纪录片儿童饮食健康指导,少儿饮食健康

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于纪录片儿童饮食健康指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍纪录片儿童饮食健康指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康的孩子需要吃伊可新或者鱼肝油吗？
2. 怎么告诉孩子爱护健康？
3. 影视作品中，那些让你食欲大增的作品有哪些？

健康的孩子需要吃伊可新或者鱼肝油吗？

从营养学角度来说，最好的营养摄入途径就是均衡饮食，鱼肝油伊可新补充的维生素A，不饱和脂肪酸，这些营养素在胡萝卜、鱼、植物油等都含量丰富，最好选择均衡饮食，这样也可以培养孩子终生均衡饮食的观点。

现在很多营养师大夫喜欢建议吃营养素，我个人持保留意见。不知道你看没看过BBC做的一个纪录片《健康饮食的真相》，里面有个环节就是测试吃各种抗生素后，与没吃时候的对比，几乎毫无差别。

是没有什么必要的，鱼肝油主要适应1.治疗佝偻病和夜盲症。2.治疗小儿手足抽搐症。3.预防和治疗维生素AD缺乏症。这种情况建议你平时可以让孩子服用些钙片，多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。鱼肝油可以不用服用。

维生素AD的缺乏，有隐匿性特征，前期家长可能难以发现，但对宝宝发育的影响是非常大的，可能造成身体发育迟缓、眼睛干涩、免疫降低、智力受损等。由于维生素AD对儿童生长发育起着至关重要的作用，而中国又是世界卫生组织公布的维生素AD普遍缺乏的国家，因此从孩子出生起，家长就要听从医生建议给孩子服用伊可新维生素AD滴剂。另外要注意，伊可新不是鱼肝油，鱼肝油虽然也含有维生素AD，但存在安全隐患，AD配比也不科学，不建议给孩子服用。

非常高兴能回答您的问题，以下是我个人的一些理解和看法，希望能帮到大家。

家长往往将伊可新和鱼肝油混为一谈。

→前者以含有维生素D为主,与维生素A的比例是是1:3。

→后者是以维生素A为主,与维生素D的比例是1:10婴幼儿强调以补充维生素D为主。

→所以通常服用的是伊可新及其同类产品;鱼肝油含有的维生素A量很大,不适合宝宝服用。

健康的宝宝根据实际需求可以适当的给与补充，以预防进补为主，避免营养过剩，导致身体负担加重。

​谢谢大家阅览，希望大家喜欢，欢迎一起留言探讨！

怎么告诉孩子爱护健康？

授之以鱼不如授之以渔！时时刻刻担心孩子健康问题不如教会孩子怎么养成健康的习惯，从饮食到作息，甚至影响心理健康的交友，都需要正确引导。树立正确的三观，以身作则引导孩子养成健康生长的生活习惯。

最好的教育就是激发起孩子的内驱力，就是让孩子自己想去这样做而不是父母逼着他去做。

要让孩子爱护自己的健康，我觉得可以从以下几个方面入手进行引导：

第一个是体验法，就是让孩子体验失去健康是什么滋味——当然是模拟体验，不是真的失去健康。比如买一个平镜（就是没有度数的眼睛）让他戴一星期模拟戴眼镜的人，也可以让他把一个手臂挂在胸前模拟手臂受伤的人等等。这样让他又好玩又接受了教育，家长也不用不停的说教。主要针对年龄较小的孩子。

第二个是情景法，就是让孩子接触健康受损的群体。这种方法比较适合年龄大一些的孩子。比如可以带孩子到医院看望受伤的亲属，让孩子现场感受别人失去健康的滋味。也可以观看一些纪录片，比如去年比较火的“人间世”等等。

通过这两种方法，让孩子切身感受健康的重要性，他自然会珍惜自己的健康！当然，如果孩子还比较小，你还是要多提醒他该如何避免伤害的！

***作品中，那些让你食欲大增的作品有哪些？

让人食欲大增的***作品真的有太多太多了，各种演技爆棚，随便说几个印象深刻的经典镜头：

1.《无间道2》韩琛

每次看都好饿，要是哪天没食欲了翻出这段看，吃嘛嘛香。看这段的时候，感觉琛哥是真饿了，吃得那么香。

2.《大宅门》郑老屁

大宅门里郑老屁吃饭的场景不知道大家印象深刻不 ，家里头小孩不好好吃饭，正好赶上白老七心情不好，于是乎大家都别吃了，把老屁叫来，一桌子的菜和饭，装在一个盆里，一勺一勺的全吃了，一点没糟蹋，最后还拿勺子刮了刮盆底，而且，老屁是吃完饭之后来的，看的白老七连说痛快。

3.《集结号》谷子地

电影开篇，谷子地吃饭，粉皮，土豆红烧肉再加上大葱，吃的那叫香。

4.《白鹿原》白嘉轩

看白嘉轩[_a***_]吃面是真的香，大口大口的往嘴里塞！

5.《解救吾先生》华子

看过的***作品其实蛮多的，对于***作品中让人食欲大增的作品，脑子瞬间进入高速旋转，搜索出相应的***作品，下面给大家分享：

1.中国内陆/喜剧电影：《新乌龙院》“酒肉是僧人的仇人，仇人见面分外眼红，那么，让我们来一起消灭他们。”哈哈，也太逗了点，不过说真的看得我也好想吃肉肉了！看到摊子上摆的鲜嫩而油光红亮的肉肉，真的让人垂涎三尺呐！

2.当然是李安导演的电影《饮食男女》，片头老父亲做菜的这一段，动作熟练，行云流水，一气呵成，每次看感觉都能隔着屏幕闻到香味儿。

3.电视剧《家有儿女》感觉里面的每顿饭都让人食欲大开，尤其是看到他们一家人围在一起吃饭的样子太香了！有家的味道真好。

以上三部***作品中，大家认为能让自己食欲大增的是哪一部呢？

油泼面！

前两年看电视剧《白鹿原》，被里边的油泼面深深折服，由于是晚上和媳妇追剧，电视情节中多次出现演员吃油泼面，那叫一个香呐！为什么呢？

首先电视剧作品优秀，演员都是老戏骨，播出后广受好评，好多人开始追剧，其中多个场面吃油泼面，第一个场面是香草给白嘉轩一家做油泼面，看的那叫一个香呐，尤其演员表演的更好，看的我半夜就想吃油泼面。第二天媳妇尝试自己做，不成功，出去到馆子吃，也没有吃出电视剧的那个味。

其实，我们山西当地面食特多，也有几种做法的油泼面，有翼城做法，平陆油泼面做法，都比较有特色，而且味道都不一样。翼城油泼面里放洋葱、蒜、香菜、肉沫、炒鸡蛋等配菜，而平陆油泼面放的是油菜跟牛肉，这些和陕西的油泼面做法不一样，但各有风味。

***作品中，那些让你食欲大增的作品有哪些？

很高兴回答你的问题，这些电影看了估计会肚子饿哦

1，《海鸥食堂》

《海鸥食堂》是一部102分钟的剧情影片，讲述了在芬兰赫尔辛基的一所日式食堂“海鸥食堂”里，店主幸江以最简单但却最让人感到温暖的传统手卷留住客人心的故事，这些有趣而真实的人，围绕在海鸥食堂周围，结下了淡淡的情谊。这个片子简单宁静，却又不乏趣怪之笔，电影的气质有种难得的简约，片中有那样充足、热烈并且清洁的阳光，恰是北欧不可多得的夏日。在片中有这样一幕，幸惠问小绿，“***使明天就是世界末日，你会想要做什么？”

小绿挠头，认真想想，然后说，吃很多好吃的。这真是最本心的回答，因为千百年来人们所做的，也无非是以吃来顶住绝望。

2.

《南极料理人》

《南极料理人》是由日本东京剧场株式会社发行的125分钟喜剧电影，改编自西村淳所著散文集《有趣的南极料理人》，讲述了八位日本南极考察队成员在极地的生活故事。 整部片子没有什么情节和推进的特征，专注于描摹日常的细节，而这些可以单独划分为幕的细节组成了电影的全部。在南极，除了一望无际的冰原，极寒的气候，稀缺的***，稀薄的空气外再没有其他，沸点低到连面都煮不熟，若到冬季，更是被黑夜所包裹，昼夜难辨。就是这样的南极，因为料理变得柔软。一个懂得美食的厨子使冰冻的时间得以继续流动，让冰封的汗与泪能够挥洒，保护了内心的***和活力。

3，《朱莉与茱莉亚》

《朱莉与朱莉娅》根据朱莉·鲍威尔著《美味关系：朱莉与朱莉娅》与朱莉亚·查尔德著《我的法兰西岁月》改编而成的剧情片，讲述了曾在法国生活过的美国人朱莉·查尔德写了一本美食书，而隔代的美国女孩朱莉娅·鲍威尔根据她的书来逐一实践，并发表在博客上，结果开始拥有大批粉丝，也因此懂得人生意义的故事。电影交错着两个女人的爱情，事业，烹饪，与生活。它给人带来许多生活上看似平常但是却滋滋有味的美丽细节。朱莉亚的厨房最后被收在了博物馆里，一切陈旧的物什都仍熠熠发光。

到此，以上就是小编对于纪录片儿童饮食健康指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于纪录片儿童饮食健康指导的3点解答对大家有用。