调节不良情绪心理教案（调节不良情绪的情绪疏导法）

本篇文章给大家谈谈调节不良情绪心理教案，以及调节不良情绪的情绪疏导法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何帮助孩子控制不良情绪并教会孩子自我调节的有效方法的教案
• 2、大班心理健康教育教案
• 3、《情绪的管理》教案

如何帮助孩子控制不良情绪并教会孩子自我调节的有效方法的教案

1、通过教学，使学生知道情绪是应该调节的，也是可以调节的；学会调节情绪；学会合适地表达自己的情绪。

2、正确运用深呼吸正确运用深呼吸是调节情绪简便易行的方法。呼吸要注意两个要领：一是缓慢有节奏地吸气，缓慢有节奏地呼气；二是呼气后停1至2秒钟再呼。呼时最好嘴微张，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。

3、同学们，当你的情绪不好时，你是用什么方法来调节的？你所了解调节情绪的方法有哪些？请同学们分组讨论一下。 转移注意力。

大班心理健康教育教案

1、大班心理健康教案一：目标：初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。

2、大班幼儿心理健康教案篇1 活动目的：听懂小猪脏脏 故事 。学会做一个爱干净的小朋友。体会勤洗脸洗头，爱干净的好处。活动准备：脏兮兮的小猪图片，小鸟图片，小猫图片。干净的小猪图片。

3、大班心理健康教育教案1 活动目标： 通过看看、讲讲、演演，引导幼儿初步懂得原谅他人的过失。 积极参与交流，大胆表达自己的想法。 迁移情绪，体验故事中原谅和被原谅人物的高兴与快乐的情绪。

4、幼儿园大班心理健康教案1 活动目标： 知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。 了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。 能大胆的表达自己的情绪。

5、幼儿园大班健康教案 篇1 设计意图： 喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。

《情绪的管理》教案

1、情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 正确表达情绪 （1）出示二个情景，上述两个情景中的同学，他们的情绪表达合适吗？为什么？ 学生回答后，师点拨：恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。

2、主题班会教案——如何控制情绪 活动目标：认识某些情绪会给人带来的消极影响。能自觉调控一些不愉快的情绪体验。掌握一些控制情绪的技能技巧。怎样调整最佳状态在考场中发挥最好水平。

3、通过教学，使学生知道情绪是应该调节的，也是可以调节的；学会调节情绪；学会合适地表达自己的情绪。

关于调节不良情绪心理教案和调节不良情绪的情绪疏导法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。