中西保健养生,中西保健养生馆怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中西保健养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中西保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 国人养生名目繁多，花样百出，外国人又是如何养生的呢？
2. 中国式健身和西方健身的区别在哪里？有优势吗？
3. 如何看待西方资本主义国家纷纷抢注我国传统的中医药？
4. 外国人喝冰水，中国人喝凉白开，哪种对身体好？

国人养生名目繁多，花样百出，外国人又是如何养生的呢？

在国外有一种消费观念可能是我们不能理解的：如果不花2万办健身卡，不花5000买保健品。那么来年可能要花10万去看病。

在国外看病是非常非常贵的。比如在英国叫救护车大约要3000英镑，要是没有医保的人来说根本看不起病。有一个笑话，说的是一个留学生因为低血糖晕倒了，在晕倒的最后一刻大声的说：“不要叫救护车”

所以很多也让外国人对健身和运动特别的偏爱。就算办不起健身卡也不会放弃运动。毕竟身体健康才是本钱。

国外人几百年的把西医带进了中国，中国把5000前年的中医带去了国外。你说要国人养生明目多的话，国外人的养生概念却要重的许多。

国外人没有太多的养生种类，当然随着中西文化的交流，许多国外人的茶杯里也泡起了枸杞。但是最好的养生就是运动。

只有身体机能上去了，比吃什么保健品都有用。

中国式健身和西方健身的区别在哪里？有优势吗？

健身的概念是西方传过来的。本来是追求健与美，重视力量与肌肉。现在已经是个运动就可以说是健身了。算是狭义与广义的区分了吧。

中国特色的普及的健身运动有广场舞和气功。

相比较而言，古人对力量、肌肉认识不足，现在也不好说。虽然看上去健身场馆很多，但是大多数人选择的健身方式还是避开力量方面。自重健身不算，因为这是不分人种、国界的。

从现在快节奏、压力大的生活环境来看，从解决“肌无力”、“肌少症”的现实角度来看，从“站立办公”的方式上来看，无疑是西方的力量训练的健身方式有实效性。这里涵盖健美、Crossfit、力量举这几种方式。

本来健身的本意“健与美”是对身体塑型、力量的要求，但是现在推广到单纯的所谓健康程度了，而这个健康的要求也不高，尤其是大多数老年人的意识里，还惦记古人的“千金难买老来瘦”，运动方面也尽量逃避力量动作。

年轻人怎么都好说，中老年还是要注意健身方式的选择！

随着近代西方文化进入中国以来，特别是奥利匹克运动全球化以后，中国人对健身的认识逐步西化，从学校体育课到媒体中的竞技比赛，都是按照西方体育，或者说是健身理论进行的。

实际上，由于文化和地理环境的原因和身体素质的原因，导致对健康和健身的认识完全不同，***取的方法也不同。

一、生存环境导致体质差异

自然条件决定人的身体素质，这是科学已经证明的。比如，同样是非洲，有些区域的人善于长跑，有的善于短跑；欧洲人长得更高达，亚洲人则瘦小一些；中国北方的人强壮一些，南方人单薄一些，诸如此类。一方水土养一方人。

二、身体素质和文化导致健身理念不同

西方人强调肉体上的、更直接的健壮，比如肌肉、骨骼，代表了速度了力量。他们的健身方法也细分：胸肌训练、腹肌训练、手臂肌肉训练；肺活量训练、弹跳力训练等等。每种训练方法也不同，奥利匹克比赛项目基本就是按照这个划分的。

中国传统健身讲求精气神的锻炼。从内在的养气补血，到外在的筋骨锻炼，强调“练精化气，练气化神”，并不在乎肌肉强健和力量有多大，重视的是人的整体的健康——健康并不是强壮的意思，健康是少生病、颐天年。

三、健身目标的差异

西方健身重视器械，比如练习肌肉就要用哑铃，练习腿部力量就用跑步机，练习拳击就用沙袋等，靠外部的物体反作用身体器官，达到对器官耐受力和承受力的***，使器官更加发达（中医认为，这种训练一旦过度，就会伤及气血，伤害身体）。最终目标是力量和速度。认为一个人有力量和速度就是健康（其实并不一定长寿）。

中国健身理念是根据天人合一的思想，顺其自然的“恬淡虚无、精神内守、肌肉若一”等，根据人体的客观规律来设置锻炼方法，既不是强自己***身体的强壮，也不是为了力气大、跑的快而去锻炼。

如何看待西方资本主义国家纷纷抢注我国传统的中医药？

青蒿素的原材料是不是农村里野生的一种名叫黄蒿的一年生绿色草本科植物，有种特殊的气味，以前每到夏天做酱豆去霉豆子时[_a***_]***些黄蒿、麻叶盖在上面。但是不知道它的药理作用，生于夏天的药草，应该具有清热解毒、消暑之类的功能吧，放羊时看羊也喜欢吃这它，无毒。农村人身边有许多好的野生中草药，因为不懂功效，不认得，都白白浪费了，这是一种耻辱，等待外国人来抢咱们的中草药时，才明白，是不是很无知愚昧？我们不重视有外国人重视，是在提醒我们什么？这些年中国人一味的研究西药的作用，确抛弃了宝贵的中草药，代价付出惨重，人钱两空的不是个别家庭！中国早就有单方治大病的传说，最看不起的脚边草都能治平时的小病，不是吹虚是事实，因为到处都是宝贵的中草药，这是城市里所不及的！谢谢！这只是我自己的想法！

中医中药很难学好，所以平凡的中医先生很多。再加上中医的传承方式实在太保守了，失传的太厉害。中药的疗效较慢也是一个特点，药材的要求也很受条件限制，野生的条件不能满足人们的需要。它的基础理论实在牵扯广博，使学习的人很难掌握要点而产生诸多误解。再加上骗子利用其多样性进行诈骗等。致使中医中药招到很多人怀疑直至抵触到反感。终而导致，崇洋***的人和外国人的恶毒攻击。大有灭中医而独兴西医之势。其目的就是想让外国人统治中国人的一系列手段中的一个攻击点而已。

好得我们国家的领导们有智慧，有能力，有远见，有魄力。没有让那些黑心的坏东西们得逞。一致在大力支持其中医中药的发展，并努力在关心祖国的一切传统事业。这些年，真的是让人提心吊胆。有良知的中国人都怕祖先们的传承招到禁止或被抛弃！因为都是先人们不知道费了多少心血才集赞下来一点点经验啊！就算作用不大，其牵扯到的思想感情上的意义不是一般的大。在政治意义上也是不能用简单的有用和无用来衡量的。经济意义就不用说了，其他关联也不用我这种无知的小人平民多话。谁都比我懂得深刻！

但外国人，眼看第一个目的很难达到了。想要从思想上统治中国是不可能了，因为中国的有识之士，不是那么好糊弄的。所以，第二套方案就立马上演了。务实才是外国人的特长，从经济上来搞垮中国。什么都抢先一步占领先机，来分走本属于中国的一切。这就是外国不要脸的原形毕露，一惯习性。所以我国精英们，特别是商业和经济事业上的精英们。一定要提高警惕，还要发扬超前意识。一定不要让别个把我们甩远了！拜托了！强于忧患，弱于安逸的祖训，千万不能忘记。

谢邀！

一阴一阳谓之道。如果我没有一样东西，偏偏你有，强取豪夺又不成，那么我只能花钱雇人唱大戏，把戏唱得跟真的一样，等他扔掉不要那东西的时候，我再捡起来，自然是我的了。现在网文输出得厉害，其实里面就是整个中华文化的缩影，被老外学会了，我们子孙会碰到厉害的对手

姑且当是真事吧。

先普及一下专利知识：专利不是为了保密和垄断，而是为了创新和普及；专利必须公开，专利期过后任何人都可以使用；专利期的保护是为了让发明人能收回研发投入并赚取一定的利润，以激励创新。

回到正题：

首先，古方、已有的药方是不能注册专利的，只能是新药方。而且，<span style="font-weight: bold;">专利并不保证效果（这是重点），所以你能在专利局看到各种稀奇古怪的专利，但其实是没人理会的废物。

其次，专利有一定期限，到期后，任何人都可以用，等于说如果药方真有效，那么广大人民都可以受惠。

所以，如果这些药方无效，那浪费的是别人的钱和精力；如果有效，那就是全人类包括中国人得益。

可惜，题主的说法，只是中医和中医粉的意淫和挑拨是非的说法，不是事实。

1. 自己传统优秀的东西不去发扬和扶持，不去重视，别人肯定要抢的！对于中医.中药你看小日本和棒子都比我们国家重视。中医博大精深，易学难精。不但要名师指导，更要很高的天赋和一定的文化基础。不是中医不行而是人不行！记得前年我带我岳父去县人民医院去看病，老年人相信中医，看专家号，走进去专家问:那里痛？岳父说:头.胸都不舒服。砖家马上写了一张单给我，一看:头作CT.脑电图，胸电图，查血常规。我问道:不用看看？你是中医哟！砖家看着我说，中医怎么了？ 我说你老中医？砖家？呸！望闻问切，你只用了问，你也配叫中医！拉上我岳父就走了。

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   中医要学好必须背汤头，药性.药理.相生.相反.阴阳.五行等等，所以难学。如果学好了照样可以起死回生的！

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外国人喝冰水，中国人喝凉白开，哪种对身体好？

去欧美国家旅游的时候，很多人会感受到中西文化的差异，特别是在外会发现外国人爱喝冰水，美剧中也有外国人从冰箱拿一瓶水就直接饮用，或者直接接杯自来水就喝了。而我们国人饮水基本上都是会烧开了之后放凉了喝。喝冰水，还是凉白开，这两种方式哪一种好呢？今天笔者就跟大家来聊聊这个有趣的问题。

外国人喝冰水，中国人喝凉白开，哪种对身体好？

无论是喝冰水还是喝凉白开，其实只要是卫生的，对身体都是有益的。外国人跟我们喜好不同只是因为生活环境和饮食习惯不同而已，并没有什么好坏之分。

（1）喝水的习惯不同

在蒸馏水和过滤水出来之前，欧洲也是喝热水的，甚至会喝酒，所以欧洲人很多都爱喝酒，因为他们发现喝酒不会拉肚子。而中国古代也不是都喝热水的，即便是到90年代的农村喝冷井水的也很多。小时候生活在农村，经常打井水直接喝，冰爽可口。不过中国产茶，很多古人会烧热水泡茶喝，也能起到杀菌消毒的作用。新中国成立之后，国家开始倡导烧水喝，讲究卫生，所以这个习惯就传承了下来。而外国人由于后续水质净化水平的提高，就大多直接喝冷水或者自来水，也还是有人喝凉开水的，不能以偏概全的认为外国人就喝冰水。

（2）自来水标准不同

很多外国的自来水可以直接喝，也给外国人喝凉水创造的方便的条件。欧美国家的自来水标准要求比较高，甚至有的国家可以达到“婴儿可以直接饮用”的水平。而我们国家虽然近年来自来水出厂标准越来越高，但是送到家里还会涉及管道老化、生锈等问题，还是会存在***、细菌等风险。国民也养成了烧开再喝的习惯。

结语

其实，合适的就是最好的，不同地理环境，不同饮食结构，不同遗传背景，不同民族文化，这些都决定了日常饮食习惯，同样，喝冰水还是凉白开，都各有其深层原因，喝冰水还是喝凉白开只要是干净卫生的水，喝了都对身体有益，大家根据自己的喜欢选择即可。

你知道为什么中国人要喝凉白开吗？因为我们自来水管的水不是可直接饮用的，没有经过处理！之前奥运会北京自来水管就是纯净水，根本不存在烧水，打开水龙头直接就可以喝了。

一方水土养一方人，外国喝冰水，中国和温水，你要是这样问的话，就是地域不同，文化不同造成的，没有哪一样好哪一样坏的说法，首先都是水，凉的和温的，取决于身体情况，老外从小喝到大，和冰的身体没问题，而我们同胞们从小吃熟食，有茶文化，对于加冰的水，刚开始喝，有可能还会拉肚子，但是喝了几年也许就适应了。

冰水和温水，取决于习惯，老外习惯吃生的，而且没有美食文化，尤其美国，连个历史都没有！自来水管里是纯净水，和了对身体无害，也就造就了我们看来生猛的喝冰水习惯。

但是我泱泱大国，历史悠久，美食文化多种多样，和水也是有讲究，茶道，还有各种养生一应俱全，品茶泡茶工艺复杂，即便不会泡茶的，也懂得最简单的保温桶里泡枸杞吧？所以一般都会去和煮过的茶，慢慢演变成喝温水。

无论是喝冰水，和温水，都是从小养成的习惯，只要你不会拉肚子，这两种都对身体没有害处，但是不要觉得外国的屎都是香的，觉得外国人喝冰水多么酷，实际上深究起来，还是他们没有饮食文化，没有历史，没有传统的原因，此生不悔入华夏！我泱泱大国几千年的茶道，随便掏出来一个保温杯里泡枸杞，都比他们放几个冰块强！

当然上述也有开玩笑的成分哦，我想说我们喝温水，国外冰水，有两个原因，一是文化，我们有历史，由此演变，二是国外没有流传的习俗文化，没什么可传承的，但是有一个有点就是他们的水消毒过是纯净水，可以直接喝，加冰就可以，而且也习惯吃生的。文化不同我们也不会去笑话他们，更不要自己去笑话自己的风俗习惯。

对于文化的不同，要两个字：理解。

到此，以上就是小编对于中西保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中西保健养生的4点解答对大家有用。