三门峡赵明养生保健馆（三门峡赵勇最新动态）

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• 1、九种体质使用手册的作品鉴赏

九种体质使用手册的作品鉴赏

《九种体质使用手册》是2010年北方妇女儿童出版社出版的图书，作者是王琦。该书正本清源，去伪存真，树国医形象，扬中医正气。国家部长级干部传看的一本书，中国首席养生专家，中医体质学创始人。

中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》收视名人。上百例典型病症诊治分析、近百种名方名药，98个家用养生老方，42个健康体质按摩法，35年体质养生精华，9种体质，9种调养方法，助你一生健康。

目前国内常用 健康 、亚 健康 、疾病人群作为对体制的分类，但在中医里，人总共分为九种体质： 平和质 、 阴虚 、 阳虚 、 气虚 、 痰湿 、 湿热 、 气郁 、 血瘀 、 特禀。

九种常见的体质及调养方法 平和体质 身体倍儿棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。

体质一：怕冷派——阳虚体质：指素体气弱少力之质。在平淡的身体里，充满阴凉。

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