呼吸暂停要心理调节,呼吸暂停要心理调节吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于呼吸暂停要心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍呼吸暂停要心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是睡眠呼吸暂停？

什么是睡眠呼吸暂停？

睡眠呼吸暂停，很多人好奇，甚至不知道自己为什么会打鼾，有时候听室友或者同事说，都以为自己是太累了，所以会打鼾，甚至有的人还以为睡觉打鼾是睡眠质量好的表现，殊不知这有可能就是“睡眠呼吸暂停综合征”！

什么是呼吸暂停综合征？有什么危害？睡眠呼吸暂停综合征会不会憋死人？

1. 睡眠呼吸暂停综合征憋死人是不太可能的，主要危害是因为睡眠呼吸暂停综合征是我们人体咽腔出现一个塌陷，导致空气进入少了或者进不去了，那么进入我们人体的氧就少了，引起血管收缩出现高血压，另外<span style="font-weight: bold;">夜间缺氧，还可能导致心脏缺氧引发心肌缺血，出现心律失常，严重导致心梗！如果缺氧发生在我们的大脑就可能会诱发脑栓塞！
   
   
   
2. 睡眠呼吸暂停综合征还有一个致命危害就是来源于患者夜间不均匀的打鼾，是一种无法进入深睡眠的表现，而我们人体要恢复体力主要是靠深睡眠和快速眼动睡眠来恢复的，而呼吸暂停综合征的患者往往表现为第二天容易出现嗜睡，就是因为患者在想进入深睡眠时候，就被自己打鼾声给弄醒了又回到浅睡眠，长期以往容易对人体造成严重危害，而在我们门诊经常碰到来看的就是一些出租车司机，自己都不知道自己为啥等个红灯都能睡着，比酒驾还危险！
   
   
   

如果你有以下表现，那你要注意了！

1. 打呼噜声音特别大，还不均匀，打呼噜停了，又打，反反复复；
   
2. 第二天醒来发现自己口干的特别严重，有时候还会发现有泡沫，舌头伸不直，严重典型的还会出现血丝，因为睡眠呼吸暂停综合征引起呼吸困难，导致患者在睡觉时候用口腔进行呼吸，空气长期***口腔，就容易引起这些症状！
   
3. 长期发现自己睡多久都感觉睡不醒，就是想睡，有时候站着站着自己都不知道自己就睡着了；
   
4. 夜间上厕所次数特别多，不是偶尔；
   
5. 还有一个要注意：就是高血压患者，吃各种高血压药物，看各种医院，发现自己血压就是控制不好，有可能也是这个原因！
6. 血糖莫名其妙升高！
   
   

得了呼吸暂停综合征怎么办？

因引起呼吸暂停综合征的因素有很多，有可能是肥胖，也有可能是口腔、鼻腔，或者是呼吸中枢的原因，所以有时候我们并不知道它是哪个因素占了主要的方面，***用的呼吸机***治疗，也就是改善呼吸，防止呼吸暂停综合征引发的并发症，减少猝死因素，而有些人可能把自己体重减下来可能就可以不用呼吸机了，这很多都要根据具体病情来决定的，有些人甚至需要长期使用呼吸机，所以其治疗是一个综合征！

以前看广告，说打鼾会死人的，总觉得这广告说得玄；后来学医了，逐渐对这些现象有了认识，理解了，虽然不会像广告说得那么重，但是会出现很多问题。

好了，言归正传，所谓睡眠呼吸暂停，是指睡眠中口鼻气流均停止10秒以上；就是很多人睡觉的时候，鼾声如雷，戛然而止，一会儿又来了，有的可能就憋醒了！

医学上称之为睡眠呼吸暂停综合征，主要靠多导睡眠图确诊。这种患者晚上打鼾，白天嗜睡，时间长了可以出现红细胞及血糖升高，心律失常，记忆力下降，注意力不集中。有的可以出现性功能减退，遗尿等表现。

临床上常常以肥胖患者居多。治疗上包括戒烟戒酒，控制体重。若症状严重，建议及时就诊，有的可能需要手术，有的可能需要戴呼吸机治疗。

感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。

简单来说，睡眠呼吸暂停综合征（又称睡眠呼吸暂停低通气综合征）是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI指数）≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状的一种病症。

睡眠呼吸暂停综合征（又称睡眠呼吸暂停低通气综合征）是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI指数）≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状的一种病症。

这种病症的发作，可引起患者夜梦惊醒、睡眠质量差、白天代偿性嗜睡、困乏无力，严重时可危及生命。多发于中老年肥胖者、口呼吸引发的下颏后缩者。一般病情不严重者通过戒烟戒酒、合理锻炼、牙齿矫正就可以取得良好的改善效果。

一种是阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征。这种类型占据睡眠呼吸暂停低通气综合征中的大多数病例，是因为上呼吸道狭窄而导致的。多见于肥胖、口呼吸者以及鼻咽部狭窄者。主要是物理阻塞。其中遗传性肥胖症患者可出现家族集聚性。而有口呼吸习惯的人群也会出现相似的症状。

另外一种是中枢型睡眠呼吸暂停低通气综合征。单纯中枢型较少见，所占比例不足所有病例中的十分之一，又可分为高碳酸血症类和正常碳酸血症类。常常与阻塞型呼吸暂停低通气综合征并行出现。关于中枢型睡眠暂停综合征的可能发生机制，有三种可能性，一种是中枢神经系统对低氧血症尤指二氧化碳浓度改变引起的呼吸反馈调节的不稳定性所致；一种是睡眠时呼吸中枢对各种不同***的反应减弱所致；还有一种则是呼气与吸气的转换机制发生异常而导致。

如此症可诱发高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、卒中等疾病；亦会对肾脏（如诱发肾功能不全）、神经系统（如出现入睡前幻觉、无意识行为；入睡后由于缺氧出现抽搐、痉挛等现象）、精神系统（如认知功能障碍、梦游、抑郁、精神涣散等表征）、血液系统（如因此病导致的血氧过低***肾脏分泌红细胞生成素，引起继发性红细胞增多症，进而引起血液粘稠，增加血栓和动脉粥样硬化发生的几率）、内分泌系统（多见于对儿童生长发育的影响，由于此症会导致生长激素分泌不足，患儿可能会发育迟缓）和性功能有着一定的不良影响。

因此，对此综合征，是不可以掉以轻心的。如若经常出现梦中惊醒、呼吸困难、严重打鼾等症状，应当去正规医院进行详细的[_a***_]。除一般的病史问询与临床检查外，通常使用多导睡眠图仪监测。因为其不仅可以判断严重程度，还可全面定量评估患者的睡眠结构，进而有的放矢***医生诊治；另外，X线头影测量和鼻咽纤维镜检查也可以***作出初步诊断。

一旦被确诊睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者可在改善生活习惯外，选择手术治疗和非手术治疗。一般情况不严重的可以进行非手术治疗，如CPAP；而如若情况严重，则需要进行手术治疗。

祝愿所有的患者都可以取得良好的治疗效果，再不受此病的困扰。

到此，以上就是小编对于呼吸暂停要心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于呼吸暂停要心理调节的1点解答对大家有用。