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1. 当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？
2. 幼儿园育儿锦囊有哪些？

当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？

今天我也被自己的孩子惹生气了，我在强忍着怒火，想着怎么处理的时候，宝宝走过来拍拍我说，乖乖。我一点脾气都没了。

每一个宝妈，都会被各种各样的情绪所左右，而宝妈本身情绪的好坏直接影响到对待孩子的态度。

方法一：找个方式把坏情绪吐出来

导致宝妈们情绪不好的原因，并不只是生活的琐事和孩子带来的烦恼，更多的愿意来源于没人倾听。

出于不被理解，不想说，不敢说，让不好的情绪始终积压在宝妈的心里。与其一直被困扰，不如说出来，找一个没人认识你的地方，扎堆到带孩子的人群中，总会有那么一两个人愿意听你说说你的不开心。或者把烦心的事情写下来，撕掉、烧掉、保存都随自己的心意，只要把情绪吐出来，就会发现心情愉悦的多。

方法二：做一次***想的斗争

当你对某一个人很不满意，但是出于爱和关心，不想伤害他，那就做一次***想的斗争。

找一个大娃娃，也可以是枕头，贴上孩子或者老公的照片，对着这个敌人，肆无忌惮的诉说你的不满，你的疲惫，你内心的焦虑。

你可以选择离开一会，等心情平复了再来做孩子的工作。我曾撰文《育儿九心》：爱心，耐心，信心，细心，恒心，决心，平等心，宽容心，狠心等。理智的对待教育孩子，而不是由着自己的性子心情来。细心观察，找出症结，耐心对待，坚持下去。低起点，小步子，严要求，持之以恒。重习惯培养，重思维训练，广见多识，厚积待发。

当孩子不听话时，该如何调节心情呢？
1、我遇到这种情况时，一般是先冷处理，让自己的情绪先冷静一下，因为人在生气的时候，会说出一些很打击孩子的话，让孩子很自卑。
2、干家务，打扫卫生啥的，发泄一些情绪，冷静一下在和孩子讲她那里错了。

毕竟是个孩子，孩子的思路，当家长的应该了解吧！当然，孩子不听话，肯定是心烦意乱的 ，也可以站在孩子的立场换位思考一下，或者想想自己当年有没有这样让家长着急。一定要和孩子心平气和的交流吆！

谢谢邀请。

父母是原件，孩子是复印件，家庭是复印机。

孩子听不听话，是我们家庭教育的一个分水岭。

没有教不好的孩子，只有不会教的父母。

孩子不听话，不是孩子问题，而是家庭的教育出了问题。

我们首先。的要自我反思一下，我们在教育中真的很成功吗？如果是很成功的话，孩子他是会很听话的。

当然教育了成功也不是说听话不听话来衡量的，只是我们在教育的过程，教育的本质是尊重孩子，发掘孩子的兴趣和潜能，让他成为最好的自己。

而不是成为爸爸妈妈心目中最听话的孩子。

所以我们父母首先要有一个正确的教育观，同时也要全面的提升自己，让自己成为孩子的榜样。

言传身教，比什么都强。

幼儿园育儿锦囊有哪些？

过完年后孩子就要上幼儿园了。经过一个寒***的休息，可能有些孩子会不大适应了。因为在家里很多孩子的生活规律被打乱了。而且孩子在家里对很多事情会表现的磨磨蹭蹭。开学前父母是不是会感觉有点焦虑呢？在这里，我给大家聊一聊孩子在幼儿园里的那些事。

一、调整生活规律。父母要提前三四天开始调整孩子的生活规律。晚上不要太晚睡觉了。孩子如果睡不着，可以把灯关掉，给孩子营造一个安静的睡眠环境。逐步养成早起的习惯。尽量参加幼儿园的晨间活动和早操等等。

二、注意饮食规律。在假期当中很多孩子在家里饮食没有规律。想什么时候吃就什么时候吃，有时零食吃多了会影响正餐。要形成良好的饮食习惯，早上要吃早点，不挑食，营养要均衡。要控制孩子吃零食，最好把零食放在孩子看不到的地方。

三、花时间训练孩子。孩子能做的事情就让孩子自己去做，不要包办。我们不要担心孩子总是做不好，要给孩子练习的机会。比如，让孩子自己完成美工操作活动、收拾桌子、晒衣服、让他们自己学习拉拉链等等。<span style="font-weight: bold;">[_a***_]家德雷克斯曾经说过：永远不要替孩子做任何他能做的事情。但是家长要耐心的去训练孩子。

四、尊敬老师。幼儿教师非常辛苦，他们事无巨细，每天要给孩子们开展活动、要照顾孩子们、要备课、还要经常与家长沟通。当老师听到孩子们一声：＂老师好！＂时，老师会感到特别欣慰。离园时，和老师说一声：＂再见！＂老师也会感到受到了尊重。

五、友好的与他人相处。孩子的社会交往能力是非常重要的。现在很多家庭中，因为父母把孩子看得过重，所以会溺爱孩子，不允许孩子在幼儿园吃一点点亏，这样很容易导致孩子间发生冲突。教会孩子正确的表达自己的感受，并且能够觉察他人的感受。学会用尊重他人的方式去解决问题。而不是用打骂的方法去解决。如果出现争执自己解决不了的话，可以和老师沟通。

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