大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于9个月宝宝饮食健康指南的问题,于是小编就整理了5个相关介绍9个月宝宝饮食健康指南的解答,让我们一起看看吧。
九个月的宝宝喝奶量是明显比以前增加了,要想促进健康发育,可以适量添加辅食,每天三餐都行。注意粗细搭配要合理,主食可以给吃面条、米粥、米饭等食物,其它方面也可以再添加一些豆制品、菜泥、鱼泥、肝泥,或者是果汁、菜汁,饮食要均衡,必要的话去医院做***格检查。
九个月的宝宝喝奶量是明显比以前增加了,要想促进健康发育,可以适量添加辅食,每天三餐都行。注意粗细搭配要合理,主食可以给吃面条、米粥、米饭等食物,其它方面也可以再添加一些豆制品、菜泥、鱼泥、肝泥,或者是果汁、菜汁,饮食要均衡,必要的话去医院做***格检查。
9个月的宝宝一天吃几次奶和几次辅食,这没有明确的限制,要根据宝宝的饮食情况决定。如果宝宝奶量较少可以多吃一些辅食。也可以奶和辅食各占一半,可以给一次奶再给一次辅食,这样间隔喂给宝宝。宝宝辅食要软烂,易消化,品种也要多样。
9个月的宝宝一天吃几次奶和几次辅食,这没有明确的限制,要根据宝宝的饮食情况决定。如果宝宝奶量较少可以多吃一些辅食。也可以奶和辅食各占一半,可以给一次奶再给一次辅食,这样间隔喂给宝宝。宝宝辅食要软烂,易消化,品种也要多样。
在晚上入睡之前,给宝宝安排一顿奶,可以让宝宝情绪安稳,而且肚子里有货,睡个整觉。但是,如果睡前喂奶的方式不当,不但没法睡个安稳的觉,还有可能让宝宝频繁夜醒。其实大部分源于睡前依靠吃奶的方式进行哄睡,也就是我们说的奶睡,那是不是睡觉前不喂奶就好啦?不喂母乳,直接喝奶粉也能解决呢?
正确认识睡前吃奶的需求,帮助宝宝将睡前吃奶的习惯调整过来就无需纠结了。我们可以这么做:
首先,白天吃奶要保持清醒状态,也就是说,不要在宝宝白天睡眠之前才喂奶,如果宝宝已经处于犯困的时间,边吃奶容易睡着,很容易形成奶睡的不良习惯,于是,晚上睡前也习惯性依靠吃奶来入睡。
其次,合理安排晚上入睡时间,并在睡觉前20分钟左右喂奶。如果宝宝白天作息规律,也没有奶睡的习惯,晚上喂奶的时候应该不至于过困,吃奶就不容易睡着了。此时通过喂奶还可以让宝宝的情绪安稳,为入睡做准备。
最后,愉快的加入入睡流程。比如说,喂奶以后,给宝宝做口腔清洁,然后换上睡衣,在床上看看绘本,然后提示宝宝该睡觉了,关灯,然后开始进入睡眠。这些固定的睡眠流程给到宝宝一个清晰的提示,让他知道要进入晚上的睡眠。入睡流程可以逐渐增加,从一个到两个流程,习惯了以后再变成三到五个都是可以的。但不要拖太长时间,留意好宝宝的精神状态,把握入睡时机也很重要。
戒掉奶睡可以让宝宝睡眠质量提高,还可以让妈妈得到更好的休息,离宝宝睡整觉的目标越来越近啦!
断奶对于妈妈和孩子来说都是一个考验,首先家长应该树立正确的观念,不要因为孩子接受不了奶粉哭闹 严重就心软,如果家长每次在孩子哭闹严重的时候给孩子喂母乳,那样孩子就永远不可能断奶了。孩子由于长时间母乳喂养,他们会不习惯奶嘴咬在嘴里的感觉,因为母乳喂养的时候,孩子可以和妈妈亲密接触,用奶瓶以后孩子会本能地觉得焦虑,缺乏安全感,建议家长可以先让孩子咬着塑料奶嘴游戏或者睡觉,让孩子感受奶 嘴咬在嘴里的感觉,然后再慢慢减少喂母乳的次数和量,让孩子慢慢习惯用奶瓶喝奶粉!同时在断奶过程中,妈妈也可以适当与孩子分离,让孩子把对妈妈的依恋 转移到其他家长身上!
到此,以上就是小编对于9个月宝宝饮食健康指南的问题就介绍到这了,希望介绍关于9个月宝宝饮食健康指南的5点解答对大家有用。
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