保健养生讲堂,保健养生讲堂***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生讲堂的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健养生讲堂的解答，让我们一起看看吧。

1. 青璟课堂都有哪些栏目，说说各自所在学习群的意义

青璟课堂都有哪些栏目，说说各自所在学习群的意义

一个偶然的机会，进入了青璟课堂。青璟课堂是一个纯公益的，宣扬国学正能量的课堂。青璟课堂有新生入学考试群，了解学习最基本的知识；调经理气，化津生血群，练习呼吸的吐纳，在一呼一吸之间，因静止而将身体里的浊气排出体外，减少身体能力的损耗；食材优补群，学习将食材按不同的性味搭配，来达到最佳的状态，以此来补益身体，使身体逐渐走向健康；颐养天年群，进一步跟老师学习理论基础知识，认真学习老师的每一堂课。知道老师还有很多群，因为刚跟老师学习，只有自己不断努力学习，才能拓宽自己的知识和见解，唯有努力学习，才能紧跟老师的步伐。

青璟课堂开辟的栏目有1.新生入学考核流向群。这是经过与老师沟通有一定健康需求，愿意进入课堂学习的同学。经过老师批准，先在这里学习三天的基础课，经过考核合格者，将进行第二个阶段的学习，不合格者不进入课堂学习。2.怡养天年群。全体学员都在的一个学习群。新生在这里要经过第二个阶段的基础知识的学习，审核通过的成为课堂的正式学员。在这里老师会及时发布通知，对学员的要求。学员有问题也可以咨询。3.读诗群。群里的同学和老师朗读能量诗。多听能量诗歌可以安养心神，安养情志，开结去滞，化滞升津，行气得升。4.青璟养生实践专业课堂。老师针对学员不同实症亲自制定调理方案在让学生在一定时间段运用所学知识完成从饮食，情志，精神状态，日常，睡眠，运动等多方面对自身进行专项调理恢复健康的实践课堂，学生每天情况进行汇报，老师随时进行指导。5.食材优补群。是一个跟随老师学习如何根据药食同源的道理，针对不同季节不同时令学会利用食材的偏性合理搭配，对身体虚补泄实祛病延年的学习。6.动静养生群。老师根据学生身体情况。制定运动方案。学生自觉运用并快速达到去病的治疗实践。7.一日安眠群，是针对饱受失眠困绕的学生开设的对原因原理现象等各方知识进行系统学习，传授各种治疗方法，学生结合自身情况进行针对治疗实践的课堂。8.胎息群。学生通过练习，学习掌握一定的呼吸方式，调整心神气，以达到心静，气宁。

青璟课堂是一个以服务普通百姓健康、利益苍生为宗旨、普及前沿科普知识的纯公益大课堂！ 老师根据我们每一个学员的具体身体健康状况开设了不同风格的群组让大家进阶式学习训练，我自己目前在四个群里学习，几个月以来，收益匪浅！

颐养天年群是每个学员都必学的基础群，系统学习了安养身心的系列知识，自己收获很大，明白了养生不仅仅是饮食上的安养，它更包活情志和运动养生，教会了我们如何做才能提升自身的阳气和正气，才能真正安养自己的身心，老师不仅教会大家如何安养身体，更传授中国传统文化知识，教导我们行善积德、孝敬父母、尊老爱幼，学习古圣先贤，学习怎么做一个真正的人！ 自己自学习以来，各方面都有一个不小的提升！

食材优补群，在老师教导下，使我们学会了如何根据季节时令结合自身利用食物的五行五性进行合理搭配，从而实现真正安养身体，使自己从随心所欲、胡乱吃喝到现在时刻注意优补的人，自己的很多吃出来的毛病也得到了一个很好的调理！

读诗群 ，那些能量诗里，让自己读出了平静、读出了安祥，更读出了云淡风轻、豁然开朗！

五行经络群， 刚学习不久，这是一个国学学习群，老师将带领我们认识真正的传统国学精粹，愿自己学习到这些真知识后服务自己、服务家人、服务社会！

老师的群还有很多！ 我庆幸有福缘遇到大慈大爱的老师！ 每天都感动于老师夜以继日的无私奉献和那份责无旁贷的民族责任感！无以为报，唯有好好学习、好好做人！

感恩我们的老师！[祈祷][祈祷][祈祷]

到此，以上就是小编对于保健养生讲堂的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生讲堂的1点解答对大家有用。