讨厌的人怎么调节心理,讨厌的人怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于讨厌的人怎么调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍讨厌的人怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何面对一个讨厌的人？或者如何提高自己心理承受能力？
2. 遇到讨厌的人怎么办，如何面对？

如何面对一个讨厌的人？或者如何提高自己心理承受能力？

分两种，第一种工作中或者生活中没有接触的人，见面次数少，你可以把他当成空气一样，因为见得次数少，所以不用理会。

那么第二种就是同事或者朋友的朋友，少不了打交道，如果断绝不了，那么就试着从他身上发现优点，不能只看见他的缺点，如果实在找不到那就见面打招呼之类，反正不能得罪他，因为小心背后说你坏话。

让我们遇到讨厌的人或事的时候，可能多数人本能的反应是逃避。然而，逃避真的能解决问题么作为一个成年人，如何学会成熟的去解决问题，战胜困难才能使我们不断成长

那么，我们又该如何处理呢？

首先，要想想，这些事情为什么会发生？原因是什么？你烦某些人，可以少见面，少说话，可是如果喜怒哀乐都带在脸上，不然对方会看出来的，会让你们之更尴尬。从而让你的心情更糟糕，会越来越烦对方，犯不着啊！也可能会给自己带来一些不必要的麻烦。

人生永远不可能一帆风顺，总会遇到各种各样的小麻烦，大困难，

但是这并不可怕，可怕的是，自己没有一个敢于面对困难的心态

不管是人或者是事，都有可能找到一个合理相处或处理的方式

敢于直面困难，发现和想办法处理好问题，化解矛盾，会使我们的内心以及能力越来越强大，

用一个积极的心态，去面对这个世界~它也会对你报以积极的回馈

生活当中肯定不可能所有人我们都会喜欢，也不可能所有人都喜欢我们。所以我们要认识到在人际交往中有讨厌的人是非常正常的一种现象。

因此我们要允许自己可能会讨厌别人，同样的也要允许，有可能有些人会讨厌我们。

讨厌归讨厌，但是对方或其他人的存在其实是一种需要被尊重的现实。正所谓道不同不相为谋，因为讨厌那么我们少打交道就好了。这样也就可以了。

谢邀，面对自己特别厌恶的人，直接不把它当人，或者***装看不见该做什么做什么，让它空气般存在，它憋急了找你说话也装作没听见。

既不能除去那讨厌的东西自己就得有忍耐的心，即使那人在眼前也只当自己看见一只牲畜，一句话，他在你眼里不再是人了，就象虫或其他，总不能因为讨厌就把他灭了吧？

遇到讨厌的人怎么办，如何面对？

遇到讨厌的人，这“十六字诀”管用：

不建议，不主动，不深交，不说坏话，喜迎合。

1.不建议

对于那些讨厌的人，没有必要去给予他们建议。一方面，在他们这么多年的生活中，会有各种各样的人给予他建议，他还是这样子德性的话，你的建议对他而言也是没有任何用的。

另一方面，忠言逆耳，我们不得不承认，大部分建议总是比较刺耳的，我们没必要冒着让他讨厌我们的风险去提建议

2.不主动

在日常生活中，不要主动跟他接触。见到面打声招呼就算了。如果被迫无奈要见面，那就做个点头之交，随便寒碜几句就好。

很多人讨厌一个人会表现的很明显，总是一副债主的样子，其实这样是不对的。很多时候没有必要把关系弄得那么僵，特别是那些天天要见面的人，关系弄得太僵自己心里也会很压抑

3.不深交

如果见面，只讲大家双方共同的话题（例如舍友就讲同学间的事，同事就讲工作上的事），不主动讲自己的私人信息，不主动讲自己的私事

人有共同的社会属性，当你讨厌别人时，别人也未必喜欢你。所以，人生在世谁都不容易，合得来，多聊聊，合不来，各干各的事，各吃各的饭，没必要过多计较。一是莫多事，少说话。二是不挑事，以人为善，不说别人的坏话。三是平常心，调整心态，逐步了解对方，能合作更好，无法合作通融，大路朝天，各走半边，没必要耿耿于怀。

到此，以上就是小编对于讨厌的人怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于讨厌的人怎么调节心理的2点解答对大家有用。