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***中养生保健科学吗(***中古法养生系列)

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图片来源网络,侵删)

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1、如何评价辟谷市场上最火的***中古法养生大成班:在我看来自古都有民以食为天的说法,养生的正确理念应该是合理膳食适量运动,并不是一般意义上的“辟谷”。

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4、古人常把辟谷当做一种养生保健法则,集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。

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