养生保健汁,养生 保健

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健汁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健汁的解答，让我们一起看看吧。

1. 想做些养生糊、蔬果汁给妈妈，有什么好的菜单？买个什么牌子的破壁机好呢？
2. 黄瓜汁的做法？

想做些养生糊、蔬果汁给妈妈，有什么好的菜单？买个什么牌子的破壁机好呢？

首先回答第二个问题。破壁机真的是个好东西，能做出的美食非常多。因为我也有买破壁机的经历，当时也是精挑细选了很久，这里讲讲我当时挑选的经验。

首先你要先明白你对破壁机的要求有多高，我买破壁机是给我家宝宝用的，当然是对口感有较高的要求，如果我们自己用的话就不需要买那么高要求的了，自己能接受的程度就够了。

其次来讲讲如果选择一款好的破壁机，对于一款破壁机来说，电机和刀片是它的心脏和灵魂，电机影响破壁机的使用寿命，也就是可以用多久，通常我们买电器回来当然是希望用的越久越好啦。刀片直接影响破壁机最后呈现的食物的口感，也就是对食物研磨的细腻程度。这里我们选择转速通常要达到25000转／分以上、刀片选用不锈钢的破壁机。

上面讲了破壁机的电机和刀片，下面讲讲破壁机的外加属性，也就是防溢和静音以及安全性的问题。防溢自不用说，如果打的到处都是心情一定非常糟糕，不过市面上的应该都能做到这点。静音这点就不一定了，市面上很多都不能达到很高的要求，首先我们要知道所谓静音不是一点声音都没有，而是声音较小，如果家里有老人和小孩的话，这点就需要考虑进去了，因为老人和小孩对这种拖拉机般的声音是受不了的，市面上真正做到静音的技术有2种，一是使用无刷电机，声音会小，但是电机成本高。二是使用各罩子把声音阻挡，也是有效果，不过体积是真的大。安全性也是要考虑的因素，杯体的材质建议选择高硼硅玻璃，具有耐高温性能、高化学稳定性能、低膨胀率等特点，使用起来更安全。

最后要考虑的就是功能的问题了，这个就看自己了，根据自己的需求来就行。

这里推荐几款破壁机品牌，国内首推九阳的，其次是美的和苏泊尔，国外的推荐vitamix及blendtec。我买的破壁机是九阳 L18-Y35 破壁机，买成2000+。

接下来回答你的第一个问题：这里就列举一些美食，网上都能找到教程，这里不一一细说了。如南瓜玉米糊、奶香杏仁露、五谷米浆以及各类豆浆和蔬果汁。

喜欢我的回答麻烦点个赞👍再走，谢过谢过！

不差钱肯定是买Vitamix 维他美仕，结实耐用是真正的破壁啊，基本上喝不到渣了。或者国产的美的、九阳都可以，具体型号根据自己的经济状况，如果比较懒就选加热功能的。我是不太建议加热的，还是打碎了之后再煮沸几分钟最好，例如黄豆之类的，未煮熟含有有毒的胰蛋白酶抑制物、皂甙，饮用后容易中毒。所以，豆浆一定要彻底煮熟后饮用。需要提醒的是，豆浆加热到一定程度后会出现泡沫，这并不意味着它已经煮熟了，应继续加热5—10分钟，至泡沫消失才可饮用。

养生蔬果汁

材料

4 根胡罗卜

6-8 颗中等番茄

1 颗西兰花头

1 颗红菜头

1 颗柠檬

1 支青瓜

本来胡罗卜中等番茄是甜的，西兰花红菜头营养价值高但味道重， 配上柠檬青瓜青苹果， 味道中和的刚刚好， 微酸带甘， 红菜头西兰花头的味道被掩盖了。

绿色大地蔬果汁

黄瓜汁的做法？

黄瓜汁怎么做，还是有很多的朋友对于这个并不是特别的了解，今天的这篇经验就聊一聊关于黄瓜汁怎么做的问题，希望可以帮助到有需要的朋友。

方法/步骤

1

盐10克，水500克，黄瓜200克。

2

水中加入盐，黄瓜洗净切块。

3

把切好的黄瓜放入榨汁机里面，白糖2克水250克盐1克

你好，很高兴回答你的问题，先准备材料，新鲜黄瓜三根到四根，(大概2个人的量)，蜂蜜少许(也可不加，根据个人口味)，黄瓜的功效主要是清热解毒，减肥强体等作用，黄瓜里面有98%的水份，而且含有蛋白质，糖类，维生素，b维生素C红萝卜素等营养成份，对身体是比较健康的，而且营养也非常丰富的，经常吃黄瓜，具有美白肌肤的作用，而且还可以减肥，多吃黄瓜，对我们的身体也是非常健康的，可以强身健体在日常生活中一定要合理膳食，营养均衡，荤素搭配，一定要健康的生活，多吃一些绿色的食品。

做法

1、黄瓜洗净去皮

2、将黄瓜放进榨汁机鲜榨

3、倒入杯中，根据个人口味添蜂蜜。

大家好，我是庞胖胖。夏天到了，在家做一杯黄瓜汁来喝，清凉解暑又减肥。今天我和大家分享一下，黄瓜汁的简单做法，保你一学就会😁

用到的食材有：

1.黄瓜🥒一根

2.柠檬🍋半个

3.蜂蜜🐝少许

4.水和冰块🧊

下面👇就是我制作黄瓜汁的视频，大家请看吧😊

大家好，我是老邓。黄瓜具有排毒瘦身，降低血糖的功效。榨成汁更易吸收。今天分享五种黄瓜汁做法希望喜欢。

<span style="font-weight: bold;">一、黄瓜汁

材料：黄瓜300克，白糖、凉开水各少许，柠檬50克
做法：
1.黄瓜洗净，去蒂，稍焯水备用、柠檬洗净后切片。

2.将黄瓜切碎，与柠檬一起放入榨汁机内加少许水榨成汁，兑入白糖拌匀即可。
贴心提示：选用带刺的嫩黄瓜，味道更鲜美。

另一做法：加点鲜奶，味道会更好。
二、黄瓜生菜冬瓜汁

材料：黄瓜1根，冬瓜50克，生菜叶30克，柠檬14个，菠萝100克，冰水150毫升
做法：
1.柠檬、菠萝去皮;黄瓜、生菜洗净;冬瓜去皮去籽。将上述材料切成大小适当的块。

到此，以上就是小编对于养生保健汁的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健汁的2点解答对大家有用。