在部队怎么调节心理,在部队怎么调整心态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在部队怎么调节心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍在部队怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 在部队如何克服心理恐惧，紧张？
2. 考军校战士如何进行心理调节？
3. 部队官兵如何做到正确看待批评、充分调节压力和自我控制情绪？

在部队如何克服心理恐惧，紧张？

很高兴回答这问题。我来说说，我当兵的时候，我去的是新疆06年去的，刚开始去新疆下大雪，南方人才去有点不适应。班长经常说既然来当兵了，就好好当，就当锻炼自己。其实边防部队训练很苦的，当兵二年都在训，用平常心去对待。

你好，目前正处于青年网上报名入伍登记阶段，许多青年和家长同你一样，都担心到了部队能否适应部队生活。作为从部队过来的人，回答你这个问题可能会对你有很大的帮助。

曾经记得当年在征兵的时候有些小孩只是凭着一腔热血去参军去报国。但是到了部队也是难以适应部队严格的集体生活。表现得胆怯懦弱，但是通过一个阶段的帮助引导大部分新兵可以顺利的度过这个难关。然而也有个别人完全是根本适应不了部队生活，不得不将其退回原籍，这既是为了提高部队战斗力的需要，也是为了孩子身心健康的需要。曾经有个孩子体格检查没有一点问题去了部队三天，开始得了失语症。后来把孩子送到家中以后好长时间才得以恢复。

怎么在部队克服心理障碍呢？一是要让想入伍的青年提前了解部队的严格的生活作息训练等情况，使之有充分的心理准备。不打无准备之仗就是这个道理。

二是在入伍前要对入伍青年进行适应性训练，提高其适应能力，到了部队自然而然就很容易适应部队生活了。

三是部队要搞好老兵带新兵活动，在生活上关心，在纪律上帮助，在作训上关爱，严禁体罚，从而帮助新兵迅速度过这个转折期。

四是发现有心理障碍，及时要进行心理疏导，防止大的问题发生。

总之，部队是所大学校，在这里能学到在其他任何环境单位都无法学到的东西，能提升自己，完善自己，锻炼自己。

最后祝愿想在部队锻炼的青年，能实现梦想，当一个合格的兵！

考军校战士如何进行心理调节？

准备考军校的战士在连队又称学员苗子，学员苗子都是连队的优秀士兵。考军校是战士的一个重要机遇，更是人生的一个重要转折点，由于考试名额限制，考军校不是每一名战士都能有的机会。

准备参加考军校士兵一般是第二年的上等兵和第三年的下士，可以说都是老兵了。作为一个年轻的老兵，在激烈的军考竞争中，在心理上多少都会有不同程度的担忧，这些其实都是正常的。

首先学员苗子要自己调整好心态，考军校要和入伍前一样，要有“一颗红心，两手准备”。因为考试名额有限，近年来大学生士兵考生增加，考试难度加大，士兵考军校比高考难度还要大。首先部队的预考就能“毙”掉一大半学员苗子，所以在参加预考前，努力复习基础知识的同时，要有一颗平常心，成不骄败不馁。

预考通过后的战士，更要调整好心态，休息劳逸结合，不要长期熬夜复习。因为睡眠不好，会影响白天的训练学习效果，导致自信心不足。

近年来，军队统考和地方高考都是同时进行的，统考的前夕，要克服紧张情绪，可以经常听听音乐，放松心情备考。

参加军队统考的当天，要提前准备好考试所需物品，轻松上阵，考场上要专注读题，切勿紧张答题，争取发挥出自己最好的水平。

祝2019年参加军队统考的战友们都能考出好成绩。

出色源于本色。平时在培训班的时候好好听教员的授课，重点内容重点学习。平时的理论考试太多，战士的心里素质都练的差不多了。考试之前不熬夜，考试的时候看清题目，抓好每一分钟。

部队官兵如何做到正确看待批评、充分调节压力和自我控制情绪？

本人当兵16年，当过新兵、副班长、班长、代理排长和中队长助理等职务，服役期间前期经常受到班长和领导的批评，第三年开始，主要以批评别人为主。当然，也挨过领导批评，一个不犯错误的兵绝对不是好兵，但一个老是犯错误的兵，也一定不是好兵。

批评与表扬是部队管理与[_a***_]中不可或缺的两件利器，缺一不可。遇到有问题的兵必须及时批评教育，遇到表现好的同志，必须表扬。这是我带兵的心得和体会。

对于被批评的同志，一定要正确对待批评，凡是当面批评你的班长和领导那都是在帮助你，如果谁都不理你了，那么你距离走人也就不远了，因为大家感觉你无可救药了。

调节压力方法有很多，比如找同年兵聊天，找班长汇报，找领导谈心，把自己真实想法说出来，不管想法对与错，领导和班长都会感觉你很真诚，都会欣赏和喜欢你，前提是你各方面必须优秀才行。压力释放可以运动，打场球，玩玩***，现在部队不允许喝酒了，适当机会偷摸喝点小酒都是不错的缓解和调节压力的绝招，但要因人而异。

控制情绪的能力是一个人成长与进步关键，脾气大的人往往没有好朋友，不能驾驭自我的人，怎么能管理他人。因此情绪控制是个人修养，是忍耐，是包容。当兵久了都能很好的控制情绪，不会被情绪控制自己。老兵厉害之处，恰好是情绪的把控拿捏的好，放任自如，收放有度，是真正的高人。

本人当兵16年，熟悉部队情况，如果有新老兵问题，可以关注并私信我，一定回复。”

到此，以上就是小编对于在部队怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于在部队怎么调节心理的3点解答对大家有用。