天等养生保健,天等养生保健馆怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天等养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍天等养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 空气好适合养老的各个地方的优缺点？
2. 辟谷的感觉怎么样？
3. 你住过最新潮的酒店是怎么样子的？

空气好适合养老的各个地方的优缺点？

如果养老就到伊春来吧。伊春是国有林区，群山环绕，青松满坡，野鸡到处可见。夏季温度适宜，无暑热雾霾，人口稀少，雨量充沛，灰尘少，空气清新，负氧离子多，水源优良，可食山珍野味，可游真山源水，治安良好，民风相对纯朴。适于养生。缺点是冬季较长，室内供暖亦不寒冷，只是室外路滑，限制了老年人的户外活动。至于其它地方情况，未作考查，说不出一二。供您参考。

谢谢邀请。

因为我去过的省市不多，我在甘肃出生，在新疆长大，由于我还去过北京，所以我只能稍微的说下自己的看法。 首先，北京是首都，繁华，遍地高楼大厦，寸土寸金，能撞机缘，也许你随便在马路边扶老奶奶过次马路，都能扶到什么公司的高管家属或是什么退休的***，部长之类的。然后，也许你就发达了… 但是随之而来的，北京的空气就不怎么样了，汽车尾气，雾霾等等，言之不尽。记得我在北京待了两个月左右吧，夜晚没有看到过一颗星星，也许是我运气不好吧。 再说我们新疆的空气质量，这么说吧，我们的天是蓝的，飘过的云是雪白的。夜空是洒满星星的，月光是皎洁的。也许我说的有点跑题，但，这就是我的大体看法，谢谢。

辟谷的感觉怎么样？

我曾经辟谷过7天，这7天只喝水不吃任何东西，其实前三天还好，后期我身体就出现了反应，脸上爆痘，浑身疼痛，晚上睡不着，还有一点，我的胸围也变小了！最大的收获就是，体重瘦了8斤，我复谷的复的挺好，体重也没有反弹，后面陆续又瘦了8斤，距离辟谷已经一年了，体重一直维持的不错，不过，我现在是再没有勇气去辟谷了[流泪]

我个人有过一段时间的辟谷，可惜那个时候不懂。是练功后的自然辟谷，什么也吃不下，却一点也不饿，精力旺盛。连续好几天，家人不知道，自己家也不懂，强行吃了，后来就自然没辟谷了。如果那个时候坚持练功不进食，估计身体带来的变化会很大。

前几天特别难受，过了三天以后，人的感觉就会越来越好，身轻如燕，头脑清醒，身心愉悦，自己的心态都不知不觉发生了变化，没有那么焦虑和浮躁了。

前几天照镜子气色可能会不好，但是过了三天以后你就会发现自己的皮肤越来越光亮。比用任何高档化妆品来的效果都要好，都要自然。

我曾经辟谷了3天，只喝水，不吃任何东西。

辟谷前的准备

我是偶然的，一个朋友介绍的专门的老师，本来让我参加班，我那段时间没时间，因为上班比较忙，就边上班边辟谷了。当时有两种，一种只喝水，一种是除了喝水，可以每天吃一个苹果。我当时的身体状况很好，就选择饿了只喝水，挑战一下自己。

辟谷前几天饮食就开始调整了，先不吃油水大的、咸的等重口味的食物，然后慢慢再减少一些量，再逐渐喝粥吃清淡的，不是一下子上来就不吃东西的。

第1天

这一天相对比较轻松，之前毕竟还有存的没消耗的，早上起来，喝了有50毫升水，慢慢喝的，然后上午上班，中间也喝水，但我有时候一忙就忘了，喝水时都是小口小口喝，一上午倒没觉得什么，感觉还好，中午没吃饭，喝了点水，开始休息一会，下午还可以，肚子饿，但感觉能忍受，晚上有点开始饿了，主要一饿有点不知道干什么，就像赶快找点事做，忘了饿的感觉，然后看了电视剧，追剧还好些，晚上9点半就睡觉了，不敢睡太晚。

第2天

这一天比较难熬的一天，之前吃的东西也消耗完了，第一天有种前胸贴后背的感觉，肚子里空空的，觉得器官都不知道去哪了，身体也感觉变轻了变薄了，有点眼冒金星的感觉，就给老师联系，觉得自己坚持不住了，老师就让深呼吸，慢慢触摸自己的身体，还是厚厚的身体，小肚子上还是有肉，这下感觉心里不那么慌了，可能就是心理的作用。

第3天

精神还好，不那么难熬了，看到胜利的曙光了，感觉身体变轻了很多，但还是有劲，不耽误上班，我上的不是体力的，大部分在工位上坐着，给自己鼓了鼓劲，这一天也就很快过去了。

后续，复食也是非常重要的一步，不能马上吃东西，也是一步一步的，先从流失入手，好消化、吸收的东西，然后再慢慢恢复。

最终，我3天瘦了5斤。

我没有尝试更长的时间，我的感觉就是量力而行，自己的身体自己清楚，辟谷几天也可以，让各器官都休息几天。

辟谷的时候，我是体验过就是什么都没做就是觉得人生圆满真幸福的滋味。为了再一次尝到这种身心舒畅神清气爽的感觉，我还是会再一次尝试断食的。

但这并不是说辟谷很容易只有幸福感没有痛苦感。事实上，辟谷前三天饥饿感和肠胃不适感，就能劝退很多想要长时间辟谷的人。辟谷第四天和第五天是你真真切切能体会到人生圆满自在幸福感的时候。从辟谷第六天开始，你就会迈入新一个艰难的时期。如果你只想短期辟谷，那么在第七天就可以宣布辟谷成功。相当于你只难受了一下子。

不过，到辟谷第六、七天，这时候的你并没有断食头三天那么难受，只是因为长期不进食所以身体会疲软无力走路费劲，只是因为嘴里长期只有断食排毒的奇怪味道才觉得有点无聊想吃东西。如果你愿意，我更推荐你再坚持辟谷到14天。

这期间，饥饿感已经很少了，取而代之的是无聊感飙升。无聊、觉得了无生趣也可能劝退你继续辟谷的步伐。不过，这期间那种神清气爽身心舒畅的感觉也会一直伴随着你，持续这种感觉，一直坚持到第14天，你就可以宣布你的辟谷计划圆满成功了。

辟谷结束后，真正的考验才开始。这期间，你一定要做好复食准备。复食的时间最好是断食时间的2倍，整个复食期间要从最好消化的软烂的炖肉或炖骨头汤开始喝起吃起，少吃点，慢慢唤醒因辟谷陷入沉睡的消化系统和其他身体系统，慢慢吃，少吃点，你因辟谷休生养息得到的健康能量就能持久一点。

不过，如果你是为减肥而辟谷，那么很遗憾，大部分为减肥而辟谷的人都反弹了，且大多数都在复食一周内就反弹回去了。

不要为减肥而辟谷，为健康而辟谷，量力而为。听从你身体的感觉，当感觉到不适，就立即叫停。辟谷是可以训练的，你可以训练自己先从辟谷24小时、48小时、3天、5天走起，慢慢延长辟谷时间。长此以往，你一定会收获一个更健康更苗条更美丽的自己。反之，为减肥而辟谷，你只会收获一个不断反弹的体重和不断[_a***_]的自己哦。

你住过最新潮的酒店是怎么样子的？

住过最新潮的酒店是一家温泉酒店，酒店一共就三层，温泉水直接入户，室内有个大浴缸，在房间里就能泡温泉，窗帘都是遥控的，遥控器设在床头柜上，躺在床上一按，窗帘就自动合上了。

卫生间分成了三个部分，上厕所是单独一间，里面只有一个马桶，洗澡是另一间，里面只有一个淋浴器，洗漱又是一间，里面有洗手池，一次性洗漱用品，这么设计大概是为了住客洗澡上厕所互不干扰，更具私密性。这三个房间在一个大套间里，套间门口有一个感应灯，人走近了灯自动打开，人走远了，灯自动熄灭，好高大上有没有。

然后问题来了，睡到半夜，感应灯突然坏了，没人走动，自己在那儿又开又关，射灯刺眼，离床又近，弄得我一夜没睡好，退房时跟前台反映，服务员一脸不可思议，说他们的设施都是新的，不可能会出现这类问题，我也懒得跟她再解释，唉，白瞎那么多钱了。

如果带孩子去旅行，那么小朋友的感受将是整个旅途成功的关键。

文旅酒店给小朋友们准备了欢乐亲子房，打造专属独特的旅行的记忆。

济南索菲特银座大饭店的小王子房、青岛鲁商凯悦酒店的小黄鸭、临沂鲁商铂尔曼大酒店的超级飞侠/猪猪侠等主题亲子客房等，为了欢迎小朋友，酒店还准备了有趣的旅行产品，颜值满满超有爱，给旅行画上一个完美的句号。

济南索菲特银座大饭店、泉城大酒店、临沂鲁商铂尔曼大酒店、临沂鲁商知春湖温泉酒店等开展了丰富多彩的的小小“CEO”活动，得到了小朋友们的青睐。

孩子们通过手工课堂、非遗课堂、涂鸦比赛等感受传统文化和国庆氛围等，现场在欢声雀跃中得到家长的连连称赞，“暖心的酒店我们下次还会再来。”

10月达人打卡征集赛进行ing

邀您到店打卡拍下“银座文度”您的专属时刻，上传dou音，加话题#银座文度，AT山东文旅酒店集团并加准确定位。

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要说“潮‘怎么能少得了国潮呢？

文旅大时代背景下，国潮和旅游的结合已然成为爆款的推动剂，前有旅游景点热销的文创雪糕，后有酒店圈爆红的国潮文创月饼、吉祥物、衍生品等，比如说主打下沉市场的尚美生活集团联合同道大叔打造了首个吉祥物——“蛋丁”，以熊猫形象问世的蛋丁自带呆萌可爱的治愈属性。此外，尚美生活集团还开启了潮品零售，在酒店就能直接购买到联名商品，此外还打造了亲子星座主题酒店，吉祥物的入驻让酒店大堂立马变身潮流网红打卡地，酒店还专门设定了12星座主题客房，更高的颜值也带来了更广泛的传播。

亚朵也早在2019年就和奈雪的茶合作打造了“软欧包”主题快闪酒店，大堂以奈雪多幅手绘插画搭建专属墙面，设立了以“嘟嘟包”为主要元素的5间主题房间。

而锦江酒店app也曾与电影《愤怒的小鸟2》进行IP跨界合作，开启长达2000公里的“硬核酒店之旅”。还联合康铂酒店品牌，共同打造电影《愤怒的小鸟2》主题房，以吸引会员预订入住。

东呈旗下殿影酒店则在以电影为主题之外还接入了各类主题衍生的IP潮物，作为空间的***设计装饰。

还有广受***爱好者喜爱的***赛事酒店，腾讯就与尚美生活集团跨界合作打造***赛事主题酒店，覆盖全年龄段手游爱好者，王者荣耀、吃鸡、***等游戏特权，只要连接酒店WIFI就能免费领取使用。

除此之外还有主题乐园酒店、剧本杀酒店、盲盒酒店等等，酒店业可以说是紧跟潮流拥抱潮玩，这样做一方面可以互相借力，实现品牌与品牌之间的共同赋能，将自身的品牌优势进一步放大提升，另一方面也可以触达当下年轻消费群体的心理诉求，玩新奇玩创意玩想法的态度和年轻一代的需求不谋而合。

你觉得哪种酒店最新最潮呢？#酒店#

到此，以上就是小编对于天等养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于天等养生保健的3点解答对大家有用。