艾草保健养生,艾草养生方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾草保健养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍艾草保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾蒿有什么作用？
2. 天天泡艾叶澡好吗？

艾蒿有什么作用？

阳台花园菜园，为您解答。

艾蒿，就是艾草。相信艾草的大名很多人都听说过吧。艾蒿用途广泛，可以食用、可以入药、可以防蚊。我们这里结婚的姑娘，嫁妆里边，万不能少一把艾草的，寓意是恩爱一辈子，多么喜庆啊，怎么能忘记呢！

五月五，还流传家家户户挂艾草的习俗。五月五那天，往往一开大门，不知道被哪个热心邻居给挂了一把清香的艾草在门边，心里顿时充满了甜意。奶奶也是其中一员，提前把艾草割下来扎成小捆，就等五月五起个大早，挨家去挂上，挂出的是爱心，收获的是喜悦！这种习俗已经渐行渐远，不好再寻了。

艾蒿的生长十分普及，大路两旁，房前屋后，草丛河边，到处都是。只要水分充足，光照足够，它会自然生长很好，因为是多年生植物，分生很快。它寓意又吉祥，所以很少有人去破坏它，自然、清新、翠绿成片。

艾蒿的用途

1、食用

去野外寻找旺盛的艾蒿，去掉枝茎只留嫩叶，然后把嫩叶捣碎，过滤，留下浓绿的汁水，用这些汁水和面，能做出各式各样的绿色面食，可爱又清香，可以放心实用，保证无毒无害。还可以凉拌艾蒿嫩叶，味道还行。

2、防蚊

我们这里，家家户户都喜欢在大门外种一些艾草。不光可以吃，还可以防蚊虫，因为艾蒿的气味蚊子不喜欢，遇到都飞的远远的。夏天的傍晚，拿个板凳***蒿边，绝对不会被叮咬的。

3、做盆栽

艾蒿，又名艾草，其性温，味苦、辛、微甘，入脾、肝、肾三经，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用；对于虚寒所致的妇科疾病、支气管炎、胃炎有着良好的作用；

《本草》中给予艾叶很高的评价，认为其：“能灸百病。”《本草从新》也有记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖***……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用，人们多是将艾叶晒干后捣碎，利用其中的艾绒制作成艾条，用艾条来作为针灸理疗的材料；

艾草有着良好的杀菌消毒作用，可以熬煮之后用来沐浴、熏蒸、泡脚，有着治疗体癣、脚气、抗过敏的功效；

艾草可以晒干后点燃，作为烟熏驱除蚊虫；

艾草的嫩芽及幼苗还能当做蔬菜供人们食用；

艾草具有特殊的香味，可以用来填充枕头，具有助眠解乏之功效。

艾蒿除了具有很高的食用及药用价值之外，还有着一定的文化含义，民谚有语“清明插柳，端午插艾”，每逢端午节，人们都会将艾插在门楣上，用以“辟邪却鬼”;艾蒿，的确是一种了不起的植物！

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谢谢悟空问答，艾蒿又名艾叶，在我们这里是一种常见的草药，我父亲在世时是搞中医地，常***这种草入药，它有平喘镇咳，祛湿散寒，宫冷不孕，吐血止血，皮肤瘙痒，驱蚊等功效，把艾叶装枕头能起到安眠解乏的作用，针灸用艾叶熏针能起到祛湿散寒止痛的功效。艾叶还可煮水洗脸，泡脚能起到消毒作用。全草入药，能平喘止咳，安胎，抗菌，抗过敏，增加免疫力，散寒止痛，温经止血的作用。还可治成农药杀虫剂，房屋熏烟消毒等。

艾蒿，又叫全草，全身都宝。表面绿色，背面密生白色细毛，头状花序多数，花小，淡***，开花期5一7月，熟期7一9月。功效：理气血，逐寒湿，止血，温经，安胎，足浴，有机碳等

艾，又称艾蒿，性苦、辛、温，有理气血、逐寒湿、温经止痛、止血、安胎、止痒等功效。它不仅可以内服，还可外用，可谓“内外兼施”。不管是春夏之交蚊虫叮咬导致的皮肤痒疹，还是饮食不当引起的腹痛、腹泻，都可选用艾叶来治疗。

止血止带安胎

艾叶能暖气血而温经脉，为温经止血之要药，对于治疗各种吐血、咯血等病证，单用即可获效，或可配伍生地、阿胶等加强疗效。

止痛止呕止泻

艾叶有温经散寒之功。

杀虫止痒

单用艾叶捣汁外用治疗蚊虫叮咬导致的皮肤痒疹；也可与花椒、乌梅、白癣皮等组方煎汤，再加入少量白醋外洗，治疗***、荨麻疹、手足癣、******等，有一定的止痒效果。

外用艾灸

艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。具有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气、防病保健等作用。（65）

天天泡艾叶澡好吗？

任何事情总是具有两面性的，虽然用艾叶泡澡有很多的好处，但也要因人而异。如果朋友们选择用艾草泡澡的方法来达到养生的目的，最好是先咨询医生，判定自己的体质，以便真正达到养生的目的。

到此，以上就是小编对于艾草保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾草保健养生的2点解答对大家有用。