出轨怎么调节心理疏导,出轨怎么调节心理疏导问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于出轨怎么调节心理疏导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍出轨怎么调节心理疏导的解答，让我们一起看看吧。

1. 出轨的一方还能回归家庭吗？
2. 假如你的朋友中有一个感情特别乱的人，你会怎么劝她？
3. 抑郁症有狂躁症状，怎么调节？

出轨的一方还能回归家庭吗？

丈夫出轨之后如果有心回归家庭，我们要考虑的不是值不值得信任，而是如何提高自己的价值以及回归的条件，很多男人出轨之后认识到错误回归家庭，妻子敏感多疑，是因为出轨的事实已经伤害到了妻子，让女人们非常没有安全感。那么这个时候很多女人就要问：我们到底要不要原谅他和接受他呢？

老师的回答是：“原不原谅要看他的态度，以及以往他对你的付出值不值得，那么接受就涉及到条件了。有条件的有制约的去接受才能防止今后再次出轨的可能。

保障+条件

1、建议你保存之前丈夫出轨的证据，并告知对方提高离婚门槛，让丈夫有畏惧心。

2、对他适当惩罚，不要过快原谅他的出轨行为。

3、如果他请求你原谅他，你可以让他签订类似于“如果再出轨，签订净身出户”的协议，以此证明他是否真心悔改。

4、杜绝以后在联系小三，断掉所有的联系方式包括：微信 抖音 QQ 手机号….

5、设立家庭的职责，例如：孩子的作业，每周的亲自时光以及家庭的开始琐事。

6、表达自己的原则，亮出自己的底线，让丈夫珍惜你原谅他的机会。

婚姻从来都是两个人的选择，不是一个人的独裁，即便能接受他回归家庭，你也不应该让他占据婚姻的主导权。

这要看是身体出轨还是精神出轨了，一般身体出轨都是为了解决生理问题，寻找一时的刺激，这种情况下的出轨大多数都能挽回，他们最终还是以家庭为重，回归家庭，但是精神出轨就不一样了，如果真的是爱上对方了，就很难劝他回头，即使回归家庭也是心不甘情不愿的，心里总是会想着自己爱过的那个人……当然哪一种出轨都是不道德的，都是不被原谅的，如果两个人真的过不下去可以选择离婚，很多人为了孩子不愿意离婚，我觉得这种想法大错特错，你觉得孩子生活在这种不和谐，不幸福的家庭会幸福吗？如果彼此还爱着对方就好好在一起，毕竟两个人在一起太不容易了，佛说:前世的五百次回眸才换回今生的擦肩而过，你们能走在一起是因为有缘分，更要彼此珍惜，坚定的走下去。

<span style="font-weight: bold;">你好，我是安老师，很高兴回答你的问题。

从我接触的近上千个婚外情案例来看，其实绝大多数人在出轨后，都或多或少或明或暗有过回归的想法。

这里的回归简单来说可以分为以下几种情况：

第一种：***回归。

嘴上认错，行动上却一如既往，仍然跟第三者反反复复，纠缠不清。

第二种：强迫回归。

***如你的朋友中有一个感情特别乱的人，你会怎么劝她？

我会劝：你现在已经不小了，感情经历了这么多已经知道什么是真什么是***，你这样感情这么乱会耽误自己也耽误了别人，都没有好处，这么乱有什么意义呢，还不如正式的安定下来，找一个真正对你好的人安心地定下来，找真感情！让自己别这么乱七八糟地过。

这也要看你个这个朋友的关系到底好不好了，而且如果是女生，这个还要更小心，不能直接指出，可以在两个人独自相处的时候和她慢慢说，如果说的好的话这可能是增进你们感情的一个基石，毕竟朋友就是要互相指正的。这也要看你朋友的性格，而且不能只看到表面，不要轻易评价别人，也许你看到的根本就不是事实，如果关系一般，就不要说了，说了还可能会被人觉得是嚼舌根。

如果她年纪还小，那我会劝她注意自己的身体安全，不要太轻易就被物质诱惑，给她讲一些案例，跟她说女人该自己经济独立，让自己不断成长，才能遇到一个长期对自己好的，如果只是露水情谊，对她身体、心理、名誉都不会有帮助。

感情乱的话，其实更多的情况是因为他的价值观念不太正确，这其实并没有什么，如果我们劝说的比较合理的话，那么他是可以很容易接受的。就比如说一个人被抛弃之后，他可能会觉得被抛弃，是因为自己身上存在太多缺点，而这些缺点会让他慢慢的变得自卑，自暴自弃。虽说有的人在分手之后，会有很长一段时间会陷入伤痛之中无法自拔，其实这并不是因为这个女人有多么爱这个男人，更多的是因为他觉得自己自身方面的缺陷还太多了，这让他感到非常难受。

所以说如果让我去劝说朋友的话，那么我会告诉他正确的价值观念，其实很多东西并不像他想的那么糟糕，这些东西都是需要自己去转化自己的观念的。乐观者与消极者其实就在一念之间。人生并没有什么东西是非常想不开的。正所谓天无绝人之路，做什么都可以有出路的，并不会说非常的极端。

个人觉得，感情特别乱是还没有长大的表现，人总是要经历一些东西才会看清楚一些东西，过往的一切并不能改变什么但是却影响着我们，有些事情还是要他自己去经历去感悟，所以我的朋友你尽管去尝试去经历，不要害怕你记住你感情迷茫的时候，你不知道要往哪走时候，你的朋友我永远在你背后支持你，有问题我帮你解决，所以请成长起来。

抑郁症有狂躁症状，怎么调节？

你先不要忙着去工作，抑郁症会有情绪暴躁。养病先养心。你为什么不选择西药，抑郁症吃药配合心里自我调整容易康复。平时，不要让自己不好情绪，早上多出去走走散散步，吸收一些阳光让心里和大脑放松下来。然后多和朋友交流，晚上[_a***_]前一两个小时不要看手机。可以多看一些比较愉快的书。睡前可以热水泡泡脚

你好看了你的详细描述，产后抑郁症现在容易发脾气，情绪很糟糕，缺少耐心，不知道如何调节。其实你说的应该不是躁狂症那样的狂躁症状，我觉得更像是抑郁症的精神激越表现，简单的说就是整个人像个绷紧的猴皮筋，稍微有点事情就会***脾气，但又同时存在抑郁症的自罪自责表现，与躁狂症的表现还是有明显区别的。

如何改善这种精神激越表现？

其实抑郁症患者的精神激越表现更多见于重度抑郁发作的患者，或是某些存在社会心理因素的重度抑郁发作患者。很多人表现出的精神激越都是从发脾气上表现出来的，但实际上这种状态并不仅仅是更容易发脾气，而是表现在生活中的各个方面。可以说精神激越的表现会明显的影响我们的日常生活，而且反倒更容易让人产生消极甚至绝望的感觉。

因为精神激越本身就属于比较严重的抑郁症状，所以缓解精神激越的最好办法也一定是积极治疗抑郁症状，只有抑郁症状得到有效控制，这种让你感到狂躁的感觉才可能逐渐缓解。

不是很清楚你现在的治疗是什么样子，是否有在规律服药，不过不管怎么说，你的情绪确实存在波动，最好还是到精神专科医院找医生好好看一看，判断一下是不是需要增加或者调整一下治疗药物。

请不要对抑郁症的治疗失去信心，抑郁症一定是能够治好的，而且缓解期是完全恢复正常的，你说的产后抑郁也是如此，当然，这其中需要家人的理解和情感支持，因为这个时候的你一定更需要他们的帮助。

到此，以上就是小编对于出轨怎么调节心理疏导的问题就介绍到这了，希望介绍关于出轨怎么调节心理疏导的3点解答对大家有用。