性冷淡如何心理调节,性冷淡该如何改善

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于性冷淡如何心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍性冷淡如何心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 性冷淡怎么办？
2. 什么叫性冷淡？

性冷淡怎么办？

性冷淡怎么办？

性冷淡首先要明确引起性冷淡的原因，根据原因治疗引起***减退的疾病，通过改善生活和饮食习惯、心理咨询或疏导、夫妻相互探索增强***受等方式进行调整。

1.治疗疾病：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、糖尿病周围神经病变等全身疾病，女性卵巢疾病、宫颈疾病、***疾病等，男性前列腺疾病、睾丸疾病等都会导致***减退，此时应积极治疗疾病，疾病好转或痊愈后，***减退也会好转或消失。

2.改善生活和饮食习惯：吸烟、疲劳、大量饮酒等生活和饮食习惯都会引起***减退，应戒烟、注意休息、减少饮酒的次数和量，改善身体状态。

3.心理咨询或疏导：夫妻关系不佳、人际关系紧张、女性既往有被***待对性恐惧等心理因素都会导致***减退，此时需要进行心理咨询或治疗。

1. 夫妻相互探索增强***受：夫妻应团结一心，相互包容支持鼓励， 共同面对，尝试改变***方式、增强***受的方法，如可适度延长性前戏时间、改变******等。

本内容由北京回龙观医院 精神科 副主任医师 杨贵刚审核

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什么叫性冷淡？

女人有老公，过着“活寡”的日子有多惨？听听女人说的真心话

当今社会婚姻显得很脆弱，有的夫妻，虽有夫妻之名，但却缺乏精神和肉体上的沟通，特别是有些女人虽然有老公，却和寡妇的生活没有什么两样，这种女人有一种“活寡”的感觉。

过这种日子是一种什么感觉呢？三个女人说出心里话。

我和老公结婚已经十二年了，也算是老夫老妻了，彼此的感情已经淡了，我们的交流越来越少，现在过着是一种搭伙过日子的生活。

原来我们都想要一个孩子，但是我们备孕了5年后，都没有成功。去体检，医院给的报告是说老公的小蝌蚪质量不高。老公经过一段时间的调理，有没有什么效果，我还是没有怀上孩子。后来老公自暴自弃，也抵触去医院。准备过上丁克的生活。

　性冷淡泛指对夫妻生活没有兴趣，不愿意和自己的恋人亲密接触，甚至有点抵触的情绪，被称为性冷淡。

　　而出现性冷淡，一般不能说怪夫妻双方的任何一方，这是男女双方共同的责任，俩个人应该积极寻找相爱时候的感觉，解决这种问题。

性冷淡是指女性的性反应受到抑制，原因有营养不良、内分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影响***和性反应 。出现这样情况意见建议：建议最好去医院检查，排除疾病的原因后，夫妻好好沟通一下有助于达到完美的性生活。

性冷淡是指对性生活没有兴趣，引起性冷淡的原因有很多，比如：

工作紧张，社会事物繁忙；纵欲过分，脊髓中枢功能紊乱，抑制了***；夫妻关系不和或女士长期得不到******，从而厌倦了性生活。 过早开始性生活或者过度劳累也会有影响。

那么应该怎么预防和改善呢？

1.消除消极的心理因素，纠正错误认识。

2.夫妻之间的性生活应该互相配合，达到***和谐。

3.积极治疗引起“败性”的疾病。

4.多学习有关知识，多向医生咨询，提高性欲望，改善***技巧，让女性能够真正地享受***。

5.养成良好的生活习惯，清淡饮食、戒烟戒酒、多[_a***_]等

到此，以上就是小编对于性冷淡如何心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于性冷淡如何心理调节的2点解答对大家有用。