石斛保健养生,石斛保健养生功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于石斛保健养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍石斛保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 铁皮石斛有什么养生功效？
2. 这次疫情让全民养生意识提前十年，那么石斛等养生产品有效果吗？
3. 红枣和石斛一起泡水有什么样的功效？

铁皮石斛有什么养生功效？

铁皮石斛，是种美丽的花，不过它不但靠颜值吃饭，它的功效还非常强大呢！在中药界自古就有“北人参，南石斛”的说法，有些人甚至称其为不死仙草，下面我们一起来看看石斛的养生作用吧！

一.功效作用

1.石斛可以增强人体免疫力

我们知道，石斛可以提高人们的免疫力，抵抗力，减少生病的机会。<span>现在科学研究表明，石斛中含有多糖类物质，这些物质可以提高增强细胞活力，促进白细胞和淋巴细胞产生移动因子，自然吞噬各种病菌和病毒，抵抗各种疾病，减少生病的几率。

2.抵抗肿瘤

石斛含有一些生物碱，这些生物碱可以对抗各种肿瘤，可以说具备很强的防癌抗癌能力。在生活实际中，癌症病人可以口服一些石斛，起到一定的***治疗作用。

3.延缓衰老，美容养颜

石斛中含有一些抗氧化性物质，这些物质可以提高细胞活性，延缓细胞的老化，所以石斛可以延缓人体衰老 。把石斛叫做不死仙草就是因为这个缘故吧！另外服用石斛之后，人会面色红润，皮肤有光泽，要是女士的话，会显得格外年轻，具很好的美容养颜作用。

4.降低血糖

现在医学表明，石斛可以增强胰岛素的活性 ，所以石斛具有降低人体血糖的作用，高血压病人，可以多服用石斛。

这次疫情让全民养生意识提前十年，那么石斛等养生产品有效果吗？

应该说全民的防病意识提高了。

而养生并没有提到多么高，和养生是两码事。问问周围的人，大部分都知道戴口罩，勤洗手，少聚集，这是防病意识。如果说还有一部分人注重锻炼一下身体，这个是不错的，但是一些养生的概念，好像还没有什么人提到这一些。

每一种中药都有一定的防病治病的作用.一种药被人炒作的效果多么多么好，只是一种社会的炒作方式，至于效果怎么样，从中医的角度来说,只是一种中药而已，比方说前几年的冬虫夏草，有补益作用，但因为人工种植的很少成功，所以被炒到一克快顶上黄金的价格了。而石斛也是这样，因为天然石斛处于一种比较少的状态，就被社会上的一些资金，炒作一些概念，把价格提升上去了。

所以说要想身体健康，就是该吃饭吃饭，该工作工作，该睡觉睡觉，该锻炼锻炼，恬淡虚无，真气从之，正气强盛， 病安从来。

红枣和石斛一起泡水有什么样的功效？

谢谢悟空邀请！

红枣和石斛一起泡水有什么样的功效？

大枣具有补血的功效，铁皮石斛可以降血脂预防动脉硬化，两种药材主要是养血养阴，养胃生津的作用，可以作为保健饮品，铁皮石斛属寒，红枣属热，胃寒的人可以搭配一起吃，很多人因为胃寒，导致单独的铁皮石斛无法吸收，然后和红枣一起搭配，可以更好的吸收里面的营养物质，这样既可以做到养生，又可以吸收。

石斛：性味与归经，甘，微寒，归胃、肾经。

功能与主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明；温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。

红枣:归经脾；胃经。

红枣和石斛一起泡水喝有养胃生津，润肺明目的功效。

红枣，又名大枣，味甘性温，具有补中益气、养血安神、促进消化的功效，入药多用于治疗中气不足、妇人脏燥。研究发现红枣含有多种维生素和有机酸，对长时间用眼导致眼充血疲劳有缓解作用。
石斛，微寒，具有滋养胃阴，生津止渴，除虚热的功效，入药多用于治疗热病伤津，阴虚津亏，虚热不退或胃阴不足导致的口干口渴。

因久视出现视力下降，可加菊花、菟丝子等一起泡水喝，效果更佳。

希望我的解答对您有帮助，谢谢！

谢谢邀请！大枣与石斛一起泡水喝有什么功效？

一，大枣

具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、防治癌症，提高身体免疫力. 防治贫血，预防胆结石，急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应，改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，防治心脑血管病。

二，石斛

滋阴，养胃，生津。用于热病伤阴，口干燥渴，或病后津亏虚热，以及胃阴不足、舌绛、少津等症。能滋养五脏，既能调节身体，又有滋阴养颜的作用，抑制肿瘤，眼疾，解酒，美容养颜，提高免疫力，等等。

三，大枣与石斛一起泡水喝，具有补气生血，滋阴养胃，美容养颜，抗衰老，解酒，抗肿瘤，提高机体免疫力等等。

以上是我给大家介绍大枣与石斛一起泡水喝的功效，供大家参考。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的[_a***_]号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！

谢邀回答，红枣和石斛一起泡水功效很强大，主要功效有补血补气，滋阴养胃，尤其女人喝了对身体好，不过也因人而异，也没有绝对的，毕竟每个人体质吸收不一样，还有外部其他因素影响，功效也没那么夸张，不过多喝，利尿，通肠胃，挺好，多喝有益。

1：石斛味甘性微寒，具有滋阴生津、明目养胃等作用，还能起到降低血糖、提高身体抵抗力等作用；

2： 红枣味甘性温，具有补血益气、安神健脾、缓和药性等作用，还具有美容养颜，延缓衰老等功效，是很好的滋补食物。

所以铁皮石斛红枣茶对身体的保健是有一定效果的，贵在坚持喝，希望我的回答对你有所帮助，更多养生知识，关注早康枸杞头条号。

红枣和石斛一起泡水有什么功效？石斛是中药材的一种，但是在2018年新增的药食同源的食材中，铁皮石斛也被划归在其中。石斛性性平，味甘，可以补五脏虚劳，改善羸瘦，还能够强阴，长期服用可以改善肠胃，平胃气，长肌肉，强筋骨，清肺以及轻身延年。

红枣中除了维生素及矿物质比较丰富以外，还富含皂苷／生物碱／黄酮／氨基酸／糖类／芦丁／苹果酸／酒石酸以及磷酸腺苷等等营养成分，所以常吃大枣，可以帮助抗衰老，补气血，对于高血压／冠心病遗迹脑出血都有很好的作用，那么女性气血好了，自然***也会更加健康。

所以红枣如果与石斛一起泡说，可以帮助改善身体的状况，补气血，增食欲，让身体更强健，同时增强身体的抗病能力，并且还能够美容养颜。

到此，以上就是小编对于石斛保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于石斛保健养生的3点解答对大家有用。