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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食十句口诀课件视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食十句口诀课件***的解答，让我们一起看看吧。

1. 沈阳最新确3例感染新冠病毒患者，我们应如何面对？
2. 吃过那么多蒸菜，蒸菜的秘诀你知道吗？

沈阳最新确3例感染***病毒患者，我们应如何面对？

做为沈阳人，让我跟大家说一下现在沈阳的情况。

在沈阳连续89天无本土新增确诊病例和新增疑似病例的情况下，疫情出现了新动向。

大家最关心的沈阳防控措施怎么样，当地人生活受到影响大不大，沈阳会不会成为下一个舒兰，我就这几个问题跟大家说说真实情况吧！

5月10日，舒兰聚集性关联病例郝**在沈阳确诊后，其同寝室工友孙**、在单位吸烟室与其接触过的工友吕**，也先后确诊。

（1）目前已隔离观察7500多人并开展核酸检测。已对密切接触者和间接接触者1093人进行了集中或居家隔离观察，对其他风险人群6434人实施了集中或居家隔离观察。

（2）同时中止初一、初二年级，高一、高二年级，中职学校部分年级的复课计划，返校时间再度向后推迟，严禁擅自开学。

（3）目前，沈阳13日发布通告，要求对4月22日以来吉林市来沈人员改为一律集中隔离21天，并开展3次核酸检测。

3例确诊病例出现后，沈阳已完成核酸检测5600多人，检测结果均为阴性。其他风险人群仍在进行检测中。

还好！基本正常。

（1）我每天上下班要做地铁，地铁的安检措施非常严格，扫码登记—测体温。居民们没有一个不配合，口罩***佩戴，，甚至还有人带一次性手套。可以说大家自我防范意识都非常高。

简单一句话，<span style="font-weight: bold; text-decoration-line: underline;">听从***安排！

昨日，沈阳新增2例病患，累计确诊3例。

据了解，新增的这2例皆与5月10日出现的这1例有关联！

而5月10日出现的这一例，则是与吉林的舒兰有关。

【1】病例郝XX，是吉林市返沈人员，其父、堂兄、堂嫂均为***肺炎确诊病例。

【2】病例孙XX，是郝XX的同寝室人员。

【3】病例吕XX，是郝XX同单位人员，上班期间与郝XX在吸烟室有过接触。

为应对疫情，沈阳第一时间发布“16号通告”，对吉林市来沈返沈人员实行分级分类管理。

受此影响，沈阳原定全市5月15日高二、初二年级、中职学校部分年级，5月18日高一、初一年级返校复学时间向后推迟，具体返校复学时间视疫情防控形势另行通知。

如何面对？这俩确证得就是我家旁边得小区，附近小区还有很多被隔离了，我已经主动请***在家猫着了。不怕一万，就怕万一。别给同事单位社会添乱了。反正这次又隔离了好几千人。隔离一次没有个八九千下不来。沈阳人均工资也就三四千。本来就好久没赚钱了，再来个全家隔离，三四万。想想都脑袋大。前段时间公园溜达看很多人休息的时候把口罩摘掉了，长点心吧老铁们，兜里还有多钱？够隔离的不？

国内疫情已得到基本控制，但某些局部地区会出现疫情反弹情况，我们要按照防疫主管部门的要求做好防疫工作，用4个字来说就是“听话照做”。

从5月10日起，沈阳确诊3例***肺炎***患者，5月10日确诊一例吉林市舒兰市***肺炎聚集性疫情关联病例，之后又连续出现两例关联***例。3例确诊病例均来自同一个单位！目前，沈阳市疾控中心已经排查出3例病例的密切接触者354人，其中在沈220人，信息横传外省市134人。

目前，被摸排出来的这些密切接触者，已按照防疫主管部门的要求进行集中隔离，防止疫情扩散。沈阳市还要加强核酸检测，确保结果的准确性。

由于此次疫情3个病例均发生在一个单位，对于单位的风险管控至关重要。防疫主管部门会***取一系列措施进入该单位进行相关防疫防控工作。

我们要有自我防范意识，疫情并未结束，不可掉以轻心，出门正确佩戴口罩，不到人流量大的地方去扎堆，注意个人清洁卫生，做好自身和工作区域的消毒工作，严格按照防疫主管部门的要求办事，这样可以减少疫情感染的风险。

吉林舒兰的本土疫情，已经在辽宁沈阳造成了跨省传播，并出现了小范围的扩散。不过，对沈阳人来说，现在这个局面还没有必要慌张，严格执行当地的防控要求，尤其应做到不扎堆，少聚集。

东北三省，是家文化、朋友文化很浓厚的地方，家人和朋友之间，有事没事特别喜欢聚在一起喝两杯，东北人的豪爽在聚会中也显示得淋漓尽致。不过，在疫情期间，爱聚会却成为东北人的“致命”缺点。

聚集，是疫情快速传播的最主要原因。细数各地出现的本土病例，家庭聚会占了很大一部分。比如哈尔滨的疫情，首先就来源于一次跨社区的家庭聚会。而吉林舒兰这一批疫情，一大家人之间的内部聚会，也使疫情呈裂变式的传播。而沈阳的4例，也走得非常近的同事。

这里，真经并不是说家人和朋友不能聚会，但在整个东北仍然受着境外输入疫情和本土疫情双重夹击的时候，我们的聚集应该减少，甚至应该杜绝。在这段时间，尽量调整自己的生活习惯，把生活圈子缩小到一家三口和三点一线。

特别是有学生的家庭，更是要注意这一点，去商场、医院等人多的地方，一定要注意防护，全程戴好口罩，只有这样，才能保护家人，保护邻居，保护全城人的安全。

真经也希望，沈阳的病例到此为止了，后面即便再出现，最好也是在集中隔离区里出现。

吃过那么多蒸菜，蒸菜的秘诀你知道吗？

很高兴回答这个问题，吃过那么多的蒸菜，蒸菜的秘诀你知道吗？蒸菜能够不破坏食物的营养。最大限度展示食物的鲜香，而且做法也超级简单，想吃鱼或肉 菜。只要洗洗切切，放点调料，上锅一蒸即可。又不用刷油锅，懒人们的秘密武器。下面我就介绍一款我平时最喜欢蒸的菜。而且又省煤气，小孩又喜欢吃，营养也到位，那就是肉未蒸蛋，希望你们喜欢。

首先我们要选一块新鲜的肉，不要冷冻的。不过肉尽量自己动手剁，街市的绞肉一不卫生，而且没有手剁的好吃。

①先把肉剁成片，再将肉片切成丝。切好的丝再用刀横着剁，然后竖着继续剁，这样子肉很快就剁好了。

②把剁好的肉放入碗中，加入料酒 蚝油 生抽 盐 白糖 鸡精， 顺着一个方向搅拌均匀。

③把鸡蛋打入已经绞好的肉未上面，搅拌均匀即可。

④然后等电饭锅煮饭时，把已经弄好的肉末鸡蛋放在米饭上蒸即可，饭熟肉香一举两得。

天气越来越热，馋肉又不想吃太过肥腻的肉类的时候，就会想起鱼虾。说起大虾，现在已经是我们生活中很普通的一种食材了，记得[_a***_]候吃一次虾那真是很奢侈的一件事情呢，哎呀，一不小心暴露年龄。现在人们越来越讲究饮食健康和合理搭配，一周吃2-3次虾绝对是不错的选择，大虾营养丰富，而且高蛋白低脂肪，肉质鲜嫩有助消化，在夏季还有很好的开胃作用。

好吃而且对人体有益让大虾越来越成为百姓餐桌的常见食材，大虾的做法也是多种多样，白灼吃个鲜美，油焖吃个咸香，椒盐吃个酥脆，每种做法都让人喜欢的不得了。那么最适合夏天的吃法是什么呢？不想在厨房挥汗如雨，也拒绝制作过程的复杂，更要兼顾好吃的味道，不如试试蒸着吃吧。今天就跟大家分享一个好看又美味的蒸菜。

【金银蒜粉丝蒸虾】

主料：大虾，粉丝一小把

辅料：大蒜，生抽酱油或者蒸鱼豉油，青椒一小块

做法：

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