温泉养生保健,温泉养生保健功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于温泉养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍温泉养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 温泉能够达到养生的效果吗？
2. 什么是泡温泉？
3. 温泉养生诗句？

温泉能够达到养生的效果吗？

提起养生，那应该是中老年人的事。身体疲乏的，腰腿有些疼痛的，是一天一次还是几天一次，温水泡一泡，浑身舒服。现在的情况是全家老少齐上阵，那是玩去了，是旅游项目，是休闲。生活条件好了，有钱有时间，大冬天的，干什么去呀，泡温泉去，然后吃顿饭，甚至住一宿。大人孩子玩的挺高兴，挺好。

据说当年刘翔110米跨栏之所以那么快，能打破世界记录，主要得益于他的师付，也就是教练，每次锻炼后让他泡温泉，当然里面也加了一些中草药，对于缓解疲劳增强肌肉力最，有非常大的帮助。现在也有很多皮肤病患者经常泡温泉，说是能治病，具体情况不清楚。

什么是泡温泉？

所谓泡温泉简单的说就是去澡堂洗澡。所差别就是洗澡水不一样，正常情况下澡堂用的水是自来水通过人工加热后放入澡池的，而温泉水是从地下抽取上来的，温泉水一般温度在七十度左右，所以还需要自动降温或者加凉水混合降温后，才可以泡温泉，泡温泉时间不宜过长，适合正好。

泡温泉使用的是温泉水，从地下自然涌出的自然水，大都含有不同比例的矿物质和微量元素，对人体健康有益。泡温泉有利于身体健康，温泉的温度和里面所含物质都可以使身体更加健康。

泡温泉又叫“泡汤”，秦始皇建“骊山汤”是为了治疗疮伤，经过后期温泉文化不断的发展，现代人渐渐把泡温泉作为休闲养生、解压甚至治疗的方法，这种趋势迅速在全球漫延。

在露天温泉，沐浴树丛之间，聆听鸟语。感受着风的气息，水的温度。

温泉养生诗句？

与温泉养生相关的传统诗句有“何如碧玉温泉水”，此句出自明代杨慎的《安宁温泉》。

以下是明代文人杨慎创作的《安宁温泉》一诗：

“铿瑟舞雩歌点也，流觞脩楔记羲之。何如碧玉温泉水，绝胜华清礜石池。巳挹金膏分沆瀣，更邀明月濯涟漪。沉沉兰酌春相引，汎汎杨舟晚更移。”

安宁温泉最大的特色是泉水出水口有9处，每昼夜涌流1000余吨。水温在42℃-45℃之间，且无硫磺味，含重碳酸钙、镁、钾、氡等微量元素，宜浴宜饮，对皮肤病、风湿性关节炎和多种肠胃疾病均有疗效，被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”。

到此，以上就是小编对于温泉养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于温泉养生保健的3点解答对大家有用。