耳养生保健,养生耳疗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于耳养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍耳养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 揉耳朵可防病保健，怎样揉耳朵才科学？
2. 玉石传闻的养生功能是真的吗？

揉耳朵可防病保健，怎样揉耳朵才科学？

耳朵是身体健康的一个标志！耳朵的轮廓代表的是先天，是命的部分。耳朵的润、色等等代表的是后天。全身所有的身体问题在耳朵都有反映。所以，揉耳朵就是***全身，让身体各个系统活起来。尤其是肾统领的生殖系统，必须保持足够的活力，人才能不衰老！看一个人的衰老状态，只要看耳朵就可以了。日常养生，揉耳朵的方法，不是揉，而是掐！从上到下用指甲掐个三四遍，自己能承受的状态，足够***就可以了。

究竟揉哪个地方，男的越揉越强壮，女的越揉越年轻呢？它就是人的耳朵。

长寿老人中，耳朵大的人很多。耳朵大，意味着腎气旺，先天禀赋好，耳垂长，意味着头脑健康。

这是因为，小小的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区，身体有病变时，耳朵总能很快地“反应”过来！

耳朵里的养生丹

1、揉耳垂：健脑防痴呆

耳垂一带是耳朵的头面区，这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切，经常按揉耳垂，可以美容养颜、醒神健脑。

动作要点：用食指、大拇指、中指三个指头捏住耳垂，食指中指在前，大拇指放置于耳垂背侧。

食指和中指不动，拇指做搓揉动作，顺时针揉50次，逆时针揉50次，再把耳垂往下拉一拉。

2、掏耳窝：清洁五脏

耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行***能调和五脏。耳窝不容易搓揉，所以要用手指掏。

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耳朵内侧集中着与内脏密切相关的穴位。如果巧妙***，能使脏器正常运转，改善不适症状。因此中医学认为耳朵是全身的功能中枢，是重要器官。但是由于耳朵集中了很多穴位，因此非常精细，如果不是专家很难找到正确的穴位位置。不要轻易用细棒***拿不准的某一穴位，很容易带来伤害。

转耳是较安全的按摩耳朵的方式，同时***耳朵的全部穴位，促进身体健康。转耳是用手轻柔地包住整个耳朵，边转边******。这种方法不会弄错穴位的位置。

具体做法是：1.用手轻轻扶住两个耳朵。2.在向整个耳朵用力的同时，首先向太阳穴方向轻轻拉，再向下方用力，之后向后、向上提拉。慢慢地重复几次。起床后和睡觉前进行***最有效。1次15秒左右，1周1-2分钟。在除此之外的时间进行也没有问题。如果两只耳朵同时转动，效果会加倍。

玉石传闻的养生功能是真的吗？

一块玉石有多大功效？这个谁都没有科学的检测数据，不过具考古发现古代的金缕玉衣可长时保持不腐，这是有事实摆在面前的，玉石的数量存量较大，而陨石的存量较小，能量陨石更是超强，珠中之王的天诛天降石现在经过科学的检测证实是火星陨石加工的是珠中之王，拯救藏族人民于瘟疫中免于灭绝。只能度有缘之人，现在电，磁，声音等你肉眼已看不到但事实存在，人类在寻找暗物质，暗能量，反物质的存在突破的窗口可能在陨石。

近年来，网上流传着各种玉石养生的说法，作为普通消费者来说，玉石真的能养生吗？现代科学分析，玉石的化学成分主要由含钠、钙、镁、铝以及其它一些微量元素组成。业界人士表示：玉石中确实含有一些对人体有益的矿物质和微量元素。

谈到玉石养生，其实 中国的玉石养生已历史悠久，《神龙本草》、《本草纲目》中记载：玉石可“除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等诸多功效。 自古以来就有“宋徽宗嗜玉成癖、杨贵妃含玉镇暑“等。 /
　　现代科学研究表明：玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉器（如玉镯、项链、戒指、玉席、玉枕等），由于摩擦皮肤与穴位等作用，对人体有一定的保健养生效果，同时 玉有一定的防辐射作用，可分解、吸附皮肤有害物质，具有杀菌消炎的作用，用这种具有放射性物质的矿石，去***人体的各个穴位，如耳朵、脸、手脚等穴位，玉石在摩擦、搓滚过程中，会形成一个电磁场，促进各部位、各器官的协调。因此用玉制品外用，比如拿它刮一刮、蹭一蹭，是有好处的。 　
　刮痧常用的刮痧板，用玉做成的最好。远古先民在刮痧时多用石质的砭石，有独到的作用，颇受青睐。不过发展到现代，刮痧时用玉所制成的刮痧板，则有“清音哑、止烦渴、定虚喘、安神明、滋养五脏六腑”的作用，因此，受到人们的青睐。 虽然玉石是对身体有益，但是并不代表玉石的养生效果神乎其神，更不能包治百病。

到此，以上就是小编对于耳养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于耳养生保健的2点解答对大家有用。