手势保健养生,手势保健养生图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手势保健养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍手势保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 古琴能够养身吗？
2. 练习书法手抖怎么办？

古琴能够养身吗？

道教是以传承，总结，发扬道家文化精粹为天职的组织……以民族大义高于一切为理念，民族文化根植于道家；民族文化精粹的传承在道教……民族文化精粹可以弘扬，道教文化是绝对不能弘扬的，只能是有绪传承……宁可失传，也不能误传！中华民族的文化博大精深，睿智厚重……一个人几辈子都学不完…这就是我为什么要从法器的角度探究古琴……道家古琴当以琴技，乐理，易理，医理，武功，法术……为基础，否则道家古琴和民间古琴有何本质区别?不过是故弄玄虚……不齿![偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]修道非懒人和文盲所能为之事！[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]

道家古琴之精妙就在于：心与意合，意与法合，法与气合，气与指合，指与弦合，弦与音合，音与心合，心与意合，意与法合，法与脏器合……传说古筝是用来***的；古琴是用来***的……在苦练***技的时候，无意中被神人点化，却能用所学的道家琴，音治病救人……这是何等的造化？！哈哈哈哈……[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]现在我所要做的事情是，把老祖宗留散到民间的道家的好东西找到，经过印证整理之后在把他们带回道门，有绪地传承下去……[抱拳][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]名，禄本妖道根本就没兴趣哈哈哈哈哈

在琴乐的功能定位方面，主要被赋予了修身和养性的功能。琴乐的修身功能主要与政治和社会有关、为儒家所提倡，养性功能主要与自然和本性有关、为道家所倡导，但它们的最终目的是一致的，都是利用琴乐来防止、禁止人的***和邪念，达到平和人心的目的。

小编，养身和养生意义可绝不相同，另外你听说弹琴谁长寿，至于陶冶性情，古时候所谓奸佞之臣，大部分精通操琴，你觉得呢，比如秦侩同学，菜京同学等等，能不能提点有水准的问题，感觉小编不学无术😄

古琴可以娱己。但现在的琴界比较浮躁，不信可以上古琴吧或其他古琴论坛看，虽然我没和任何人有过争执，因为觉得自己只不过就是学琴的人中一个很渺小的沙子，但看来看去，觉得真聊琴艺的不多，大多酸不拉唧的无畏争吵，据说一些名师也逃不脱这个俗套。不懂得是名还是利还是其他。现在的琴界不完全是清净之地。

古琴自古就是修身养性之圣器，伏羲感天地之音律，取凤凰栖息之梧桐，斫而为琴，上通天地，下至人和。舜帝歌《南风》教化万民，文王、武王、孔子这些圣人都是弹琴修身养性的，自古以来琴德为诸德之优，不少文人雅士，诗人文豪都是通过琴棋书画来提升自身修养的。

练习书法手抖怎么办？

练书法手抖怎么办？心虚，肯定不没好好练笔。

悬空练笔，不怕发抖，等手不发抖了，小有成就。悬空练笔，就是练武功，练剑。功夫好不好？在与勤练。剑练的好不好？要有好的师傅，才会传你好的武功。字也是一回事，要有好的老师指导，要勤快，字就听会听你的。笔随腕动，腕随意走，意随悟性高低而行，这才有点像是个书法家😂

初练书法的人都有这种现象，任何人在拿笔写字初期都会出现手抖的现象，这也是写好毛笔字必须经过的过程。出现手抖的问题不要气馁，坚持写下去，一般人经过一到三个月都会改变的。

一，写字手抖的原因

写字出现手抖现象主要因为不熟练、对笔的控制力不够、手腕手臂各关节配合不协调造成的。更重要的原因还可能是执笔的方法有关系。

1，垫腕书写。写小楷可以用不执笔的手垫在腕部，增强手腕的稳定性，也有专用的垫腕可以用，或者垫本书也可以。但我感觉还是垫手的好，容易控制。

2，悬腕书写。这种写法可以配合垫肘，一般用于书写稍微大一些的字，有时写行书也可用。

3，悬肘书写。这就要求将整个手臂悬空，最舒服的姿势就是站着写。这也是大多数人手抖的原因。但是站姿书写是最好的方式，不仅可以有利于通览全篇，掌握字形和章法，还可以锻炼身体，调气养生。

二，解决办法

大凡出现手抖，都会影响书写的积极性和情绪，不利于书法学习。我有三点建议：

1，试写写篆书和隶书。这两种书体行笔缓慢，笔画的要求容易掌握，如果为了锻炼自己的控笔能力，可以先写这两种，有两三个月时间也就解决手抖的问题。

2，写大字。刚开始临帖不要写的太小，那样容易手抖，写大一点会好些。

到此，以上就是小编对于手势保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于手势保健养生的2点解答对大家有用。