精品养生保健,精品养生保健品货源专场

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精品养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍精品养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 白山有哪些温泉养生的好去处？
2. 明天，就是“白露”节气了，饮食上要注意什么？如何养生，才能健康过秋冬？
3. 中年女性佩戴什么样的文玩漂亮且健康？

白山有哪些温泉养生的好去处？

长白山附近的仙人桥氨冬是温泉洗浴较好的地方，此处温泉久负盛名。几十年前，到温泉去疗养是国企职工的一项优厚待遇。此处温泉是天然地下温泉水，最好冬天去洗浴才更有价值 ，听父辈们讲，仙人桥的温泉能治疗皮肤病。现在很多慕名而去的人都在当地租房子治疗皮肤病。未来，高铁要在温泉设一站，外地人也可以到长白山旅游时，泡泡仙人桥的温泉。温泉当地的餐饮很便宜，住宿就更便宜了。

长白山国际度***区汉拿山温泉

汉拿山温泉度***会所，是北京汉拿山投资集团旗下的景区金鼎级旗舰品牌主题***，位于万达长白山国际度***区。由天然温泉、精品客房、特色餐厅、养生保健四大主题版块组成。欧式风情的原生态建筑，掩映在静谧的山林之间。在这里，可享天然温泉，住精奢客房，品特色佳肴，游白山碧水，四时美景令人流连忘返。全面的创新思维，独有的偏硅酸氟温泉，汉拿山温泉***是愉悦身心的极致休闲度***圣地。

<span style="font-weight: bold;">区域：长白山万达国际度***区

地址：距抚松镇46公里，松江河镇18公里，仙人桥温泉度***区65公里。

自驾：松江河镇出发，经S302朝长线行驶18公里直达。抚松镇出发，行松抚旅游公路至松江河镇，经S302朝长线行驶18公里直达。

长白山仙人桥温泉度***区是国家AA级景区，温泉水类型为硫酸钾钠高温氡泉，水中含有多种对人体有益的微量化学元素。度***区有产权公寓、康复中心、游乐歌舞厅、露***场等游乐设施。度***区依山傍水，空气新鲜，氧量丰富，适宜康体疗养、观光旅游、休闲避暑、会议商务。

明天，就是“白露”节气了，饮食上要注意什么？如何养生，才能健康过秋冬？

“白露过一夜，一夜冷一夜”

9月8日，将迎来——白露节气，也是秋季第三个节气。

白露起，秋渐凉，白露过后，才算真正进入秋天，是一年中气温变化最大的时节。

白露时节，昼夜温差大，此时，一定要注意身体健康。

皮肤病、肠胃疾病、呼吸道疾病高发，需要格外注意。

饮食和桑，要注意少吃瓜类水果，多吃几种蔬菜，平安过秋冬。

瓜类水果的范围很广，如西瓜、黄瓜、哈密瓜等等，到了白露，就要少吃，以免“秋瓜坏肚”。

尤其是冰镇瓜，容易***肠胃，诱发各种肠胃不适，危害健康，尤其是肠胃功能下降的老年人，白露之后，不要吃大量的瓜类水果。

《诗经》里耳熟能详的那一句：“蒹葭苍苍，白露为霜”。

《月令七十二候集解》记载：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。

白露至，秋意浓，节气至此，气温渐凉，也是养生的最佳节气。

1、银耳

银耳，益气和血,滋阴润燥，秋天是养肺的时节，而银耳是我们润肺的最佳食物。

中医认为，白色的食物有润肺，养肺的作用，直达肺经。

适用于肺燥咳嗽，眼干口渴，痰多，阴虚津亏等症。

这时常食用一些木耳，佐餐食用或单独食用均可。

2、黄豆

白露是秋天典型的节气，从这天起，露水一天比一天凝重成露而得此名。

《皇帝内径》中记载，秋是养肺的最佳时节，白露节气的到来，很多人都会出现咳嗽，痰多，感冒等症状。

主要是秋天干燥，空气中的湿度较低，而肺脏最讨厌就是“干燥”，引起肺火过旺等。

1、寒凉食物

入秋后天气渐渐转凉，阵阵的凉风很容易侵***体的肺脏，尤其是对于肺脏功能较弱的人。

寒邪最易经口鼻入袭而侵犯肺，出现胸闷鼻塞，津液凝结，诱发感冒，呼吸通畅等

此时更应该注意寒凉食物的摄入，像冷饮，冰水，或是一些凉性的瓜类，都应该减少摄入，秋季要护肺暖，过凉的食物会伤及津液，影响肺脏正常的生理功能。

2、辛辣食物

进入白露节气之后，我国大部分地区的天气开始真正转凉，昼夜温差可达10℃左右。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露乍寒还暖，人体机体调节机能很难适应忽凉忽热的变化，是病毒***冒最易流行的季节，若想安度这个时期，我们应该作哪些方面的预防？

1、注意防寒保暖

白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，尤其是一早一晚更添几分凉意，此时应注意保暖，及时添加衣被，以免着凉。因此，白露养生要注意保暖以防诱发伤风感冒等疾病。

病人、老人、体弱者，更要注意随着气温的变化加减衣服，最好出门带一件外套。面料以纯丝、纯棉或混纺为好，防凉又止燥。此外，还要注意腰腹部、膝关节、足部等部位的保暖，不要刻意露出后背和肚脐。夜晚要关上窗户，晚上要盖薄被入睡。

2、注意养肺润燥

秋季主气为燥，燥易伤肺。如因着凉而免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及吸呼道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎等。因此，值此时节，一定要滋阴润肺，以防秋燥伤人。

生活中，可以动手做丁香岩桂茶，将丁香叶和桂花切断、烘干，按1:1的比例做成茶包，每日取2-5g，热水冲泡代茶饮即可。

明天就是白露节气了，饮食上要注意什么？如何养生？才能健康过秋冬？

白露是比较典型的秋季气候了，不知道大家注意到没有，最近入秋后，气候不再像之前那么炎热，处暑已经过了，雨水渐渐少，天气渐凉，气候开始变得也比较干燥，有些地方早晚温差也会变得十分大。

燥是秋季所主之气，秋凉干燥而得。燥邪为什么容易致病呢，因为在这个季节燥邪干涩，易伤津液，燥邪伤人之后，病症表现为干燥，津液不足，比如口干舌燥，皮肤也干裂等等。

那么在这个节气，我们该怎么养生呢？平时都应该注意些什么呢？

因为在秋季，我们肺部十分娇弱，肺部一般喜润恶燥，因此容易受到损伤。那么如果平时肺不好的人，更宜养阴润燥，常用的药物通常也有沙参，石斛，麦冬，天冬，玉竹，生地，知母等等。

而最简单省钱的就是冰糖雪梨水，这个水在家里可以经常煮来喝，尤其是气候干燥的地区，更需要滋润。

在这个舒适的季节，也不要懒惰，记得有规律地运动是关键，保证我们身体代谢正常。少吃一些辛辣***的食物，比如姜蒜，葱等辛味太重，容易使肺受伤。

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中年女性佩戴什么样的文玩漂亮且健康？

中年女性经历少女的青涩，己变得稳重成熟，富有韵味。个人认为中年女性可以佩戴的文玩很多，喜欢红色可以佩戴小叶紫檀手事，也可以玩星月菩提，佩戴蜜蜡，青金石，和田玉，小金刚菩提等。个人认为首先要自己喜欢，文玩主要玩喜欢。自己喜欢了佩戴上去才会[_a***_]愉悦，才会觉得好看。

到此，以上就是小编对于精品养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于精品养生保健的3点解答对大家有用。