考后心理调节***,考后心理调整

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1. 高一数学考59，物理考53，化学考57的我还能有机会吗？

高一数学考59，物理考53，化学考57的我还能有机会吗？

要为成功找方法，不为失败找借口，更不能有自己放弃自己的想法。同是辛苦读书这么多年，好不容易考上高中，怎肯轻言放弃。

“沉舟侧伴千帆过，病树前头万木春”，虽然现在成绩不好，基础差，但是千万别放弃。现在成绩代替不了你将来的成绩，更不是能代替你高考的成绩，只要你肯努力，成绩肯定可以提升上去。

机会是什么？现在的度过的时间就是机会。细节决定成败，态度决定高度。你只要认真努力度过高中三年的每一天，相信你的成绩不会辜负你的。

“雄关漫道真如铁，而今漫步从头越”，决定高考成绩的是高中三年，而不是那一场考试，千万别被一次失败的考试就打倒了。

赶紧从考试失败的负面情绪中走出来，不要整天想着我成绩太差，我不行，可能我不是学习的那块料。此时应该调整心态，以提高自己成绩为奋斗目标，找到失败的原因，总结学习经验吸取失败的教训，找到合适自己的学习方法。面对学习上的困难迎难而上，相信苦心人天不负，你一定会学有所成。

第一，机会是自己拼出来的，不是等来的，更不是别人评价出来的。

第二，不要看眼前的成绩，把目标定的长远一点，对于塑造信心非常有用。就像你天天盯着小麦，就会感觉小麦每天都一样，没有什么明显变化，就会有挫败感。

把第一阶段目标订到高考，中间所有阶段考试成绩都不要影响你学习的情绪。

第三，从更长远看，高考也只不过人生的一个阶段目标而已，如果你把学知识，长本事定为人生中中学阶段性目标，就是轻松很多。

中学生（初中和高中）最大的收获应该是培养自己学习知识的本领，因为以后还会遇到非常多的新知识，都是学校里面学不到的，到为什么有些人很快能够学会，就是他掌握了一套方法，能够快速将新知识转化为自己的知识。这很重要！

你还没说你的语文、英语、政治呢，你有理三科的成绩，可能你是想从理科方面去努力，但是没有一科是及格的。你有一定基础，但基础很不扎实，文科成绩我猜也好不到哪里去。努力一把，有机会上二本，如果没有本质的改变，你的机会大多在职业技术学院。学门技术吃饭，也没什么不好。

有，非常有。

当年我上高一，完全是懵的。因为感觉理化和初中学的完全是两回事。数学老师上课骂了我，我很讨厌他，直接听不进去。后来班主任物理老师处罚我晚自习说话，我和他在班上吵起来，他把我整最后一排和几个班级差生混在一起。我气不过，但我能咋样。我是女生啊。从此我上课作妖，爬在桌子上，专找老师上课讲错的毛病。等一学期下来，稳稳的全班第一。[捂脸][捂脸][捂脸]。我还是咽不下那口气啊，我在学期结束的那天，故意给朋友说一不小心考了个第一，而我的班主任就站在我身后。

后来又一次晚自习被抓，老师拿着扫把一个挨一个打，我是最后一个，唯一的女生。老师看我半天没打，自己把扫把扔了。当他说就我的学习态度，他怀疑我之前考试都是***的，有本事你***第一。[捂脸][捂脸][捂脸]我做到了啊，高中三年，我上课睡觉胡叫找老师们麻烦，不上晚自习不交作业，就凭找茬我蝉联三年第一[捂脸][捂脸][捂脸]

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