琴弦保健养生,琴弦养护

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于琴弦保健养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍琴弦保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 能不能采用弹奏古琴的方法，达到延年的养生目的？
2. 对于怀梆的发展、改革，前进如何看待？
3. 如何提升安全感？

能不能***用弹奏古琴的方法，达到延年的养生目的？

音乐疗养，古有记载。不少文献称音乐能养生治病、益智延年。《汉书·礼乐志》载，汉元帝为太子时曾患健忘症，皇帝命人于太子殿奏乐曲《洞策颂》，并配合诵读典籍而使太子恢复记忆。

现代科学研究证实，音乐可调节大脑皮层，使体内的激素增多。在这种良好的“刺激”中，人的神经、内分泌、消化系统顺畅“运动”，脏腑等生理机能得到调节，阴阳趋向平衡，进而缓解疾患，祛病延寿。

弹奏古琴长寿者古已有之

古琴历史悠久，文化内涵深厚，其外观古朴，音色优雅苍劲。抚琴者多逍遥自在，令人羡慕，而琴声洒脱悠扬，确实让人愉悦，所以，古琴备受历代文人墨客、帝王将相的青睐。

古琴音乐沉静、精致，好听不闹，除了能陶冶人的情操、达到修身养性的效果之外，经常抚琴还能祛除病痛。据史料记载，舜帝善弹五弦琴，歌南风之诗，寿享110岁；唐代琴家赵那利享年76岁；明代虞山派琴家严天池享年78岁……长寿者不胜枚举。

从传统中医来看

传统中医的养生之道强调调节人体平衡，阴阳平衡才能保持真正的健康，而古琴的弹奏要求完全符合平衡原则。弹奏古琴，双手手指直接抚琴，手指要有力度，接触琴弦的范围广，左右手交替做轻、重、缓、急的动作，达到人体力量的最佳平衡点。

人常说“十指连心”，此话一点不***，手指与人体心脏、大脑神经密切相关，经常运动手指，尤其是弹奏古琴（其接触琴弦最广，力量均衡），能够很好地促进手指末梢神经的血液循环，降低心脏血液的回流及供血的压力。同时由于呼吸及音乐节奏的和谐把握，可增强心脏功能，也可以得到很好的有氧运动。

弹奏古琴与人生哲理

古琴乐曲无论在题解、后记、演奏和欣赏中，均体现一种沉静、思考的音乐语言，让人消除浮躁。著名的《醉渔唱晚》便是“静其神，始得”。古琴音乐的意境是将人生哲理和极为抽象、不可言传的东西深刻地落实在―个“境”、一个“道”中，这种形式在生理及心理上产生了复杂的变化过程，起到一种调节作用。

古琴乐曲是根据阴阳五行创作出来的，古琴音波能促进大脑的“静态思维”，训练大脑，从而产生调整人体各系统的作用，这大概也是抚琴者长寿的原因吧！

对于怀梆的发展、改革，前进如何看待？

怀梆

怀梆（又名怀调，俗称怀庆梆子、老怀梆、小梆戏、小班戏），河南省传统地方戏曲剧种，国家级非物质文化遗产之一。

怀梆前身是由围桌说唱祈雨演变而来的海神戏，形成于明洪武、永乐年间。原河内县居民多由山西洪洞一带迁来，故海神戏保持着山西戏剧的表演形式，与河内当地的风俗习惯和方言土语相结合，逐步形成了与山西中路梆子接近而又具有怀庆府一带特色的声腔剧种，剧目、唱腔、念白、音乐等方面都带有浓厚的地方色彩。[1]

2006年5月20日，怀梆经中华人民共和国***院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号Ⅳ-25。

发展

新中国成立后，在党的“百花齐放、推陈出新”文艺方针的指引下，古怀庆府地区业余怀梆剧团如雨后春笋般地迅猛发展。武陟县1950年恢复了26个剧团，1958年发展到66个。1953年，当时的沁阳县有32个剧团，沁阳县***于1955年初成立了县怀梆剧团，1957发展到100多个。为了进一步扶植、发展怀梆，修武县于1958年成立了县怀梆剧团（后撤销）。

1960年后，由于艺术的交流与影响，特别是豫剧的影响，怀梆在改革方面过多的吸收了其他剧种的艺术特点，失去了该剧种的特色，如怀梆的尖弦（大弦）被去掉等。

传承

怀梆的艺术形式独特，因此加强怀梆剧种的发掘、抢救和保护工作，对弘扬民族文化，加强中国梆子声腔剧种体系的研究，丰富和完善中国戏剧史都能起到重要的作用。

怀梆赖以生存、发展的社会基础发生了变革，出现演出市场低迷、演员跳槽等严重现象，整个剧种面临着青黄不接、后继乏人的局面，需要从速***取措施加以抢救、保护。

保护措施

2000年，沁阳市***成立了朱载墒艺术学校。

郭全仁老师编著出版的（《怀梆唱腔选》1990年版）、（《怀梆艺术》1993年版）、（《怀梆论坛集锦》1994年版）等著作，为怀梆的保护和传承提供了丰富的文化基础。[2]

2019年11月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，沁阳市怀梆艺术保护传承中心获得“怀梆”项目保护单位资格。

谢邀应答：

谢谢友邀答问题！其实我就是从小喝着怀川水，吃着怀川的饭，听着怀梆戏长大的！离提问者的家乡几里地远。对怀梆戏也有着浓厚的感情。

我在上世纪五六十年代至七八十年，每逢佳节便可在村里观赏怀梆戏演唱！本人只知怀梆历史悠久，就是在现在，山西、西安还见到有唱的！！可以说传统的地方戏，相传已久远了。

现在人的生活节奏快了，对传统的风土人情淡了！唱传统地方戏的人也少了！如果说"对于怀梆的发展，改革，前进如何看待？"我认为靠老传统还不行！更要与时俱进地去发扬光大怀梆戏的内容，才可有久唱不衰的前景！

然而能够完善的力量！要靠更多的怀梆爱好者付注不懈的努力去完成。我非常期待家乡的传统怀梆戏能发扬光大！！

悟空先生：你好！谢谢你的邀请。你们发的邀请是我左右为难，回答吗没有时间，不回答吗让人感到我摆架子，不尊重你们；本人已是古稀之年，再加之一天还要忙于本职之工作，还有家务之事，还要锻炼身体养生整天沒有多少空余时间，故很难参加问题的回答请諒解，并敬请你们以后最好不要给我发邀请了好吧！謝谢！

如何提升安全感？

感情世界里，安全感意味着有一个属于自己的肩膀停靠，那是一个妥当放松的心安角落，犹如到家后换上拖鞋，穿上棉棉家居服时，管他谁是谁非，此刻我就是家里的王！好男人带来的安全感，能使自己的女人成为永远长不大的天真小[_a***_]，娇俏，明丽。而不疼惜自己的男人，会把一个弱女子锻炼成一个风里来雨里去的女汉子！所以说把自己的安全感托付给一个男人，还不如自己掌控更放心。有份自食其力的工作，不仰人鼻息，自己赚钱买花戴，有底气！遇事有见解，不人云亦云，头脑清醒。和老公，犹如两棵树，枝头各自繁盛，而树根处彼此紧缠，你有你的骄傲，我有我的风***！互相敬重，彼此疼惜。

安全感是很广义的，它存在于生活中各个领域（社会环境、个人奋斗、家庭生活、食品药品、医疗保健、生老病故、情感领域等等都能与“安全感”“挂钩”），所以按这个题目来回答还是比较复杂的。但总的来说，安全感完全取决于社会和“个人”。从咱们国家层面说，“大环境”（国防、治安、医药、食品等诸方面）基本上还是没问题的，最多的表现主体还是在“个体”，也就是咱们每一个人身上，而安全感我认为也是没有标准的，且多表现于人的心理上。比如一个小伙恋爱了，女方比他优秀，他就觉得没安全感；一个女孩被介绍的男友个子较矮，她便认为男人太矮没“安全感”；一个人走夜路也觉得“不安全”；很多报名旅游“低价团”的就是怕没“安全感”…等等等等——所以说“安全感”的话题无处不在！怎么办？

尽量树立和保持强大的心态！

某些时候“安全感”靠自己去“创造”！

明知山有“虎”坚决不上“山”！

“路”上有“蛇”绕开走！

怕走夜路结伴行！

矮个子不一定没安全感！

“亚历山大”学愚公移山…

……

呵呵，不知你能不能“对号入座”？

到此，以上就是小编对于琴弦保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于琴弦保健养生的3点解答对大家有用。