养生保健名句（养生保健词语）

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本文目录一览：

• 1、养生格言经典名言
• 2、关于养生的名言名句
• 3、名人的养生名言

养生格言经典名言

养生之道，至暮夜而虚其腹，元气所以运转不穷。——杨名时 10养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。——葛洪 10沉忧损性灵，服药亦枯槁。——孟郊 10身安不如心安，心宽强如屋宽。——石天基 10形坚则气全。

健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。周恩来 睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。*** 锻炼身体要经常，要坚持。

六十只有一句绝对的格言：这就是没有什么东西是绝对的。 六十人终有对镜生悲之时，而悲伤将是产生皱纹的又一个原由。 六十这个世界是一个很平衡的世界，是一种动态的平衡，你会发现，所谓的善和恶只不过是两种变化的律动。

顾光旭养生名言。清代乾隆年间进士顾光旭撰写了这样的养生对联：“万事莫如为善乐，百花争比读书香”。指的是 “为善乐”还有“读书香”是养生的法宝。

饱食即卧，乃生百病。——《备急千金要方》解读：吃饱了就睡，食物停留在胃中不能消化，会导致积食，食不消化，损伤脾胃，气血痰食积聚而致百病丛生。流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。

妻贤夫病少，好妻胜良药。养心莫善于寡欲。 孟子 欲不可纵，志不可满，乐不可极。铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。得而不喜，失而弗扰。 佚名 体欲常劳，食欲常少。

关于养生的名言名句

体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。王蔡《修真秘要》多饮酒则气升，多饮茶则气降。陈继儒《养生肤语》夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。

用知识生活而不是用习惯生活。 “仁者寿也：胸怀宽广者，益寿；反之。胸怀狭隘者，不益健康有害生命”；德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿；道德日全者不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。

——张学良 养生在动，养心在静；知足常乐，无求常安。——陈立夫 呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、刘建章 一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿；八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。

——唐·张湛《养生要集》 3斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。——明·胡文焕《类修要诀》 3惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——明·龚廷贤《寿世保元》 3养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。

名人的养生名言

1、健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。周恩来 睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。*** 锻炼身体要经常，要坚持。

2、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。

3、多言则背道，多欲则伤生。——林逋 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。——曹庭栋 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。——庄子 保生者寡欲，保身者避名。

4、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。

5、顾光旭养生名言。清代乾隆年间进士顾光旭撰写了这样的养生对联：“万事莫如为善乐，百花争比读书香”。指的是 “为善乐”还有“读书香”是养生的法宝。

6、名人的养生名言 水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。 大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。

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