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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于30秒钟健康饮食视频大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍30秒钟健康饮食***大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么那么些吃吃喝喝的短视频都这么火？是什么原因呢？
2. 王刚做菜视频花鲢鱼头的做法
3. 上海浦东又增加2例新冠患者，你能承受今冬小学生再上网课吗？

为什么那么些吃吃喝喝的短***都这么火？是什么原因呢？

饮食不单是满足人们食欲要求，还是文化的交流。衣食住行生活心需，民以食为天。饮食在中国传统文化中占重要地位。从古代皇帝的对饮食要求可以表现出来，最有名是清代满汉全席，分南菜和北菜各54种，各种烹饪方法和技巧到达顶峰，扒，炸，炒，熘，烧等，山珍海味，琳琅满目。从古代延续至今，有各式菜系，其中粤菜，川菜，湘菜较为出名。每个地方都有各自特色菜式，中西饮食文化交流日益频繁，各种烹饪方法和技巧得到相互交融，菜品也越来越多。人们对未吃过或未见过的菜品充满了好奇，对烹调方法渴望了解，对菜品口感口味从创作者中表达出来，充满了想象。了解各地生活饮食文化，增强我们见闻。

我们中国人，人多，吃饭问题是一个大问题，粮食安全是国家考虑最多的一个问题。十四亿人的胃口加起来和一个大公园的面积差不多。每天，都要好多部汽车装着物质往里面倒。想到这种情境，心里不当心都是***的。我们中国人五八年饿坏了。现在有吃有喝，是件很了不起的事情。中国文化是吃的文化。热情高涨，点击量高超，并不奇怪了。

美国作家Dayna Evans曾说，美食***与ASMR***（通过声音放松治疗）作用相仿，能够平复心情、持续愉悦。

国内《舌尖上的中国》、日本《孤独的美食家》、美国《厨艺***》在世界范围内都有着巨大播放量，足见美食***需求量之大。

近年来陡然兴起的短***，本来就以短小精悍、信息量大、用户粘性大著称，与美食***自身的优势一拍即合，美食相关***播放量、点赞量远超普通***。主要有3大类：

第一类是美食制作类节目，主打美食教学，很多原创发布者根据短***特点，不断创新，摒弃了以往美食制作节目，室内、厨师服、按部就班的刻板的印象，突出少见、好玩的特点，如“野食小哥”，时常在野外制作平日中不常见的菜色，故事新颖，特色鲜明，反响不凡；

第二类美食店铺推荐类节目，主要以当地特色美食店铺推荐为主，与生活关联度较大，用户通过地址可以轻松找到，具有很强的示范、引领、推荐作用，催生了很多网红美食店铺；

第三类是美食大胃王类节目，主要以超级能吃为卖点，因其唯一性和不可思议性吸引粉丝。日本的吃货木下，曾经在一期节目中一口气吃下 20 个鸡蛋和 8 碗米饭做成的，重达4.5kg的鸡蛋拌饭；

第四类是异域风格极强的美食类节目，原本这类***应当并入第一类美食制作类节目，但由于其“闻所未闻，见所未见”的感官体验，异军突起。如反映海岛原住民饮食的***，以捕猎岛上飞禽走兽并就地取材烹制为特点，对于大多数观看者，闻所未闻，见所未见，原始和新奇，具有极强的视觉冲击力，播放量居高不下。

我觉得吃吃喝喝短***之所以火的原因可以总结为以下几点：

第一：人们都离不开每天的一日三餐，而且现在很多年轻的单身狗吃饭大多都是一个人，如果在吃饭的时候边看***吃东西，就给观众一种安全感，似乎是有人陪伴！减轻一个人吃饭的孤独感！观众和主播之间建立一种准社会关系，同时在和其他观众交流沟通的过程中形成群体认同，感知到屏幕背后有很多和自己一样需要陪伴的、孤独的人，从而在群体关系中消除孤独。

第二，现在很多年轻人，尤其女性喜欢减肥！所以借助***来满足自己的对食物的需求！

比如在社交网站经常出现的“深夜放毒”，即在半夜饥饿的状态下不能吃饭，借助图片***等方式实现在心理上对食物的满足。

第三，吃吃喝喝的***通过对个人日常化的生活状态和场景的呈现，一定程度满足了观众的窥私欲。

第四，吃吃喝喝的***是借助于个人生活的表演，间接地为观众提供关于食物色香味的信息，从而满足观众的食欲或其他感官欲望。

第五，画面既视感很强，获得灵感和食欲，还能交友，与各种各样的不同人群因为同一个爱好而聊天。这样的吃播***看了真的能减压！

你说的对，吃吃喝喝的***，最近确实很火。

可能有如下原因：

1、吃吃喝喝的***是目标客户最多的产品，因为民以食为天，吃吃喝喝才是生活的最原始的乐趣。

2、短***讲究原创，这些吃喝***都是很真实、很生活，真实原创的***更受大家欢迎。

3。吃喝***反映了很多地方的风土人情和、饮食文化、酒文化，容易引起共鸣。

4、相比一些说教和成功学的***作品，吃喝***更个性，不是千篇一律。

        具备以上几个特点的吃吃喝喝***，恰恰符合了营销和传播学的几个关键：有大量目标客户群、有个性化的产品卖点和热点、有地方饮食文化便于传播。

         综上，目标客户群、产品、文化三个因素是吃吃喝喝***作品很火的主要原因。

王刚做菜***花鲢鱼头的做法

主料：鲢鱼头800克

辅料：冬笋25克 火腿25克 香菇25克 虾米15克 青蒜15克

调料：大葱25克 、姜25克、 花生油50克、 盐8克 、味精3克 、料酒20克、 胡椒粉5克

制作方法：

1. 将鱼头去鳃，劈开洗净，冬笋、火腿切成片，葱切段姜切片，香菇洗净，青蒜择洗干净切段。

步骤 1

花鲢鱼头半只，清洗干净，擦干水分，两面都抹上少量的盐，静置半小时。

步骤 2

芹菜一根，洗净，去叶子，茎切成细小颗粒，备用。

步骤 3

蒸锅加水烧开，鱼头装盘，浇水适量黄酒上锅，大火蒸15分钟，揭开锅盖，撒上芹菜粒，叫上适量蒸鱼豉油，盖上锅盖继续蒸三至五分钟。一份鲜美的清蒸鱼头就可以美美享用啦。

材料：鱼头两斤，芹菜二两，大葱二两，干海椒50克。

调料：盐、味精、姜葱汁、大蒜、鸡蛋清、生粉、鸡精、猪油各适量。

做法

将鱼洗干净，把整个鱼头体划开但是不划断，要保证让鱼是一整条的，再加入盐、味精、姜葱汁，鸡蛋清、生粉、猪油拌合上劲，使鱼更有味道。然后铜锅中下油用葱、姜炝锅，加水调味，再根据自己的口味来选择放辣椒的[_a***_]，由于这款食物主要特色是比较鲜辣，所以建议可多放点干辣椒。然后再把整条调好味的鱼放入锅中。煮沸几分钟后可翻锅一次，让鱼受热更均匀。更能保证鱼肉的鲜香肉嫩。

材料：鲢鱼头300克、红辣椒50克、小葱10克、蚝油5克、盐7克、白砂糖8克、白醋5克、淀粉10克、料酒10克、味精3克、大葱10克、姜20克、大蒜5克、豆豉5克

做法如下：

1、提前把剁椒酱准备好：将新鲜红辣椒去蒂后洗净，用厨房纸擦干水份。

2、将红辣椒、姜10克、蒜10克剁碎，放入容器中，加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌匀。

3、把拌好的剁椒装入玻璃瓶中，在瓶口加两层保鲜膜，盖密。放置7天左右即可食用。

第一、准备食材

鲜活花鲢一条（1500克左右，之所以要一整条，一是比较划算，单是买一个鱼头会比较贵，二是保证新鲜）， 老豆腐200克，海鲜菇50克，生姜，小葱，香菜，料酒，白酒，食用盐，白糖，胡椒粉，粉丝，一盆开水。

第二、处理食材

1、把花鲢拍死去鳞，从鲜背下刀切开，去掉内脏，把里面的黑膜也去掉，最后从鱼腹的鱼鳍处下刀，取下鱼头装盆进行下一步的腌制。



上海浦东又增加2例***患者，你能承受今冬小学生再上网课吗？

一.上海浦东的疫情频发，感染源来自于境外输入

11月22日，上海浦东又新增2名病例，疫情还在持续蔓延。

早在11月9日，上海疫情反弹，已经新增病例1人。在发病前的14天，病例没有接触过感染者等可疑人群和中高风险地区的人员。

上海排除了人传人的可能性，通过流行病学调查和基因测序表明，感染来源于境外输入，专家判断病例的感染来源于境外输入的航空集装器，当时病例清理时并没有戴口罩。

虽然上海疫情还没有完全结束，但是今冬小学生应该不会停课，改为上网课：

不单是浦东，现在包括青岛在内的港口，都不断有零星病例出现，基本都是通过定期核酸检测排查出来的，目前全国都已经做到精准防控，上海作为最重要的金融中心，承担了全国50%以上的国际航班，而且前不久刚刚举办了第三届中国国际进口博览会，来自全世界很多国家的外宾也参加了，所以，上海作为国家经济、金融中心，严防境外输入的压力一直很大。11月22日晚，上海浦东国际机场组织所有相关人员进行集体核酸检测，各货运站及货运区域所有人员连夜参与。

目前防控的重点还是境外输入，货运、冷链物流是防控的重中之重。11月28日上午，中国工程院院士钟南山称：现在出现的本土病例，实际上带出了一个很重要的问题，就是传播的途径问题。过去溯源输入病例，谈得比较多的是人传人的问题，现在带出一个新的课题，是物传人的问题。不管是冷链的外包装、冷链的污染还有集装箱的密闭，这些都是环境、其它物体或是局部的空气。从现在越来越多的报道来看，有可能存在一个物传人的问题，而不仅是人传人。

针对“物传人”的说法，近日，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友在接受央视***访时表示，从表象上来看好像是“物传人”，但实际上还是没有离开呼吸道传染病的传播方式，叫做“接触传播”。对于接触传播，以前更多的认识是病人和健康人握手，或者共同触摸了把手。现在，通过冷链也好，包括上海刚刚报告的污染的空的集装箱，都可以通过接触引起传播。航空集装器也好，冷链食品也好，实际上起到一个载体的作用。

目前全国重要港口，货运、物流单位都定期组织一线作业员工进行核酸检测，一旦发现就可以立即隔离追溯，笔者还是建议要在大家自愿的情况下，让这些一线作业员工尽可能都去打疫苗，只有打了疫苗，才能保障他们在一线的作业安全，也是保障这些企业的员工家人安全的最有效的方式。

很多人给笔者留言，说为什么明明知道是冷链食品货物有***病毒，不进口不行吗？不吃不行吗？我们是可以选择不吃南美虾和螃蟹，但是进口货物不是单单只有食物。目前中国已经停止了重度疫情国家的相关冷链食品的进口。但是不能全部货物都停止进口，那对中国的经济贸易的打击是不可估量的，对中国的各行业产业链企业的发展打击也是致命的，这涉及到民生和就业，国家是站在战略的高度考虑的，不可能防止******让所有进口贸易停止，这又将好不容易复苏的经济陷入举步维艰的境地。

目前，中国的精准防控还是做得很好的，大数据的追踪功能可以帮助我们短时间追溯传播途径。我们老百姓只要做好自身防护，不必过度担心。还有一个月，马上又到了春运，我国的交通运输部门又要面临大考，目前乘坐地铁等交通工具都要戴口罩和测体温，我们每个人出行时都一定要注意个人安全防护。谁也不愿意再来一次全国孩子上网课的经历，那实在是鸡飞狗跳的煎熬。

只要***都能守护好自己的小家，勤洗手，戴口罩，不聚集，注意个人卫生，我们国家必将能度过一个平安祥和的新年。

到此，以上就是小编对于30秒钟健康饮食***大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于30秒钟健康饮食***大全的3点解答对大家有用。