儿童青少年心理调节,儿童青少年心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童青少年心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍儿童青少年心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 青少年心理健康如何教育？

青少年心理健康如何教育？

青少年心理健康如何教育呢？一般来讲，可以通过以下的途径或者方法，来对青少年的心理健康进行教育。至于如何选择，需要结合自己的特殊情况，来做出灵活的判断和选择。下面，我就把我了解的一些途径和方法列举如下，供朋友们参考。

第一种方法，学习基础的心理学知识，特别是有关情绪调节的知识和技能。在这个学习过程当中，知识掌握是其次的，只是一种手段而已。更关键的是对知识的理解，对技能的把握。所以，在这个过程中，要多多***用讨论的方式。要多和青少年学生进行认真细致的讨论，哪怕没有具体的答案。

这样的一个过程，对于青少年学生来讲，就是一个很好的训练的过程。不管他们是否能学到一些东西，至少他们知道还有一种方式，是通过讨论来解决问题。这样，在他们面临问题的时候，他们就多了一道防护墙。让他们感到困惑的时候，他们就可能去寻找他人进行讨论，或者寻找别人的帮助。

这种意识就是一个人心理健康的很重要的内容。第二种方法，就是对常见的一些社会问题，或者青少年常常发生的一些心理问题进行案例讨论。

案例讨论的过程，就是启发青少年开动脑筋进行思考的一个过程。在这样的一个讨论的过程当中，会让青少年意识到，许多看似很困难的问题的解决，其实并不是没有办法的，而且，往往有的办法还不只是一条，还可能有第二条，第三条，第四条。在这样的一个过程当中，要让青少年形成一个这样的意识，任何一种问题的出现，都至少要有三种方法可以来解决。如果青少年形成了这样的意识，那他们在遇到问题的时候，至少，他们不会选择特别极端的方法。至少可以通过这样的方法引导他们至少要选择一个稍微好一点的方法。

第三种方法，可以通过一些社会实践，引导他们去帮助别人解决别人的心理问题。当然，如果直接的社会实践有困难，也可以在课堂上模拟这样的场景。通过这样的方式，主要是培养青少年能够站在他人的角度去思考问题，能够对他人多一些体谅。如果青少年具备了这样的能力，这种换位思考的意识和能力，将会帮助他们解决很多的问题。亲爱的朋友们，对于这个话题，你们还有哪些很好的方法呢？欢迎大家一起提出来，大家一起分享和交流。

答者：暖心理咨询师安岭

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很多心理问题，都会在青少年时期出现，因为随着年龄的增长，对事物的认知，很多想法、情感等都会陆续的萌芽出现，这个时候，作为家长老师长辈等，不能一味的按照自己的想法经验，来教育孩子，要给孩子树立正确的三观知识，循序渐进的引导孩子，不要让孩子产生逆反心理，多让孩子你就做决定，从旁指导，那不是做了决定，让孩子去执行。

有益的心理暗示是孩子健康成长的关键

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。

<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">母亲的暗示是孩子健康成长的关键

长期以来，人们总习惯于把“暗示”的方法和理论归入到催眠术或者心理治疗之类的范畴。我认为“暗示”这种方法，是一种与爱和本能密切联系起来的早期教育的一部分。

1. 爱的暗示给孩子以力量
   

有一位母亲从不对孩子的学习提任何建议，虽然她一个字也不认识，但她对孩子有着巨大的影响。我们把它称为“母亲的暗示”。

几乎从一生下来，她就不断发现许多孩子身上一些特别的东西，并总是以自豪的、不加掩饰的赞赏的口气说出来。比如“这孩子太不一般了，他看一样东西总是目不转睛。”“看看，我的孩子，他的精力多好，总是手脚不停。”“哎呀，这孩子哭起来像打雷一样，这太神奇了。”“看看这孩子真不简单，吃这么苦的药，一声不吭。”“你看，他的力气真大，这么重的东西他都能拿得起。”如此种种。几乎所有孩子都有的表现，这位母亲也会本能地把它描述成自己孩子不凡的禀赋。

等到孩子大一些的时候，她有时甚至把这种表现和神秘的世界观连起来。“你看我们家孩子就是脑瓜好用，天生就这样，我给他算卦都是上上签(最好的)，以后肯定能考上大学。”……她的这种暗示完全出于本能和爱，所以这种称赞本身就毫无夸张和虚饰，让孩子真的以为自己一定很出色。结果，这种暗示被孩子所接受，他真的表现很出色。

2、消极的暗示让孩子失去信心

现实生活中还有另一种暗示，就是来自母亲或父亲的对孩子消极的暗示。一天和朋友聊天谈到儿子，“阿姨，我的头太大眼睛太小，不好看！”儿子忽然说，我大吃一惊，原来自己与朋友聊起孩子时常说的一句话，当时觉得他还小，不会在意大人所说的话的内容。没想到我不经意的一句话竟对孩子有那么大的影响，不到三岁，就关心起自己的容貌：认为自己不好看！其实，我们只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常常会语气低沉地说：“我的孩子不行，智力不行，学不会。”“我的孩子怎能和你的孩子比呢？脑子不好用。”“唉，笨就笨吧，这就是他的命，他的命不好，有什么办法？”“我家那孩子不是学习的料，学不会。”“他要是像你家孩子四分之一就好了！”等等。仔细想想，世界上没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出。结果可想而知，这些孩子过早地失去了在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。

到此，以上就是小编对于儿童青少年心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童青少年心理调节的1点解答对大家有用。