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1. 大学新生的心理适应策略有哪些？
2. 分班从最好的班分到普通班，心理状态怎么调整？

大学新生的心理适应策略有哪些？

大学新生的心理适应性不仅会左右他们的学业和人格，而且会影响他们未来的社会适应。大学新生心理适应常见问题有，生活与环境适应问题、人际适应问题、学习适应问题、自我适应问题。

1，敢于尝试。学校会有很多社团，大一时时间比较充裕，你可以尝试参加自己感兴趣的社团；

2，有自信。刚进大学，你会发现学校有好多漂亮的学姐，帅气的师兄，感觉自己差距很大，不要自卑，你可以慢慢改变自己，培养人格魅力，这样，就算是看脸的世界，你也不会差。人格魅力的影响力是很大的！！

3，调整时间安排。大学不像高中，时间并不紧凑，有时会有完整的一块时间，，比如一个下午，一个上午，甚至一整天，你要好好规划下，做些有意义的事。

4，大学也是有晚修的，类似于晚自习；希望能帮到你，祝你有个多彩的大学生活。（这是我的个人观点）

分班从最好的班分到普通班，心理状态怎么调整？

不知人们如何定义好班？咱们熟知的学校给班级命名为“奥数班”“加强班”“实验班”等等，所谓“好班”，就是课讲的快一些，题做的多一些，熟能生巧，能在考试中考个较高的成绩。

大部分学校是按学生成绩的高低分的；还有按父母的学历水平高低来分，从遗传与管理的角度来看，高学历的父母孩子成绩优秀的较多一些。未被分到所谓“实验班”的学生可能觉得学校给自己定义为“差生”，心里难以接受。

“尺有所短，寸有所长”，人也是各有长处，学习确实存在个体差异，就像不是每个孩子都能成为歌唱家，成为运动冠军是一个道理。如果自己在这方面优势不是很明显，进了实验班跟不上老师讲课步伐，上课懵懵懂懂。还不如在普通班，老师根据学生的接受水平安排教学任务，尖端难题遇到的少一些，但基础知识掌握较好。

适合自己的，才是最好的。这只是本人的观点，说出来和朋友们做个交流。

我老公在高中的时候，就是由于学习成绩降了点，然后就从优秀班降到普通班，当然，一开始心情肯定不好，这个很正常。但我们不能够一直受这件事的影响，作为家长要鼓励孩子这是很正常的一件事，如果我们学习上去还能够再次回到优秀班。

从最好的班被分到普通班，心里的落差，这是难免的。作为家长，应该帮助孩子尽早的走出这种心理落差，然后重新调整心态，以更积极的方式进入学习的状态。

首先帮助孩子客观的来分析这件事的得失。比如在最好的班，可能排名中等，甚至偏后，但是进入到普通班，你只要稍微努力一下，就可以排名前列，这样更有利于建立自信心。所以从最好的班被分到普通班，未必一定是坏事。

其次从最好的班被分到普通班，其实给孩子敲响了警钟，所以这有利于孩子重新修正自我认识，开始以一种正确的态度来面对学习和未来。

第三，帮助孩子分析问题的成因，然后帮助孩子制定相应的解决方案。

只要正确的应对，孩子从最好的班被调整到普通班，未必是一件坏事。以此为契机，帮助孩子重新树立目标，重新调整学习心态，重新制定优异的学习方案，完全可以实现逆袭。

智慧的家长应该把问题当作激励孩子前行的契机，而不是去埋怨批评孩子。

分班从最好的班分到普通班，心理状态怎么调整？

首先我为学校的做法大加赞赏！这种动态平衡，使要求上进、刻苦学习者看到了希望！向那些骄傲自滿停滞不前或激流勇退者敲响了警钟，鞭策不同班级的同学奋勇向前！

你要做的第一步应该是反省，深刻地反省过去的表现，烂查自己的不足之处，不能怨学校、怨老师、怨自己，不能就此倒下。

你要做的第二步是对症下药，制订措施，言行一致，努力打回老家去，回到快班去！

望你不要背上包袱消极下去，应该把这次调班当成进入加油站加油。也许这种教训会使你铭记在心，时刻不忘，成为你克服阻力的润滑剂，把坏事变成好事，警醒自己，跌倒了不要紧，站起來勇往直前，这就是结论！

孩子！振作精神，奋勇向前，胜利一定属于聪明能干的你！

先认命，再奋进。

认命是接受现实，这样的调整表明，要么是自己过去的努力还不够，要么自己的学业水平还没达到优秀行列，既然已经这样，那就先接受，其实也没什么大不了的，就算考不上好大学又能怎么样？人生是一场长跑，后面的日子还长着呢，现在不代表什么。

奋进是要分析原因，找到今后的方向。一般来说，进过好办的人，智商是没问题的，问题多数出在努力程度上。如果是这样，那没什么好说的，好好努力吧。是学习方法问题，还是学习时间分配问题，可以跟老师家长好好沟通，找到解决方法。

奋进之后，即便还是进不了好班，那也会比现在的成绩强，为什么不奋进呢？能考好一点的大学，以后工作道路上当然要轻松一些。

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