*** 心理自我调节,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早泄 心理自我调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍*** 心理自我调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 早泄的自我治疗方法？

***的自我治疗方法？

***的自我治疗方法

***是指***插入***前或刚插入***后在女性尚未达到性***时即***，***潜伏期明显缩短，自我治疗方法有以下几点：

1.在饮食方面宜吃具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉、莲子、芡实、栗子、牡蛎、文蛤、甲鱼、鸽蛋、猪腰子等。

2.要积极参加体育锻炼，以增强体质，身心放松，缓解焦虑情绪.

3.性生活时要做到情绪放松。要学会调整情绪，消除产生的紧张、自卑和恐惧心理。

4.注意适当节欲，避免纵欲，尤其是疲劳后行房、酒后行房。需要控制性生活次数，有规律的性生活，注意劳逸结合。

5.要重视夫妻配合，女方不应该埋怨责怪，否则就会加重男方的心理压力，

导致病情加重。

本内容由郑州人民医院 泌尿外科 主任医师 韩前河审核

点这里，查看医生回答详情

到此，以上就是小编对于*** 心理自我调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于*** 心理自我调节的1点解答对大家有用。