大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于调节职业心理因素的问题,于是小编就整理了2个相关介绍调节职业心理因素的解答,让我们一起看看吧。
谢邀!离职退休对一个干了一辈子工作,而又是热心工作的地方,确实是舍不得,每天按时上下班!一辈子呀!与成为每天必干的事!可退了,明天不应上班了,可怎觉得心里空空的,不知干点舍好!难道这就是一个人追求的幸福吗?现在明白了,工作才是人生精神寄托,虽然工作很幸苦,但是苦中有很多乐呀!
恭喜你,提前体验了退休的生活,很高兴你现在就认识到这一点,而不是等到生命终结的那一刻。
首先,这很正常,其实就像退休一样,很多人在退休后都会感觉抑郁,太多空闲的时间会导致更多的自我怀疑和各种无聊的念头,减少以赚钱为目的的工作,并不是终极目标,更好地生活,更多地体验,才是目标。
然后,不要惊慌,镇定下来。当一直表现很优秀的人在辛苦工作很长一段时间之后调低速度档位时,这种感觉很正常。你以前越聪明能干,越执着于目标,现在这些不断增加的痛苦就越强烈。摆脱时间的饥荒感,学会利用充足的时间并不容易。
另外,你这种感受还有一个原因,社交孤立。人是一种社交动物,工作本身可能没什么优点,但它构筑了人际交往的网络,社交环境。但是一旦解放出来,你自己头脑中的声音就更清晰了!
不要害怕自我存在或社会交往的挑战,自由就像一项新的运动。很多人求之不得,而你已经触碰到了。
关键点,请开始吧。生命是用来享受的,自己感到快乐就是最重要的事情。每个人都有实现这两种目标的方式,可能没有一个统一答案,但是我认为有两点很重要,持续的学习和服务。
活到老,学到老。服务是一种态度,找到自己感兴趣的目标和方式,然后就去做。
(刚好最近看了《每周工作四小时》,如果本文不能完全帮助你,也推荐你看一下这本书,找到幸福)
谢谢邀请,离职心理空空的,首先位置没有了,人只有事做,在地位上才会展现自己,另外时间长了同事之间有感情了,一下离职孤单了!最后就是一种从熟悉的到陌生不习惯,不确定的心理因素。
因为一时之间的生活状态改变了,原来可能整天忙碌着,突然不用做了,空闲了,产生了精神层面的落差。
没离职之前,每天工作就是自己复活每一天的明确目标,突然间,离职了,目标失去了,每天浑浑噩噩的,不知道做什么好,所以也会产生这种心理。
年轻时的我在外闯荡了好几年,突然有天接家里电话说回家,想着要离开工作5年的地方,离开熟悉的环境,离开亲爱的朋友,心情真的是非常失落,很舍不得啊!但是人嘛总要去适应环境。要摆脱这种心情,最好的办法就是尽早适应新的工作心情。
谢邀:
臆想本来就是无可厚非,不知各位大神臆想过没?反正我现在经常臆想,一个人静下来的时候,常常托着腮帮子瞎琢磨,应该是苦思冥想。
凡事需要把控个度,过犹不及,矫枉过正也是比较令人惊悚的。吃饭吃多了撑得发慌,酒喝多了摇摇晃晃,小草遇上暖阳就疯长,邂逅秋风就会枯黄。
臆想症就是太过了的缘故。心性内敛的人容易臆想,凡事提不起又放不下,揣在心里硌应。比喩吹气球,无节制地往里加气,最后吹到爆,这是考量肺活量的话题。
碰上叫人心碎的事,不能自抑或钻进牛角尖里出不来了,就比较容易抑郁。臆想症应该是精神分裂症的一种,严格的说是病,得治。
活沷开朗的性格,遇到事情呵呵几声的人不太容易得臆想症,因为人家心大,天塌下来有个高的顶着,地陷下去有胖子填着,雨来撑伞,寒来添衣,饥则食之,打盹眠之,这一切缘自心态,缘自后天修为。
我不是专业人士,胡乱叨咕几句,话不到点上,囿于我的认知范围,请谅解。
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