大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生保健椅子的问题,于是小编就整理了2个相关介绍养生保健椅子的解答,让我们一起看看吧。
现在市场上的***椅牌子还是很多的,我选择的是傲胜养身椅,外观颜值nice,坐上去感觉全身都在被呵护,敲巴适,选一个***程序,再打开3D剧院式蓝牙音响,用上薰衣草香氛胶囊,真心太爽了太爽了太爽了,每次***完都特别舒服,而且是视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉各个感官,全面享受。
你好!首先感谢您的邀请!半躺的姿势对颈椎肯定是不好,长久这样会引起颈椎病。正确的姿势是把颈椎(也就是脖子)垫起来,但是不要太高,就像颈椎枕一样。因为无论是坐姿或者是躺卧,姿势不正都会引起颈椎病。
再者,你这样的休息方式不但对颈椎不好,而且对腰椎也不好,也会引起腰疼。<span style="font-weight: bold;">懂得养生,避免疾病的发生。祝您健康!
谢邀,这样休息不但伤颈椎,对腰椎,甚至整个脊椎伤害也非常大,有很多长期坐办公室的,都会有不同程度的颈椎病,腰椎病,除了久坐低头,坐姿不正确,改变了脊椎的正常生理曲度,久而久之腰椎病,颈椎病,就会找上门来,这跟午休不良的睡姿也有很大的关系
很多年纪轻轻的,都经常腰酸背痛,脖子疼,头晕,腿疼等
颈椎病,腰肌劳损,腰间盘突出现在越来越多,而且年轻化,一旦得上早期发现并制止,对以后的生活,工作影响还不大,时间久了,治疗起来也比较麻烦,而且很难百分之百治愈,如工作地允许最好买张躺椅,躺下休息最利于身体,不允许的话,躺下最好腰间垫个小靠枕,把腰垫起来,或坐直,戴个颈椎枕
千万不能随便一靠就睡,短时间内可能感觉不明显,长期下去百分之百颈椎病,腰椎病,等造成不可逆转的地步,轻者失去劳动能力,严重者甚至瘫痪,那时后悔都晚了
首先说我中午没有在办公室休息的机会。我上午半天绘制线路图,到中午摘下花镜,趕紧到学校接孩子吃饭,对面的人都是双影的(老花镜戴长了眼睛不适应)吃完饭再送回学校。返回办公室戴上花镜继续画图,直到下班铃响过,我才收拾回家。还得接孩子,买菜。做晚饭。现在才有时间坐在沙发上看手机。现在七十三了,只剩打发最后的时间了。我才说到正题,仰坐在沙发上是不利的。在不知不觉中后背倚在沙发上,我总是提醒自己,趕快坐直,如果不纠正脊椎骨会越来越弯。脊柱与腰间盘会出问题,它是软连接。不然就站起來走一走。有条件躺下休息,这是我老迈后的体会。
感谢诚邀!
个人觉得对于颈椎来说,如是头部呈仰卧状颈部肌肉得到休息,如是俯卧休息那颈部肌肉就得不到休息,而加重颈部肌群损伤。所以这个方式对颈椎其实是有好处的,不过睡觉的时候不要睡着了“小鸡啄米”就可以了,要保持微微仰头的姿势,这样对颈椎只有好处,没有坏处。
对于腰椎来说,我们常说坐伤腰,坐位时腰部肌群得不到休息,而加重腰部肌群损伤。半躺坐着时对腰椎的压迫最严重,对腰椎而言,人坐着的时候要承受比站着时更大的压迫,脊椎在腰椎这里有个向前的弧度,这个弧度可以帮助缓冲上身带来的重量,当坐姿不正确时,腰椎健康的弧度将被改变,会增加腰椎承受的重量,腰椎间盘受到重力的影响,变得容易膨出,导致腰椎间盘突出。建议大家平时坐着的时候切勿使腰椎悬空,平时尽量选择有椅背的椅子,最好垫个靠垫,靠垫要有一定硬度,给腰椎一个支撑,千万不能总是将身体依靠背部支撑,却把腰椎悬空了。
综上所述,图片中的姿势对颈椎有好处,对腰椎有坏处。
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到此,以上就是小编对于养生保健椅子的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生保健椅子的2点解答对大家有用。
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