调节心理的方法动画,调节心理的方法动画***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理的方法动画的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调节心理的方法动画的解答，让我们一起看看吧。

1. 看完动漫后很抑郁，不知道该怎么办了，怎么缓解？
2. 有什么好看的动漫和漫画？

看完动漫后很抑郁，不知道该怎么办了，怎么缓解？

根据我的经验，你这个还不能叫做抑郁，最多只能算是暂时性情绪低落，但如果长时间如此，可能就会导致抑郁。针对这种情况建议如下。

一是要减少你目前所观看的动漫的次数，甚至可以考虑把它停掉，不再观看。

二是找一件你可以很快并且有能力把它完成的事情去把它很好的完成，最好高质量的完成。

三是找一个你喜欢的朋友，信任的人，去聊一聊吧，找一些感兴趣的话题好好聊一下。

四是找一个阳光明媚的去处，旅游也行，晒晒太阳更好。

哈罗，我是小梦，是给你们带来好梦的小梦哟！看完动漫后很阴郁，不知道怎么办了，怎么缓解?我想应该是看了一部很伤感，对你自已很有内心触摸感，亦或者与你自身的性格和经历相似才有这样的感觉吧！看完侯很阴郁是正常的，如何解决这一阴郁却是一个问题。那么小梦给你一点建议吧！希望能对你有帮助。
关于动漫，动漫我们都知道是二次元的世界，一般看完后有触感的人都占百分之九十吧！就像当初 你的名字 末闻花名 秒速五厘米等等火篇世界，其中触感最深的莫过于有着相同经历的人吧！我想真有相同经历的当场就已经哭了T﹏T吧！这是动漫感人至深的有点，也有一些带给人阴郁的动漫，像名***柯南是推理***案的，过程中很黑暗，带有意思邪恶，没有一点胆量的人还真是看不下去。一些胆量小的人我想看了也会有心理阴影吧！这也是有一些人会有阴郁的原因吧！当不知道情况下看了这样的动漫后我们可以尝试出去运动运动，看看外面的世界扩展一下自已的视野也好。但千万不要待在家里，闷在心里，这样迟早会把自已逼疯的 ，有一些阴郁是很正常的，但也没有必要过度恐慌。总不能把自已下着了吧！我们面对这种阴郁下次动漫的时候我们应该要注意看一下动漫的类型，在进行观看。不要盲目点进去看，虽然是很简单的方法 ，但这也是一种不错的法子啊！还有就是我们动漫的都有一位自已心意的女神吧！阴郁的时候看看自已心仪的女神也可以给你带来一丝安慰感 ，减轻一下自已的阴郁感。有些时候看着这些通融有神的漫画仙女给人的感觉就是充满了力量。不防尝试尝试一下噢。

这是你们可爱的小梦哟，小梦梦给你们带来好运的哟，你们喜欢这样的小梦吗？

我建议你看点轻松快乐的东西，做点自己感兴趣的事，能让你感到充实或者快乐的，紧接着分散注意力，暂时不要去想，过段时间后再回头想想如今这个阶段。

致郁系动漫在于其世界观，我想你只是暂时沉迷于其中，可能某个角色引起你的共情，让你有了代入感，这是很正常的事情。

这是因为你入戏太深，你把自己投射到动漫角色中去了，很多负性情绪耗损了心理能量，因此你会感到很抑郁。

建议你近期不要看动漫，你可以看喜剧电影或搞笑段子，让郁闷的心情舒解一下。

另外，宅家久了，你看了动漫后容易产生现实疏离感，会让你内心空乏无聊，建议多与亲友互动，在交际中丰富存在价值感。

看到了牵动你抑郁情绪的画面了么，在那个情景中久久不能出来觉得难过吧。我们再去看其他的喜剧的电影，专注到其他好看的电影里，你的注意力就不会在那个动漫的情景中了。

转移一***意力，转换一下心情。

有什么好看的动漫和***？

看题主这样问，肯定是没有什么很心仪的动漫？有一些动漫很好看，但如果你不喜欢这个题材，可能推荐了也不会去看……但是在这里还是随便推荐一些好看的动漫，希望能让你从我的推荐里面找到你想看的动漫～

首先要推荐的，肯定是动漫中的经典，战斗番中我最喜欢的FATE系列。FATE这部作品描述了一个很大的世界观，而且其中涉及了很多很多的人物，关系线错综复杂，战斗画面的特效十分到位，从这几点看，是大作无疑。请不要怀疑，不要犹豫，快入我们的月球大坑。当你切切实实的去把这部作品的剧情刷完，我相信你会和我们一样，都对吾王有了信仰，也都会深深地爱上这部作品。原来我本来对战斗向的番剧没有什么兴趣，但是在我接触完FZ之后，我就被带入了FATE大坑无法自拔……推荐的观看顺序是先刷FZ，再刷FSN，一系列都看完再补FA～不过我个人对于FA的兴趣并不大，主要是最后两集真的是没有什么意思……不过Fate系列整体制作水平很高，而且画面做的是真的精良，还是很推荐入坑的。

其次我推荐《七龙珠》，也是战斗番中的经典。至于为什么推荐这部动漫，不仅因为它的原作很精彩，其中这部动漫衍变出来的各种同人***也是很经典好看的，百看不厌，直到现在还有不少人在讨论各种的剧情，分析这部动漫里面的各种关系，和战斗力。

这部动漫我推荐的观看顺序是先看原作七龙珠，其次在看龙珠GT（这部作品属于同人，但是被官方认可了。）最后再看龙珠超，看完龙珠超之后要是觉得不过瘾，也可以观看每年的剧情版，更是可以搜索相关的同人***，例如龙珠异次元大乱斗（还在画，超精彩）那之后的龙珠真（也在画，画风和原作很相近）等等，都是能要你反复观看的经典***。最后值得一说的是，这部作品的动漫游戏居然都被改变成了一部动漫开始放映了，那就是《龙珠监狱》，不过***也有一部龙珠监狱，是讲的另一个故事。总之相当精彩了。

很少有同人***能被官方所认可，更不要说这部作品有很多经典的同人***了，还在等什么，快一起来入坑观看这部经典，陪伴了一代人的***吧。

到此，以上就是小编对于调节心理的方法动画的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理的方法动画的2点解答对大家有用。