如何调节孩子抑郁心理,如何调节孩子抑郁心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节孩子抑郁心理的问题，于是小编就整理了5个相关介绍如何调节孩子抑郁心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 当孩子抑郁时家长该如何给孩子心理疗伤？
2. 十三岁小孩儿得了忧郁症，该怎么办？
3. 如何开导初中13岁心理抑郁的小孩？
4. 请问父亲一场大病之后开始抑郁如何开导呢？
5. 如果父母后天患有抑郁症，孩子该怎么办？

当孩子抑郁时家长该如何给孩子心理疗伤？

能提出此问题和关注此问题的家长首先说是比较明智的家长。他们知晓了抑郁对于孩子来说是一种病，应该给与孩子帮助，这是值得肯定的！

在现实中，有很多家长对于孩子出现的心理问题简单的归结为不懂事，逆反情绪重，多疑批评指责的方式粗暴对孩子，往往让孩子的抑郁症状加重，本来能够通过心理疏导能够缓解的问题，使孩子最终学业也难以为继，甚至个别孩子走上绝路！我们县城近几个月来发生了三四起跳楼***，死亡三人，重伤一人，问及侥幸生还的这个孩子，他说活着啥意思，我看他们跳了跟着他们学呗！

可见，心里抑郁是一种不可轻视的疾患，轻则不能正常工作学习，重则危急生命！

如何给孩子疗伤呢？

首先带孩子在心理门诊进行评估。实际上，有很多正常人在某一段时期也会表现出心境低落，无精打***，尤其是那种没有明确目标想人，更容易出现这种症状，这是抑郁的情绪。通过规范的评估，如果确诊属于心里抑郁，按照医生的医嘱，按时吃药，抑郁症状会得到明显改善。

在吃药同时，作为家长给孩子创设温馨的家庭环境，关心孩子，帮助对他进行心理调适，经过几个月的治疗，一般都能走出抑郁困扰。

除此，要给孩子树立正确目标，合理的心态，遇到挫折应该坦然接受，为了使孩子有良好心态，可以给海贼王买一些传记，你和他一起读，共同讨论。

总之，孩子得病了，要和孩子同舟共济，不要让孩子孤立无援，不要逼迫孩子，什么都没有身心健康重要，孩子健健康康的快乐成长，比考什么大学要重要的多！

作为学校的专职心理教师，首先你很关注孩子的情绪状态，并努力想办法解决，我觉得你已经很。孩子的这种状态持续多长时间？如果是小学的，一般跟他半年的经历有关系，如果是中学，时间要往前推，很多中学生抑郁，都是长时间的情绪积累下来。对于孩子状态，家长可以从下面思路思考一下：

1，时间和程度，也就是说，孩子情绪低落，兴趣减落持续时间多久了？是否有极端想法的出现以及出现的频率。

2.跟孩子沟通，探寻情绪背后的原因，可这样说，作为父母这段时间，看到（你对孩子的观察），我们很担心，希望你跟爸爸妈妈说说，发生了什么事情？整个过程听为主，不做评判，不做判断

3，与孩子协商，解决的方案。一定要告诉孩子，你们会一直陪着他。

我是青少年专注力项目河北省首席讲师李顺弘老师，我来回答您这个问题。

孩子们遇到所谓的抑郁，很大程度上和小时候的缺乏与人沟通有关系。小的时候总是与物体在一起，摆弄玩具等，缺乏与人的共同。

当孩子们到了初中阶段，小部分同学开始显露出抑郁，自闭等，从不和人交流。我们第一部需要做的，就是大量增加她与人的互动，为了更快的让他与人沟通起来，可以找和他相对很熟悉和信任的人，与他一起互动。这个互动，最大限度的是户外，多人的更好。当我们看到孩子灿烂的笑脸的时候，就能感受到他的进步了。

河北省青少年专注力训练营欢迎您。

我是导师，有需要了随时联系我。

找到让孩子抑郁的源头，对症下药！所有的抑郁症都有前因，慢慢累积，然后升级到某个点才爆发的！如果实在找不到原因，多给孩子一点耐心和关爱！多鼓励孩子，带孩子去参加一些积极正能量的活动，最最主要的就是给予孩子足够的安全感！个人认为，缺乏安全感才是抑郁症最大的诱因！

十三岁小孩儿得了忧郁症，该怎么办？

太小了，家庭教育要找找原因了。

带孩子就诊，结合情况及时找专家吧！

是学习压力引发，还是家庭原因？听到这么小孩子抑郁症了，很难过。这里祝福早日好起来！

不知道原因，所以建议及时就诊吧！

谢谢邀请！

13岁的孩子得抑郁症，怎么办？

得抑郁症的症状是，长时间造成心理压力，和家庭的环境有很大的关系，父母忙于工作，很，少对孩子的关心，孩子自身没有信心，在学校，孩子内向，不敢吱声，长时间憋在心里，有话不知对谁诉说，一天一天的积累，所造成的压力过大，忧虑过度，对任何人没有，信任，而引起的抑郁症

到医院确认一下，如果真的得了抑郁症，也别着急，抑郁症能治好

得了，抑郁症，要有一个忍耐心，经常有一个亲人陪伴在孩子身边，最好的治疗方法，是早晨，起来，陪孩子，到外面，去跑步，或是走，这是最好的方法，领孩子[_a***_]，总之是***吧，让孩子心情舒畅，他/她喜欢什么就按孩子的意愿去做

谢谢邀请，孩子是一个家庭里的开心果，父母是一个家庭里的坚强后盾，当孩子受到挫折时，家长应给与鼓励，而不是唠叨,当孩子失意时，父母应该理解而不是埋怨。知道孩子内向不爱说话。父母应该多陪陪，和孩子多聊聊天，多和孩子沟通，和孩子在外面多走走，让孩子看看新鲜事物。让孩子去喜欢去的地方。父母应该体谅。也应该温柔对待孩子，带着孩子去旅游，到人多的地方让孩子看看。要让孩子心情愉悦。父母要有耐心，让孩子喜欢做自己喜欢的事情。让孩子心情开阔。慢慢的孩子会转变的。

青春期有的孩子会变得暴躁，有的孩子会压抑，会变得容易“伤春悲秋”，这都是正常现象！这也是由各自的生理特点和荷尔蒙决定的，是自然规律！

家长要做的首先应该是“理解”，然后才是合理的疏导。疏导不是“说教”，这一阶段的孩子，最讨厌的是什么？就是“说教”！孩子要成长蜕变，尝试自主自立，所有的“说教”对他都是“枷锁”和“困扰”！

重要的事情说三遍！

“不要说教！”、“不要说教！”、“不要说教！”

我是一个17岁抑郁症康复孩子的母亲！孩子抑郁症百分之百跟家庭教育不当有关。作为父母一定要认识到自己的错误后去改变。只要父母改变了孩子就一定会好的！这是我亲身的经历！希望能对你有帮助！

如何开导初中13岁心理抑郁的小孩？

谢谢邀请

首先，

至言【亲爱的13岁的孩子】

谁说你心理抑郁？

这个问题的提出，是你本人吗？

还是妈妈爸爸或者老师认为你心理抑郁？

还是心理咨询师遇到了这个13岁的孩子？

心理咨询师您想看看我们是怎么开展工作？

如果，

【你是13岁孩子本人】

1. 如果孩子能接受心理咨询，最好找专业在心理咨询师疏导。
2. 如果孩子不愿意接受治疗，那家长就要完成这个艰巨的任务
3. 家长首先要知道孩子抑郁的原因是什么？是学习问题？师生关系？同学关系？亲子关系？先找到问题发生在原因。
4. 找到问题原因，家长再请求专业人士支招。

你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理问题，可以关注我，了解更多知识！

抑郁症对青少年的影响远比我们许多人意识到的要多。青少年抑郁症的负面影响远远超出了忧郁的情绪。抑郁会破坏青少年性格的本质，导致无法抗拒的悲伤、绝望或愤怒。青少年中许多叛逆、不健康的行为或态度都可能是抑郁症的征兆。

出现抑郁症的征兆，尽早寻求专业人士的帮助，配合治疗。如果不治疗，抑郁会造成很大的伤害，所以不要等待，不要奢望那些令人不安的症状会消失。

如果你怀疑你的孩子情绪低落，用一种爱的、非评判性的方式提出你的担忧。

即使你不确定抑郁是问题所在，但你所看到的令人烦恼的行为和情绪是存在某些问题的征兆。

打开一个话题，让你的孩子知道你注意到了什么，为什么担心他们。然后让你的孩子分享他们正在经历的事情，准备好并愿意真正倾听。不要问太多的问题（大多数青少年不喜欢被人刨根问底），但是要清楚，你已经准备好并且愿意提供他们需要的任何支持。

建议先找靠谱心理咨询师做一次评估性咨询。以确认孩子的问题是抑郁情绪，还是抑郁症。

抑郁情绪与抑郁症的区别

13岁的孩子，对抑郁情绪还是抑郁症并不一定清楚。他们说自己是抑郁症，有可能只是抑郁情绪。

孩子有明显的原因，产生情绪低落，甚至有无力感、***想法，也不一定是抑郁症。有的学生被很好地朋友抛弃或欺骗，认为人太复杂，出现伤心哭泣，情绪低落。我遇到一个班上有三个女生就是这种情况，三人准备跳楼***，在咨询帮助后她们都很后悔、自责，意识到自己看问题太极端，一点小事就想***。还有的学生因为考试失败，怕面对父母的态度、表情，有点绝望，选择***。这时的孩子对***也没有很好认识，把***看作逃避的唯一办法。这是因为心理不成熟导致的轻率行为，因为缺乏处理情绪的法方，被痛苦情绪困扰，情绪低落，苦于总是找不到情绪处理办法而绝望。加上父母又没有认识到孩子的问题，不能给予孩子心理上的支持，孩子走向极端。以上都是有现实原因引起的抑郁情绪，孩子意识上能觉知。是抑郁情绪状态而不是抑郁症。

抑郁症是心境障碍，以情绪低落、思维迟缓、语言动作减少和迟缓为特征。可能有食欲不振、无能感、睡眠障碍等。抑郁症发病有的有诱因，但发病后的内容往往与诱因没有关联，有的没有原因就发病。有生不如死、度日如年之感。伴有焦虑的还有易激惹的情况。如果遇到这种情况建议到心理卫生专科医院去确诊治疗。症状控制后需要心理治疗帮助其全面恢复。

抑郁情绪的处理办法

对抑郁情绪，家长需要倾听孩子的语言，让孩子在倾诉中释放抑郁情绪，将自己变为孩子心理依靠。然后陪伴孩子去面对它遇到的问题。如人际冲突、或学习压力。要能看到孩子的努力，而不只是看到成功。父母接纳孩子后，孩子就可能接纳自己的情绪和行为。孩子出现抑郁情绪，与孩子平时在父母这里没有获得心理支持有关。这类小孩性格偏内向，有愤怒不能表达，不敢向外攻击，总是攻击自己，认为是自己不好、不优秀。现实中遇到挫败，不是总结经验继续努力，而是把挫败用来证明自己不优秀。如果这样，父母要反思一下，是否有强化孩子的这种语言和行为。有的话注意调整自己，而不是说孩子你不应该这样做。要用行为来支持孩子。降低对孩子结果的看法，加强对孩子努力行为的欣赏和赞美，接纳孩子的情绪，让孩子在努力中去寻求***。

【空回流转观点】故事劝解法！谁都从花季过来的类似的年龄阶段，可能也有类似的故事，用谈心讲故事的方法去与这个年龄阶段的孩子聊天，可能更能有说服力一点，她也比较容易能够接受！

告诉她学习的重要性，举些实际的例子，说说学到的知识在日常中都是怎么运用的，有好多知识是很有意思的，和她一起玩知识，会慢慢让他消除学习方面的抑郁！

给她讲一讲感情，***都会有感情，有亲情，有友情，当然也有爱情。爱情应该在该来的时候来，有些时候年龄的小使得不懂爱情，也不能够承担一定的责任。讲讲自己的恋爱故事！不能承担责任的爱情往往只能变成一种回忆！

给她讲一讲人际关系，人际关系说复杂很复杂，说简单也很简单，不自私自利，当然也要能够保护好自己！要有自己的观点和看法，但没必要改变别人的看法。求同存异，是处好关系的法宝！

讲一讲挫折，每个人都不会随随便便成功，都会遭受各种各样的挫折！有些事情我们是没有办法改变的，那就只有去接受它。当你能接受挫折的时候，你也在慢慢长大！

如果抑郁表现非常严重，那就建议去正规的机构寻求专业的帮助，不要讳疾忌医，心理问题和我们的其他疾病一样，有时候是需要他人帮助的！

花一样的年纪，花一样的心境，应该珍惜这段美好的时光，阳光生活，阳光学习，阳光面对每一天！

请问父亲一场大病之后开始抑郁如何开导呢？

首先把抗抑郁的药吃上，然后多带父亲出去走走，特别是拜托亲戚多去看看他，因为抑郁症患者多感到孤独无助，特别需要亲人的关怀，关心他的人越多他会感觉到温暖，心情就会好起来，慢慢也就走出来了。但不要强迫他做自己不愿做的是，要循序渐进的劝导，让他逐渐走出家门与人交流。实在不愿意的时候也不要强行干预，要顺其自然，一开始能做多少做多少，不要急于求成，抑郁症的康复是一个非常缓慢的过程，而且会反反复复，所以家属要有耐心，恒心，帮助病人从困境中走出来。抑郁症的特点是清晨心情最差，傍晚最好，所以很多事情可以在傍晚进行。

首先你有个好强的父亲是你的福气，曾经的苦难，压力，不愉快，责任，都让你父亲抗了。好强的人是天！有他在你什么都不用怕！！你很幸福！！

我认为，病因是高血压，它对你父亲心理造成了落差！曾经他是多么的强，现在因为病了不如从前，他对自己失望了！做什么也不能像从前一样了，接受不了现在病怏怏的自己！！

简单的就是这样，在复杂的只有你父亲自己知道了。

你跟你母亲能做的，就是感恩他，感谢他为这个家付出，不要让他觉得对你们有愧疚！不要让他自责自己！你跟他说不管怎么样，你都是我最坚强的父亲，不要给他压力。呵护他，关心他！这是心病，要自己往出走！别人只能给他创造环境。你们的耐心，你们的真心，对他影响很大的！！！外人对你父亲的嘲笑这点也重要，但是不可阻止！！

路很长，我说实话，心病！只有自己想通了才能走出来！！你们要有耐心！

家里总会有一个与他最亲近的、他平常最喜欢的那个吧。每天抽空多陪陪他，与他聊天，开导他。天气好，与他出去晒晒太阳。吃得方面尽量做点他喜欢吃的，让他开心些。

这时候，只有家人陪伴才能让他重拾生活的信心。

我母亲只活了63岁，一直是我心中的痛。所以，父亲老了以后，我非常爱护他。经常烧好吃的陪他吃，也带他出门请他吃有特色的菜。补品、衣服一直有买给他。我父亲无疾而终，92岁去世。我父母为子女无私奉献、工作上吃苦耐劳。每每想起父母，心中充满温暖。

如果父母后天患有抑郁症，孩子该怎么办？

原先认为抑郁症与基因无关，但近期有人报导抑郁症与神经递质受体蛋白及相关基因有关。但是在大脑细胞中存在的抑郁症相关基因突变与生殖细胞几乎无关，所以父母的抑郁症一般不会遗传给子女，相反对子女缺乏关爱或责罚打骂过度，则有可能使子女增加抑郁症的可能。

其实没有天生抑郁的，都是后天生活环境导致的。

首先我不建议一个抑郁症患者去找另外一个抑郁症患者结为夫妻，这是心理疾病，并不是身体疾病，所以不是说同病相怜就是好，而且在和抑郁症患者相处的时候需要另一方要付出更多，这要求有些高了。

如果真的是双方都是抑郁症，那必须去医院治疗，不然的话很难不保证孩子不被影响，当然也可能是一个天生快乐的孩子，用孩子的快乐去感染父母，给他们继续生活下去的动力，不过还是尽量父母在克服抑郁症以后再教育孩子吧……

感谢邀答，虽然我不知道抑郁症的成因，但是我相信家人的温暖和关爱是应该可以减少和消除抑郁症状的。看过一些关于抑郁症的报导，觉得这种症状就如同心被冰封了一样，无法和世界沟通，无法输入和输出应该拥有的各种感受。

我想如果父母两个人都患有抑郁症，就要努力依靠自身的力量去恢复，相信凭借为人父母真爱孩子的心理，应该能够战胜这种后天抑郁的。

最重要的就是不要刻意强制自己去恢复，要多和内心真实的想法沟通，不要给自己任何压力，要顺应人的本性，渴了就喝水，困了就睡觉，让身心先平静下来。不要胡思乱想，不要对未来过分担忧，不要去关注太多外在传来的信息，有的时候，信息源越多，越容易扰乱内心，反而造成更多的困扰。

学会 不要在意太多，思想上首先要学会放下，不要给自己压力，也不要给孩子压力，家人间可以在一起听听喜爱的歌曲，唱唱歌，一起到室外散步，忘掉所有不快乐的过往。

要学会让心中有爱，感觉内心中拥有爱的力量，并且<span>用最简单的方式生活，拥有爱的力量是真的是能战胜很多心理问题的。

如果孩子已经长大些了，就要依靠自己的真心和温暖去照顾父母，要体贴他们，用真诚的心去帮他们战胜痛苦，要知道“精诚所至金石为开”是有道理的。

愿幸福！

建议亲多做运动，多晒太阳，多看看南怀瑾先生的书。要相信自己，抑郁症是可以战胜的！“妇人弱也,为母则强！”为了给孩子一个好的成长环境，就要尽量让自己像太阳一样，充满了阳光，乐观，积极的情绪。建议亲听一听清静经或者金光神咒，应该对症状的改善有所帮助

到此，以上就是小编对于如何调节孩子抑郁心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节孩子抑郁心理的5点解答对大家有用。