抗击疫情老年人的健康饮食,抗击疫情老年人的健康饮食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抗击疫情老年人的健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抗击疫情老年人的健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情严峻，怎样照顾好自家的老人？
2. 80多岁的老人总是没有胃口，吃不了东西，请问该弄点什么食物吃才能保证每天的营养呢？

疫情严峻，怎样照顾好自家的老人？

疫情严峻，每个有责任性和孝心的儿女都应该好好照顾好自家的老人，关心老人的各方面问题，让老人感到家庭的幸福感，这也是对抗击疫情的贡献，宅在家，尽孝心，听党和***的话，共同努力，一定会取得抗疫的最后胜利！✌✌✌✌✌✌🌷🌷🌷🌷🌷🌷

谢邀。这次疫情的来临，生命有多么的脆弱，也懂得生命的可贵。照顾好自己，照顾好家人，家有老人特别要耐心照顾，非常时期，多陪陪老人，好好尽孝道，让老人感到幸福感。继续宅家，不给国家添乱，严格防控最重要，团结就是力量。争取最后的胜利[祈祷]

承蒙邀请！责任来自于义务！孝道在于责任！俗话说的好，好地方官护一屯；好狗护四邻；好男儿就要护住二老，护住孩小，然后在呵护住自己的老婆！在非常时期，保护好家人！不给国家添乱，就是为国家做贡献！

从去年冬末开始，我国爆发了新型肺炎。就易染群体和死亡病例来看，多以年纪大的老年人为主。这或许与他们的身体免疫能力有关。题主说，疫情严峻，怎样照顾好自家的老人，提得好。笔者以为，特殊时期，特殊对待，应从多方面去照顾好老人，增强老人抵抗疾病的能力，以减轻医院抗击新型肺炎的压力。

1.从精神上去关爱老人。现在，是特殊时期，老人宅在屋里的时间长了，很容易寂寞。因而，要趁这段不工作不上班的时间，多陪陪老人。还有，如果老人耳不聋的话，可能会从电视上，得到众多老人被感染去逝的消息，情绪上可能会低落，所以要多鼓励老人，要相信党和***，有能力控制消除疫情，要照顾好自己，不给***添麻烦。

2.从曰常生活的起居上，去照顾老人。经常给老人量一量体温，晒一晒被子，在门口晒一晒太阳，饭前便后多洗手，用温水洗，勤给老人换洗衣服，随气温变化，及时增减衣服，要特别注意保暖，尽可能地不吹寒风，以免风寒感冒。

3.从饮食上多照顾老人。为增加老人身体的抗体，可以适当添加一些营养食物。一日三餐，多给老人煲一些鸡汤、鱼汤等。饭食的原则，要定量，清淡，易消化。千万不要给老人生冷生硬的东西吃，且不说不易消化不说，那样还容易腹泻。每次饭后，可以搀扶着老人在屋内适当走一走等等。

总之，疫情期间，每个家庭都尽量照顾好各自的老人，既是一种孝道，又是对特殊时期下的社会贡献，好让全社会集中力量去对付***肺炎，打一场全民性的人民战争。

在疫情面前如何照顾好老人，是做儿女的责无旁带的义务和责任。

最好的方法就是让老人宅在家里，绝对不要出门，给老人准备些适用的日用品，做一些既可口又有营养的饭菜，增强免疫力，让老人开心的度过防控期。也乘自己在家，有充足的时间好好孝敬一下老人。

防疫方面要让老人勤洗手，戴口罩，不要让亲友们来家探望，一定做好防控工作，千万不能让老人出去，因为年龄大免疫力差，感染上病毒就危险了。保护好家人的健康，就是最好的孝敬！

80多岁的老人总是没有胃口，吃不了东西，请问该弄点什么食物吃才能保证每天的营养呢？

80多老人胃口差缺乏食欲:在这年龄段胃口与食欲都与自身机能健康程度有着极大关系，例如:肠胃消化机能的衰退，而导致小肠吸引营养不良、并导致肠道排泄缓慢缩便过多，然后造成不良营养过剩，也逐步的导致了缺乏食欲的心理需求。缺乏食欲从另一方面看也存在机能缺锌的可能性，人体机能需要锌的营养素运行，才能促进食欲的动力，含锌的天然食物有许多，以含高锌的天然食物有:常见的黑芝麻，鹰嘴豆，燕麦，小米等打成粉，然后可做成糕点还是面条类给老人吃，天然营养健康、并能满足老人家的营养需求，也并能改善老人机能整体的健康需求，对改善老人的排泄缩便也有所帮助，老年人群营养以容易消化吸收为主，以绿色天然并能促进健康机能为日常吃喝饮食为导向，希望我的回答对老年人群有所帮助！

提出这个问题，看得出你一定很孝顺。

老年人脾胃[_a***_]弱👎🏻，容易没胃口吃饭，吃也吃不多，自己又不能做饭。

对家庭来说也是一个不小的负担。

像日本，有很多给老年人吃的食物，即方便又营养。

中国目前在这块差距比较大，没有特别多适合老年人的食物。

推荐几类吧。

各种粥类。不是北方的原味或甜粥，而是广东的粥，咸粥，里面可以放一些碎菜粒或鱼肉或鸡蛋或肝泥等，再加点盐🧂。这种粥营养丰富，做法方便，又比较开胃。也可以加一勺蛋白粉。

各种糊糊食物。有点像做婴儿辅食，用破壁料理机把鱼肉或肝脏或瘦肉或蘑菇或西蓝花一起打成糊糊装。比较适合老年人。

还有可以直接买婴幼儿辅食米粉，营养丰富，吃的时候加点盐。当然有点贵哈，但是可以学习一下食物搭配。比如西蓝花，西红柿，胡萝卜，肝脏，辣椒等都是营养价值特别高的食物。适合老年人群多吃。

另外老年人食欲差，营养不良很普遍，可以每天补充一粒多维，再加上益生菌粉。保证基本的功能所需。

到此，以上就是小编对于抗击疫情老年人的健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于抗击疫情老年人的健康饮食的2点解答对大家有用。