩溃前,我老婆让我去超市买鸡蛋,必须过了马路才能到超市,可是我那个难受啊,过这个马路用了得有10分钟左右。
感觉鞋里罐了铅,脚底粘了口香糖一样,就是那种抑郁的难受,有时走着走着感觉身体飘了起来,自己控制不了自己,总是过去了买了鸡蛋回家,有一天感觉要死了,其实就是吃药吃的,治疗抑郁症的药副作用特别大,我就告诉我老婆,这药我说嘛也不吃了,死就死了吧,老婆急了,你不吃别提你难受,没人带你去看病,行不去就不去,一下子就停了药,都说药一停更难受,我想难受也得停。
别说停了以后轻了一些,不怎么罐铅了走路,我就想一定要自己走出去,不要依赖人,看见小区门口门脸有一个驾校,就报名了,心想60都过能要吗,这个可是个正规驾校,特别严格,全程电脑考试,拿到驾驶证得五千,五千就五千吧,反正比吃药强我感觉。
就想着通过学习能顺利通过吗,还有学了一半不好受怎么办,思想老斗争,年底报名,13年一月份才叫去学习跟车,教练车是一辆桑塔纳,一个老司机带4个学员,这一天摸车也就一个多小时,弄不好教练还批评,还是好的,还骂人呢,没办法。
到二月份还没有怎么学呢,让考试科目一,电脑考试,考安全,一千多题,就考二百题左右,不知道考哪个啊,背不下来,没办法用电脑自己模拟考试,到正式开始考试的时候心里有些慌,我想是老毛病犯了,得稳定坚持住,电脑考试有时间限制的,我用了一多半时间考完的,得分95,90及格,过了第一关,心里无比高兴,天无绝人之路啊,心里想不吃药不也可以吗,科目二开始了,考试两次了都没有过,比较难啊,倒车入库,侧方位,特别严格第三次考试吧,教练和别人打架了,一想没戏了,还没考就打架,还好警察解决问题后,又能考试了,就晚了一点,不过这科目二总算过了,科目三,上路容易多了,还一个高速,也过了,终于拿到了驾驶证,通过自己走出去,坚定信心,治好了自己的抑郁症,这是我没有想到这个年龄还可以取得驾驶证,太幸福了。
活着快要崩溃的时候,一个办法就是让自己忙碌起来,什么病也能好,当然癌症是不行的,像心脏病,一些别的病都能好,思想决定意识,并且支配你的行动,时间能证明一切,有时候有困难了,你就想宽点一定能过去,也就是说没有过不去的现在,只有回不去的曾经,像我以前那病根本不敢自己出门,和熟悉的人见面就害怕,不也好了吗。
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