心理问题调节小故事,心理调节的小故事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理问题调节小故事的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理问题调节小故事的解答，让我们一起看看吧。

1. 遇到不愉快的事情，烦心的事儿，要么发火，要么生闷气，要么不在乎，你是怎么处理的？
2. 你和女邻居发生过什么只可意会不可言传的故事吗？

遇到不愉快的事情，烦心的事儿，要么发火，要么生闷气，要么不在乎，你是怎么处理的？

谢谢先生邀请！遇到不愉快的事，有这些表现，是你的认知能力、理解能力、办事能力、破题能力差造成的。

解决你的问题，就要先解决破题能力，事是人做的，做不好就重做，拿别人的错惩罚自己，是无能的表现，把外面的情绪带回家，更是没本事的行为。

办事能力是讲究你脑袋里存了多少有用的知识，存够知识，办事能力就解决了。

人是群居性的，你每天都会和不同认知能力的人接触，你的认知能力都差，不允许别人犯认知能力的错，你又凭什么责怪自己生闷气？

理解不了别人就不事苛求别人做的完美，你又何必虐待自己的身体，你的身体不好，会牵动你们一家人的心，你凭什么要这样对他们？谢谢！祝健康平安！

放松心情，想开了，什么事情都有对错，冷静下来好好想想，心情好了，事情就过去了。在这里我讲个小故事吧，在我小时候，我们村有一家死了一头六七十斤的猪，这家有三个孩子，家里很穷，这头猪死了对他们家损失很大。我到生产队去分菜，当时我还小，什么事也不知道。当时我不知道有个人不知什么目的问了死猪家这人，家里猪死了，而这家人满不在呼的回答，有猪肉吃了，又过年了。我当时听了很吃惊，以后我长大了，在想起这件事，理解为那家人就是心态好，不好的事遇上了，也改变不了，为什么不想开了。所以我的人生过的很幸福，我心态好，乐于助人，好事总是找上我。现在我有退休金，一儿一女都是大学本科，发展都很好。所以不管你遇到什么事，一定要冷静好好想想，事情总会过去的。

人生就像酿酒，就需要陈放，人需要沉淀！静待时机，开瓶绽香！“利不可赚尽，福不可享尽，势不可用尽”，这个世界不是哪一个人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。“腹中天地阔，常有渡人船。”多一分宽容，就会多一分理解；多一分善良，就会多一分希望。与人方便，自己方便。生活姹紫嫣红，百花齐放，放开心情好好欣赏，拥抱美好春天吧！

若在外遇到不愉快的事情我会不情愿的辟让。会自己安慰自己~不与他人一般见识，不过这情况很少遇见，因为我属宅家型的老太。

若在家遇上不愉快的事情我会闷气。也会安慰自己∽家不是讲理的地方，也因为除了我和老公守着这150平米的家外也冇有第三个人在旁边。

女儿远嫁，安家在工作处，生有一儿现6岁。所以既是有时咱老夫老妻彼此在言语和行为上欠周，我就闷闷气后自宽自解，因为我老公属是粗线条外向型的那号人，有时有意无意的我觉他在言语表情行为上有伤害到了我，自然不愉快，可老公他不知何故我在生气，既是他有时也是非常风趣逗我开心至到眉开眼笑才罢了。但我们必竟还是多半的曰子开心愉快，因为两老在家是船要水，水要船相依相伴的。

今年我来女儿家浅住，老公宅家。又是非常时期，我回不去他来不了，我和老公每一天都有视频或是微信彼此问安。

其实在家也没这样亲蜜，偶尔都碰碰撞撞的闹不愉快。

遇到不愉快的事情，烦心事，我一般都是先想办法解决问题，烦心，发火，生闷气解决不了任何问题。

如果这种不愉快的事情已经发生了，没有解决的办法，只有面对的时候，但是心里一肚子火，很难受，就要想办法把不好的情绪发泄出来，不然憋在心里会很难受，而且还对身体不好。

首先，你可以选择找人倾诉，把痛苦的事情告诉给一个朋友，那么你的痛苦就减少了一半。把你的不开心和烦恼告诉你身边的朋友或者亲人，从他们那里得到宽慰或建议，帮你从心理上分担一些痛苦，这样你会好受些。

其次，选择转移注意力，找事情做，让自己忙起来，没时间去想这件事，或者是去跑步，让自己累到没有力气去想。

最后还可以用自我安慰法，说服自己，接受现实，事情已经发生了，说不定一切都是注定的，随着时间慢慢流逝，一切都会过去。

你和女邻居发生过什么只可意会不可言传的故事吗？

当年在魔都，目睹过合租同事的一段暧昧故事。

跟我合租的是武大毕业的同事。当时，他的女朋友还在姑苏城上班。

我们两个血气方刚的小伙子，身边没有个女人约束，成天也就是吊儿郎当的样子。

武大郎（公司送他的绰号）喜欢跟人套近乎，尤其是女生。

对门房子也是我们公司的同事，不在同一个研发部门。

里面住着一个武理工的毕业女生，还有一个江西萍乡的妹子。

武大郎借着都在武汉读书的圈子，很快就跟对过的俩妹子聊的火热。

时间久了，妹子跟我们也熟了，经常在一起打拼伙吃饭。

武理工的妹子给我打下手，我烧菜。武大郎跟萍乡妹子在客厅聊天，偶尔到厨房指指点点。

这是我深藏在心里多年的秘密，那一年和年轻漂亮的女邻居发生过一段暧昧的故事，她的美貌和温柔让人无从招架，和她在一起我真正感受到了什么叫心动，虽然最后我们没能够在一起，但是回忆已经足够甜蜜。

我有一个青梅竹马的女朋友，大学毕业后我们去了同一座城市工作，为了方便我们在单位附近租了一套小房子，虽然工作辛苦，但是两个人在一起过的也比较温馨，平时一起上班，一起做饭，一起逛街，但是女邻居的到来打破了我们平静的生活。

那是一天下班回家，我在电梯里碰到了一个年轻的女孩子，看她一个人提着大包的行李，我就上去问她需要帮忙吗，她非常乐意的接受了，当四目相对的那一刻我被她的美貌惊艳了，精致的五官，雪白的皮肤，***的身材。

就在我心旷神怡的时候电梯门开了，她原来和我住同一楼层，而且还是我隔壁一间房，我们就这样成为了邻居，故事也开始了…

后来我们在上下班的时候经常相遇，慢慢的也就熟悉起来了，见面了会礼貌性的问好，后来她家有什么水管坏了、电脑短路了之内的小问题都会找我帮忙，我也乐此不疲。

那一段时间女朋友的单位安排她出差，需要出门半个月，送走女朋友后我整个人心里空荡荡的，因为习惯了两个人的生活，突然独守空房心里泛起无比的相思之情。

就在这个时候门铃响了，我打开门一看原来是隔壁美艳的女邻居，她站在门口楚楚可怜的说家里的水管又坏了，希望借我的洗手间洗澡，我犹豫了片刻便答应了。

听到浴室点点滴滴的水响声我心里如小兔一般乱窜，很快她洗完澡出来了，她身上披了一件浴袍，头发上的水还没干，一股醉人心脾的香气扑鼻而来，简直如出水芙蓉。

然后她并没有回家，而是挨着我坐了下来，说希望找一个人聊会天，我不是柳下惠，无法做到坐怀不乱，就在故事要发生的时候我脑海里突然浮现和女朋友在一起的点点滴滴，她和我在一起这么多年始终不离不弃，不管是贫穷还是灾难一直陪着我，我不能做对不起她的事。

最后我迅速起身对女邻居说现在已经很晚了，你早点回去休息吧，我不希望我女朋友误会，她迟疑片刻后起身离开了，那一夜我彻夜未眠。

到此，以上就是小编对于心理问题调节小故事的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理问题调节小故事的2点解答对大家有用。