大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于保健养生头晕的问题,于是小编就整理了2个相关介绍保健养生头晕的解答,让我们一起看看吧。
这个问题最好找医生做个检查。脚软一般是心肺功差。还有是不是服了某种药物引起的,如利尿剂,造成丢钾,四肢无为。头晕查一下血压,血压高也会头晕。总之有病找医生,不能拖,也不要乱吃药。
七十岁以上的人走路脚软,头发晕,是因为年令大了,各种器官的功能下降了,尤其是心脏功能的降低,致使血流变慢,这样就会造成远心端血流循环不畅,头晕是因为血液中的红血球,不能及时为人的大脑提供充足的养料和氧气,这样就造成了头晕的现象。而脚软则是因为心跳机能减弱,血流压力变小,静脉血不能顺畅的回流到心脏,而动脉血由于血流变慢变弱,造成脚和腿部的肌肉养料和氧气供应不足,从而出现脚软,腿没劲的现象。解决的办法是加强有氧运动,通过锻练提高心脏功能,改善血液循环,促进养料和氧气的供应。但这种锻炼要因人而宜,切忌超过人体运动的极限,更要禁止剧烈运动,骤然停止运动。要以运动达到身体似出汗而未出汗的程度为好。运动时一定要摔开双臂,迈开步子。坚持时日就会产生效果。
血脂稠冠心病头晕每年输液一次,这是完全没有科学依据的说法,一方面可能是老百姓的心理作用,觉得输液了,能稀释血液,活血化瘀之类。另一方面可能是诊所或者医疗机构为了增加收入散布的虚***宣传。不管是高血压高血脂冠心病最重要的是平时按时规范服药及良好的生活饮食运动心理管理,使三高达标,最大限度的降低心脑血管***的发生率。在没有病情急性发作的情况下,输液毫无意义,并且有增加药物不良反应的风险。
这个是没有科学根据的,只是民间的一种说法,我们经常遇到很多患者,特别是年龄偏大的患者,经常说每年要打一点输通血管的药,自己感觉会舒服很多,其实输液打的就是一些扩管药,代谢时间都比较短,不能长期维持,真正血脂高应该是用调脂药,他汀类比如(瑞舒伐他汀或阿托伐他汀),这类药是有科学依据的,谢谢给个关注
这是一个非常常见的误区,高脂血症患者、冠心病患者、头晕患者都不需要每年预防性的输液,输液也起不到有效的预防作用。而之所以有这种说法,是因为很多普通百姓并不懂得该如何正确的预防这些疾病,误认为输液就一定“有用”,同时某些人或者机构出于盈利的目的迎合或者鼓吹了这种说法,实际上预防这些疾病主要还是要靠好的生活方式加上规律的口服药物。
在实际生活中,很多人每年都要去输一到两次“保健液”,目的是为了降血脂、将血压,预防心脑血管疾病。对于这种行为,我只能顺大家目的是好的,但是做法是错误的。因为一般人去输的液大多数都是一些改善循环、扩张血管、抑制血小板的药物,其中以中成药居多,这些药确实有一定的作用,但是作用短暂最多也就能维持几天的时间,而且效果也并没有大家想的那么强,甚至比不上一般预防心脑血管疾病的口服药。
比如我们去输降血脂的液,实际输了十天半月再查低密度脂蛋白基本上不会有太大程度的降低,因为这些液体的作用很多,并不是专门用来降血脂的。相反,如果您坚持服用一段时间他汀再去复查,会发现低密度脂蛋白会有明显的降低,因为他汀就是用来降血脂、降低脂蛋白的,说通俗点“不怕百样通,就怕一样精”。
冠心病也是一样,患者冠脉里面的斑块、狭窄靠输几天液是不能疏通的,斑块也不能减少个消失。而长期口服阿司匹林可以防止斑块破裂发生急性血栓,他汀类药物可以稳定甚至逆转斑块,这些药物作为二级预防长期使用才能真正起到预防冠心病的作用。
除了药物,好的生活方式也非常重要,再好的药物如果不控制饮食、不戒烟、不积极运动也会事倍功半。所以有“三高”或者血管问题的患者,首先要改变自己的生活,生活健康了,再加上口服一些必要的药物(有心脑血管疾病或者危险因素的患者),这样才能最大程度的预防疾病,而靠输液这种“走捷径”的方式如预防疾病是不可取也是不现实的。
到此,以上就是小编对于保健养生头晕的问题就介绍到这了,希望介绍关于保健养生头晕的2点解答对大家有用。
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