温县养生保健,温县养生保健馆地址

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于温县养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍温县养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 太极拳哪家的好？
2. 有多少人喜欢太极拳？
3. 武当三丰是太极创建的鼻祖吗？

太极拳哪家的好？

陈式太极拳或是杨式太极拳的都不错

传统的太极拳分为五大家陈、杨、孙、武、吴，此外还有武当、赵堡、洪派陈式太极拳、以及其他各派太极拳等等。其中陈、杨两派的太极拳流传最广。推荐你练陈式太极拳或是杨式太极拳。

没有哪一家太极拳是绝对的好。
因为太极拳是一种中国传统的内家拳，有多种不同的流派和风格，每一种都有其独特的技巧和策略。
所以，我们不能简单地说哪一家太极拳是最好的。
对于初学者来说，选择一家专业的太极拳俱乐部进行学习是很重要的，这样可以得到专业的指导和有针对性的训练。
另外，不同的太极拳风格还有不同的修身养性的特点，值得我们去了解和探索。

杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁,1799～1872)所创。杨露禅,陈家沟太极拳名家陈长兴著名***之一,太极拳第七代传人。 传承脉络:陈王廷—陈汝信—陈大鹏—陈善志—陈秉旺—陈长兴—杨露禅。

 应该是侯氏太极拳.

中国的太极拳自六百年前由武当派张三丰祖师集中国功夫之大成而完善并流传之后，代代传人，连绵不绝。

侯转运先生祖籍河南省温县赵堡镇，是武当传统承架太极拳第十三代传人侯春秀的三儿子。侯春秀作为一代太极拳宗师，身怀绝技，是张三丰武当传统太极拳继承架的正宗传人。抗日战争时期，因避战乱，侯春秀携家人辗转来到西安。侯春秀先师在中国太极拳史上的伟大功劳是把在民间秘密隐藏六百年的武当传统承架太极拳第一次公诸于世，使世人得以窥见.

陈氏劲力外露，适合年轻人练。有助于练习腰胯的灵活和下盘稳健。

杨氏速度均匀，调节气息，相对来说习练较为容易，初学者比较容易下手。

吴氏养生保健最好，讲究经络穴位，生津拔骨，益寿延年，适合老年人的保健。

孙氏讲究步伐，进步跟，退必随，身法轻灵。

武氏架子小，练习内劲。

还有如武当太极，和式太极（也就是赵堡太极），还有近代武术名家根据自己先前学的武术也太极融合创出的太极拳

有多少人喜欢太极拳？

太极拳的受众会越来越多。原因很简单，太极拳不同于其它单一的运动方式。是一个身心修炼的过程，也是与天地相融和谐相处的过程。这正是信息化时代浮躁人生的静化需求。这个过程外可以肢体和谐，行云流水，内可以心神安逸，海阔天空。人与自然的和谐，亦为新时代最为至上的境界。太极拳真正是老少皆宜的运动，而非老年人的专利。希望更多的人能享受到太极拳的益处。

近年来，喜欢太极拳的人越来越多，大家在长期的体验中感受到了太极健身的益处，口口相传，队伍越来越庞大。太极运动也不是老年人的偏好，参入者也越来越年轻化。太极表面上看，好像轻柔不费力，其实不然，练到一定的程度，是有内功的。对心肺，神经，肌肉，骨骼，大脑等等脏器都有好处，而且不易产生运动损伤。

我的回答还满意吧。

很多很多，大多都是中老年朋友，而且还是以老年朋友居多，所以，太极拳是一项以养生保健为主，适应中老年朋友的一项健身运动，说是功夫那就大错特错了，上擂台那就是找打。

分布于全球的太极拳习练者数亿计，是为最广泛的健身运动之一。究其原因：

长年习练太极，轻缓舒徐、结合呼吸吐纳，老少男女皆宜。

况太极运动呈于外，修性固本于内，调节情绪、放松心性、五脏六腑似得轻揉按摩而强，经脉尽畅，自然祛病去顽疾。

且每次一套完整练毕，轻汗微出，不燥不累，心旷神怡而定为人所喜，故得推而广之。

如今喜欢太极拳的人是不多的，但并不等于说，喜欢太极拳的人就会有练习太极拳。按我的不准确的估计，说喜欢太极的人应只能占三十分之一，而这三十分之一的人之中，也只能占一百分之一能有练习过太极，这样，能有练习太极拳的人约占总人数的三百分之一，但 真正能坚持下去的人又是少之又少。

太极拳运动的练习得不到普及的原因很多，主要体现有：观念认识不足，认为这是老人妇女的运

动；动作缓慢，不能吸引小孩和年轻人，看那些小孩和年轻人有不少是在练习好动跆拳道就是个很好的说明；太极拳要能有成效的时间很长；太极拳练习过程目的引导因为有养身和技击意义不同而相浑浊；有些传武为了商业目的而夸大了太极的功效，而在自由搏击中不堪一击给太家感到了失望；没有上擂的平时规范技击运动，，，，所以，这些就造成了太极拳运动未能得到更好更大普及的因素。

武当三丰是太极创建的鼻祖吗？

至今为止太极拳的起源无任何历史材料佐证，所以有很多传说。唐朝的许宣平、明朝的张三丰、清朝的陈王廷和王宗岳等。现在有多数拳家现传各式太极拳源出自陈式太极拳之说，今河南温县陈家沟陈氏王廷所创。

陈家沟的陈式太极拳在杨露禅出现之前一直都没有代表性人物，由于陈式太极拳在当时过于刚猛不适合***子弟贵族们学习，所以杨露禅改善了陈式太极拳，使得其太极拳更容易上手，并且在当时皇宫帝师翁同稣和王爷们的喜爱下名声大振。目前世界上传播最广的就是陈式太极拳、杨氏太极拳、吴式太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳等。

张三丰太极拳主要是在道家养生功基础上形成的，有能筑基壮元的无极桩，能增加浩然之气和掤劲的混元桩，能增长功力提高技击性的立圆功、平圆功等。张三丰是明末道教首领，行游四方，根据《明史》和《太和山志》中都未提及张三丰会拳术。河北永年太极峰会上，很多专家，拳家都认为张三丰创立太极拳只是一种误传，太极拳与张三丰并无关系。

至于太极拳真正的起源，目前中国武术界没有明确统一的说法，一般认为综合了明代拳法戚继光的32式长拳、儒、道、周易学说阴阳学说、中医脉络学等慢慢形成的。所以到目前也没有定论太极拳究竟出自何处由谁创立。

张三丰是不是太极的创建鼻祖，主要有两种说法。

一说张三丰是太极的创建鼻祖。张三丰在创立武当之后，创建了武当的内家拳，据说张三丰把自己创建的太极放于内家拳之首。

另一说张三丰不是太极的创建鼻祖，而是一位叫陈王廷的高人。

太极拳是国家非物质文化遗产，是一种柔内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。关于太极拳的起源目前有两种不同的说法，下面我就谈谈自己的一些看法。

一、太极拳创自陈王延

陈王延又名陈奏延，明末文库生、清初武库生，屡次帮助朝廷平定叛乱立功，但久负盛名却不被朝廷重用，报国无门后隐退乡里，在农作之余，依据祖传拳术，吸取民间诸优秀拳种之精华，结合易学的阴阳五行之变化，中医经纶学，古代的导引术和吐纳术，创编了一种新的内功拳种，按道家思想阴阳转换之意取名为太极拳。

二、太极拳创立内家拳

太极拳作为内家拳之首，而张三丰创建了武当派，创始了内家拳；所以尊称张三丰为祖师，其后人认为太极拳的祖师为张三丰。

最后，武当三丰是太极拳创建的鼻祖吗这一问题我给出的答案是可能是也可能不是。因为没有明确的史料和记载证明太极拳的创始者来自张三丰，只能说明张三丰是太极拳的宗师和集大成者。

到此，以上就是小编对于温县养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于温县养生保健的3点解答对大家有用。