敌对心理自我调节,敌对心理自我调节方法包括

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于敌对心理自我调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍敌对心理自我调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么缓解敌对心理？
2. 怎么能改变一个性格偏激的人？
3. 偏激敌对性格？
4. 如何安慰偏激的朋友？

怎么缓解敌对心理？

找人好处，认自己的不是！向水学习，上善若水，水善利万物而不争，孔子说:成事不说，遂事不谏，既往不咎，放下跟人的对立。提升自己，不是去控制别人，要求别人，君子耻不修，心中有佛见人是佛，心中有粪见人是粪，每一个当下，都是要求自己，不要求别人，一个谦卑的心，处处都有悟处！

<span style="font-weight: bold;">才无忌大夫来回答这个问题：

怎么缓解敌对心理？

一但他人的言行和自己的意愿产生了严重冲突，便开始讨厌对方了！这就是敌对心理的源头。

通俗地讲：你为什么不按我想像的那样做？！

举例：“为什么不给我投一票？！”

题外话：敌意出自私心。

人们通常会根据自己的原则做出行为选择；并为自己的行为负责。

每个人心中都有一把“尺子”——评价标准。

无论你多么怀揣客观公正，但这把“尺子”，一定会长短不一，时有变化。

敌对心理来自对立的想法和做法才导致了敌对心理！说白了就是想法不一样做法不一样你不能理解对方的那种想法和支持对方的做派！

对于一个成熟的人来说别人说什么那是别人的事！别人做什么也只是别人的事为什么这么说呢？原因在于因为想问题的角度不同最终得出的结论自然不一样啊！

想想对方这么做有什么原因意义以及这么做的好处在哪里？这么做的优势又在哪里？现在他的角度来想这个问题！相信理解别人的做法后你的敌对心理就会消失一部分！剩下的需要自己慢慢去消化去体会！希望你可以早点成熟起来！

先来看敌对心理是怎么产生的。

他人的言行与自己的意愿产生了严重的冲突，然后自己特别讨厌对方，于是，敌对心理就产生了。

从敌对心理产生的过程来看，过错并不是我们一直以为的那样，都是在他人身上，相反，一切都是我们的问题。

仅仅是他人的言行不符我们喜好，就谴责对方，而且还要要求对方改变，以符合我们的预期，怎么看来都有些霸道和不可理喻。

同样是人，我们有意愿，他人也有意愿。当两种意愿产生冲突时，他没有错，我们也没有错。

世界那么大，绝对容得下不同的意愿，何必要针尖对麦芒呢？

当对他人产生敌对心理时，告诉自己，他按照他的意愿表现，我按照自己的意愿行事，他是自由的，我也是自由的，我们都可以自由地在一个世界里共存。

继续深入，我们为什么会容不下他人的言行？

最根本的原因，就是我们把自己限制得太死。我们按照自己的认知，把自己限制在一个固定的轨道上，无论到了什么时候，都不允许自己脱离这条轨道。一旦脱离这条轨道，我们就认为自己是犯罪，绝不会轻易宽恕自己。

这样的限制，狭隘了自己的视野，会不自觉地认为，只有在这条轨道上的人，才是正义的，才是正确的，不在这条轨道是上的人，就是邪恶的，就是错误的。当我们攻击不在这条轨道上的人时，实质上的作用是进一步加固我们对自己的限制。随着敌对的人越来越多，对自己的限制也越来越死，也斩断了自己的各种可能性，最后可能会把自己逼到人生的死胡同中去。

怎么能改变一个性格偏激的人？

感谢邀请！别人的性格你根本就改变不了，除非他本人愿意去改。

遇到一个性格偏激的人，你要么忍，要么离开。

既然改变不了别人，那你就把自己改好吧！当你的性格越来越好时，没准与你交往的那个性格偏激的人会

潜移默化受到你的影响，性格也会慢慢的改变。

随着时间的推移，那个性格偏激的人，在你的带动下逐渐改变，最后可能会改变成一个性格开朗的人。

谢谢邀请。

一个人的性格很难被改变，古语说：江山易改，本性难移。除非他的生活和人生经历了非常大的变故后，对他的身心造成非常大的影响，他的性格才会改变。一般是很难改变。

对于性格偏激的人，尽量要做到不能***他，比如说***的言语，做***的事情，反而会加重他偏激的个性。

做不到改变他偏激的个性，但是可以***取有技巧的言行来引导他们。

不要试着去改变一个人，因为你永远不可能把你自己的意愿强加给别人。能改变别人意愿的只有俩个人，一个是老师，一个是领导。老师把自己的知识全部按部就班一点也不保留的交给学生，强迫学生记住，学会为止。领导决定一些重大事物时，也是强制执行。现代社会适者生存，学会适应这个社会才能有所发展。不要企图去改变一个人，而是要适应一个人，用你的热情跟真诚去感染一个人，时间久了，近朱者赤近墨者黑，你的朋友慢慢也就有所改变了

俗话说，江山易改，性格难移。

外人不可能去改变一个人的性格。只能换位思考，将心比心，迁就包容，否则，难相处。

只有自己本人有意识地认识到自己的性格有问题，尽量在言谈举止中刻意改变一点，但无意中还是原形毕露，原来什么样的性格还是那个样。

俗语说狗改不了***，性格偏激的人，心里都有缺陷，都是以自己为中心，没有人比他自己重要，一个人的性格从出生就带着，这样的人目光短浅，做事没有原则，只能自己吃亏，而且吃亏还不长见识！

偏激敌对性格？

1.认识的片面性 偏激的人总是以片面的眼光看问题，在钻牛角尖，对人家建议和平等的商讨一概不听不理。

偏激的人怨天尤人，牢骚太盛，成天抱怨生不逢时，怀才不遇，只问别人给他提供了什么，不问他为别人贡献了什么。

2.情绪上的冲动性 偏激在情绪上的表现是按照个人的好恶和一时的心血来潮去论人论事，缺乏理性的态度和客观的标准，易受他人的暗示和引诱。

如果对某人产生了好感，就认为他一切都好，明明知道是错误，是缺点，也不愿意承认。

3.行为上的莽撞性 偏激在行动上的表现是莽撞从事，不顾后果。

中学生往往认为友谊就是讲义气。

当他们的朋友受了别人“欺侮”时，他们往往二话不说，马上就站出来帮朋友打架，把蛮干，鲁莽当英雄行为。

如何安慰偏激的朋友？

我的周围就有性格偏激的人，说实话这样的人一般根本就开导不了，我只有等待他情绪缓解了，才能够一点点的给他分析事情，记住永远不要直接说他做的事情是错的，一定要委婉的说，如果他能够理解的话最好，如果不能也不要强求了，每一个人的都是不一样的，开导人一定要有耐心哦。而且是足够的耐心才行。

教给大家一个简单粗暴的方法——“以暴制暴”。屡试不爽！这里并不是让大家拿着酒瓶子去开偏激人的脑袋瓜儿，而是你要以他自己的偏激的方式去偏激”他，让他自己觉知自己太过偏激。不知道大家能懂么？

如何开到偏激的人，应该提问的是对偏执人的心理疏导问题.那么在心理学上，偏执是指病态的自我援引性优势观念或妄想，常见的是关于被害、爱、恨、嫉妒、荣誉、诉讼、夸大和超自然力的妄想。这样的观念或妄想可与器质性精神病、中毒、分裂症有关，或是对应激的反应，还可以是一种人格障碍。对偏执型人格障碍的治疗应***用心理治疗为主，以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要可以通过以下几种方法进行疏导：

1. 对事物要有辩证的观点，用理智的去看事情，无论是做人还是处世，头脑里都应当多一点辩证观点。死守一隅，坐井观天，把自己的偏见当成真理至死不悟，这是做人处世的大忌。

2. 不要存在“敌对心理”，时刻自我提醒和警告，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

3.先学会总重别人，才能得到别人的尊重，随时把“谢谢”挂在嘴边，不要对曾经帮助的人不理不睬，要有一颗感恩的心。

4.微笑面对，俗话说伸手不打笑脸人。开始对你你很不习惯，做得不自然，只要坚持去做，并努力做好，一定会做到的。

5.在日上的生活中学会忍让。复杂的大千世界中，不可能不存在彼此直接的***与摩擦，这是要学会忍让和克制，把怒火埋葬在心底。只要有信心有耐心，不断改造内心的不理智观念，偏激就能得到有效的控制。

6.多吃新鲜水果蔬菜，如番茄和柑橘。多吃富含[_a***_]C的食品，具有平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。

7.每天适当运动、找朋友聊天，对街上遇到的小动物施展你的爱心。不要时刻抱着手机，只是存在于网络世界，跑跑步，和你有共同爱好的朋友聊聊天，或者街上的流浪猫找到一个舒适的家，都可以极大地降低心理压力。

找到偏激行为的根源，是解决问题最好的办法，当然在不能确定根源的前提下，只能找不同的方法去适应，去改变。不知道大家有什么更好的办法帮助到这些需要帮助的人。望大家提出自己的宝贵意见

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者宋振辉老师回答。

偏激之人大多是指那些在众人面前总是表现出与众不同、标新立异、性格执拗的人。这种人听不进别人的意见，常常表现出固执己见；这种人总是从别人的谈话中挑出毛病，加以激辩，观点不一致时，他们会极力辩驳，这种人爱抬杠，俗称“杠头”；这种人爱钻牛角尖儿，在一些问题上不撞南墙不回头、不见棺材不落泪；这种人特别喜欢突出自我，自我意识非常强。

由于偏激的人的思维方式和认知能力与常人不同，所以在开导偏激之人时，一定要注重语言技巧和开导方法：

首先，要做到适度宽容，适度接纳，对待他们要向对待常人一样，不可歧视他们，不能用异样的眼光看待他们，对他们的思维轨迹要有清楚地了解，要深入的体会他们的思维动向。开导他们要因人施策，先从他们容易接受的话题开始，逐渐转变他们的思维方式。***取循序渐进，因势利导的方法。

其次，开导偏激的人，要动之以情，晓之以理，避免哪壶不开提哪壶，要做到对他们坚持对的一面加以肯定，用身边的实例引导他们，放弃偏激的一面。对他们的开导都要在情理之中，做到以理服人。

再次，开导偏激的人，一定要注重思想方法和工作方式，避免态度生硬，避免指责压服，避免另眼相待，避免歧视看不起，同时还要注意避免引发他们的抵触情绪，使之走向事物的反面。

开导偏激的人毕竟与常人不一样，因为他们的思维方式形成已久，要想改变这种思维方式绝非易事，也不可能一蹴而就，因此，人们应当多从心里活动的层面加以探究。

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偏激的人做事都比较极端，而且认定的事一般很难给他解释清楚；这种情况下先顺着他的心意，然后等他的心情平复，在慢慢的给他解释！一般偏激的人都是因为从小到大身边的环境造成的，如果不顺其心意，严重的话他可能还会做一些极端的事！

到此，以上就是小编对于敌对心理自我调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于敌对心理自我调节的4点解答对大家有用。