***养生保健,七九养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍***养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说长寿从养生和节欲做起，为什么感觉单身却没有俩老伴相依长寿呢？
2. 养生礼品十大排名？

有人说长寿从养生和节欲做起，为什么感觉单身却没有俩老伴相依长寿呢？

长寿从养生和节欲做生起，但单身没有俩老伴相依长寿。

人是群居生物，即使是喜欢独处的人很多时候也希望家里、院子里、路上有人的身影、声音，让人不觉得寂寞孤独。寂寞孤独是抑郁和老年痴呆的朋友、健康的杀手。

老年人不需要出门谋生活，大部分时间都在家闲着无聊，有老伴在身边感觉踏实，心里的话有处说，生活上的不便有人照顾，因而寿命长。

人的长寿，基本来源于遗传基因因素的影响，很多长寿老人，都与家族有关系。另外，平时注意养生保健，饮食习惯，远动健身，心态乐观，自然规律等等吧，也有一定的关联，克服不良习惯，如抽烟喝酒，不锻炼、不运动等等，

此外，单身人员生活不规律，饮食简单，加之，平时工作忙，在饮食上随便对付，休息不安时，心态不平衝、精神低落，都会导致不利因素的健康发展。特别是，还会形成个人在家，不与人交流相处，在情绪和性格上，就会有暴躁心态。久而久之，就会影响到身心的健康发展。

总之，注重保养身体，改变不良生活习惯，就会使自己变得越来越强大，快乐幸福的生活，就会与你招手。

节欲，不是说无欲。这个欲，也包含很多欲。夫妻有交流的欲望，有一起活动的欲望，甚至只有简单在一起的欲望。就是说啥也不做，就在一起呆着，这也是一种欲望。没有情感释放，没有心灵交汇，长期孤独郁闷，孤家裹人，没人关心，没人温暖，人就容易生病，寿折命短。就是这个道理。谢谢。

人的寿命是受综合因素的影响，譬如遗传，心态，饮食，健康状况等等。长寿从养生和节欲做起是相对而言，养生是为了调整身体，节欲是为了控制欲望从而是人们身体健康心态好达到长寿的目的。单身的人可能注意到平时养生，生理节欲，但忽视了男女搭配，阴阳平衡，长期以耒郁郁寡欢，思想欲望得不到正常释放，反而不利健康长寿。

这是从一个方面看的，消耗少，那留下的就多！但他们还是想不明白，人就是要来折腾的，这边省了，一定会有其他方面去付出，不可能留下的，这完全是从理论上来考虑的！

从另外一面讲，人生下来就是要来繁殖另外一个人的，性是你最基本的功能，如果没有性，你就没有存在的必要，为什么中国老人老得很快，老外7、80了还很精神，可能就跟有性生活相关！

人体内性激素功能很多，特别是扩张血管这个功能，就能让你不容易得心脑血管病，很多男人秃顶，就是激素下降很快的原因，头皮供血更不足，就容易秃！而绝经晚的女性，寿命普遍高一些，这也跟性激素相关的，所以，不节欲，而是应当有规律的、适合自己的性生活频率，才是养生之道！

最基本的，你一个人吃饭就不香，更不想做饭，营养不良是很可能的！没人讲话，孤独，心理不健康也很可能；还有一个很重要，如果一个人，如果遇到突***况，没人看护，想打120都打不出去，就容易暴毙！现在[_a***_]情况已经不少了！

所以，想长寿，还是找个老伴较好！

养生礼品十大排名？

十大养生礼品排行榜 

1、 燕窝（评分：***） 

2、 养生茶（评分：96） 

3、 长白山野山参（评分：94） 

4、 自动按摩足浴盆（评分：92） 

5、 普洱茶（评分：90） 

6、 ***椅（评分：89） 

7、 红酒（评分：87） 

8、 冬虫夏草（评分：84） 

9、 灵芝茶（评分：82） 

到此，以上就是小编对于***养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于***养生保健的2点解答对大家有用。