大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学生如何健康饮食的问题,于是小编就整理了2个相关介绍小学生如何健康饮食的解答,让我们一起看看吧。
1.通过学习,让孩子了解病毒的传播途径和感染***后会出现的各种症状。
2.让孩子了解日常防护的重要性。教孩子各种防护措施:出门要带口罩,要尽量避免去人多的场所,尽量避免触碰公共场所的公共物品,从公共场合回家后要用洗手液或香皂流水洗手,或用免水洗酒精消毒液诜手,加强营养,锻炼身体,规律作息,提高自身免疫力。
按照七步洗手法,使用流动水、肥皂或洗手液洗手。外出回来、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后,需要及时洗手。
2、戴口罩
居家可以不戴口罩,外出则需要正确佩戴口罩(完全遮住口鼻紧贴皮肤)。手不可触摸口罩外面,避免交叉感染。
正确佩戴口罩的方法
3、环境消毒
通过以下方式做好家庭环境消毒和防护:
家里的门把手、开关、桌椅、水龙头等高频率触摸的地方,用含75%酒精消毒液擦拭,停留30分钟后清水擦干净即可。
餐具可用水煮沸30分钟消毒,水要完全浸没餐具。
衣物可定期在太阳下暴晒4小时进行消毒,其它物品可用消毒剂擦拭消毒。
以前会给孩子吃牛奶、酸奶、水果这些,吃多久也会吃腻,孩子总嚷嚷着要吃垃圾食品,最近发现一款宝藏零食——八合光的fd脆蔬菜饼干,它有18种蔬菜成分,营养价值很高,含有各类人体必须营养素,高钙高膳食纤维,也没有防腐剂,关键是孩子喜欢吃,推荐哦!
到此,以上就是小编对于小学生如何健康饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于小学生如何健康饮食的2点解答对大家有用。
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