保健茶养生茶（各种养生保健茶怎样搭配好）

今天给各位分享保健茶养生茶的知识，其中也会对各种养生保健茶怎样搭配好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、中医养生茶有哪些?中医养生茶疗有哪些?
• 2、养生保健茶配方
• 3、常见的养生茶
• 4、保健养生茶配方大全
• 5、保健养生茶
• 6、自配养生茶有哪些

中医养生茶有哪些?中医养生茶疗有哪些?

玫瑰普洱茶 玫瑰是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，能疏解胸闷，与普洱茶一起冲泡饮用，其芳香怡人，对秋天肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。将普洱茶放在杯子中，冲进沸水。

这里为大家推荐一个养眼的小药茶杞菊茶。杞菊茶其实就是由枸杞子和菊花组成，别小看这两味中药，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。

春季养生保健茶 柠檬草茶：柠檬草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。

苏佩清教授为本报读者开出了10种最常见中药保健茶配方，读者可以根据需要服用：参茸壮阳茶 【原料】人参5克、鹿茸3克、陈皮3克，冰糖适量。【功效】益气、补肾、壮阳，提高免疫力，促进性功能，抗疲劳，抗衰老。

可以养生的茶疗 养生茶 三花茶 饮法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，沸水泡两次，代茶饮。功效：三七花有活血化瘀、降脂补益的作用；玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪；杭菊花可清肝明目、醒脑降压。

山楂茶 山楂有消食导滞、活血化淤的.作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

养生保健茶配方

1、生姜红枣茶材料：生姜10克、红枣3个、水500毫升制法：将生姜切成薄片，红枣去核后切成小块。将生姜、红枣和水一起煮沸，然后小火煮10分钟即可。

2、茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量。服法：加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。功效：有生津清热、润肺利咽之功。桔红茶 茶方：桔红3-6克、绿茶5克。

3、三伏天养生茶，附食材配方 湿寒、痛经的人，别错过三伏天 丝红枣茶 食材搭配：千姜丝2克，红枣3克，枸杞3克组合成8克，开水焖泡代茶饮。

4、配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等 功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

常见的养生茶

荷叶茶：荷花自古有出淤泥而不染之说，其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药，其具有减肥，促进肠胃畅通，另人好颜色的作用，夏季空腹时饮用，就可起到一个促进食欲，同时还可让女性更有魅力。

金菊茶 疏风清热，平肝明目，避暑消烦，清心解毒。

养生茶喝什么好1 大枣菊花茶 材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。

西洋参红枣茶。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。

山楂茶 山楂有消食导滞、活血化淤的.作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

保健养生茶配方大全

1、西洋参红枣茶。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。

2、生姜红枣茶材料：生姜10克、红枣3个、水500毫升制法：将生姜切成薄片，红枣去核后切成小块。将生姜、红枣和水一起煮沸，然后小火煮10分钟即可。

3、芦根蜜糖茶 茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量。服法：加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。功效：有生津清热、润肺利咽之功。桔红茶 茶方：桔红3-6克、绿茶5克。

保健养生茶

1、山楂陈皮茯苓茶是由山楂、茯苓、陈皮、决明子、菊花等等为主料制成的中国十***茶之一，还可搭配莱菔子、麦芽、泽泻、赤小豆、夏枯草等。

2、美容养生茶生脉补气茶药材：党参3钱，龙眼肉1钱。做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

3、办公室养生茶 降血压山楂配决明 老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣”，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。

4、养生茶不仅具有一般茶叶的保健功效，还着重于茶叶的特性和药性，通过组合不同的茶叶，以及加入别的保健材料如花果、草药等，使茶的保健效果更为明显。

自配养生茶有哪些

西洋参红枣茶，10g西洋参、15颗红枣、5颗枸杞；山楂双花茶，4颗山楂、6朵菊花、4颗冰糖；蜂蜜柠檬茶，1勺蜂蜜和2片柠檬；玫瑰花茶，15g玫瑰花和5g冰糖；龙眼枸杞茶，10g枸杞、25g龙眼、2颗红枣、10g冰糖。

功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性温，十分适合在春季温补[_a***_]，而且还有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季时分神清气爽，解除身上残留的冬季寒气。

自己煮养生茶配方大全1 西洋参红枣茶 配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量 做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。

补气血的养生茶泡水的配方2 补气补血的茶饮配方 桂圆红枣茶 材料：红枣100克，桂圆50克。 做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

关于保健茶养生茶和各种养生保健茶怎样搭配好的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。