大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生保健平度的问题,于是小编就整理了2个相关介绍养生保健平度的解答,让我们一起看看吧。
我长在青岛,现住在青岛,所以对青岛有着特殊的感情,尤其喜爱青岛的美食。我喜欢青岛的花生油炒菜、做的汤,喜欢青岛酱油和醋(青岛人叫jihui)。青岛的面粉好吃,做出的馒头又白又宣,特别是青岛的大肉包子,又白又宣不说,馅是一个肉核(hu)的,别提多好吃了。青岛的大***一层包一层,吃起来很甜,外面可以用来炖砂锅,还放五花肉。菜芯用来拌海米、绿豆粉丝、胡萝卜丝,放蒜,酱油醋,很好吃。
我也喜欢青岛十月左右的海螃蟹,个大肥美,买回家蒸一下,沾姜和醋(为去寒气),味道鲜美。***为吃这道美味螃蟹,怕过敏,还要先吃上药,再吃螃蟹,可见螃蟹有多好吃了。青岛的沙蛤蜊(青岛叫gala)好吃,泥蛤蜊不如沙蛤蜊好吃,此外,还有扇贝、海螺、海星、各种鱼等。青岛的大虾也是各种各样,我最爱吃的是自己做的烤大虾,要用海虾,油热炒大虾没水了加糖,炒出红色,加酱油、白酒、醋和姜丝,㸆到水分全无出锅,别有风味。
青岛有青岛味道特殊的排骨米饭、炸鸡排、肉渣、地瓜枣、青岛饼干,崂山矿泉水等等等等。我爱青岛美食,更爱养育我的家乡青岛—红瓦绿树、碧海蓝天。
我来青岛25年了,青岛对我来说就是人间的天堂,特别喜欢青岛:这里的人闻地理适合我。我们的儿女在这里成家立业,有他她们的发展空间。这里的人们爱生活,热爱祖国爱青岛,都觉得自己是青岛人都觉得自豪。这里有美丽的栈桥,五四广场,奥帆基地,豪华的国际机场,造船厂,火车制造场,轮渡码头还有……数不胜数的……的秘密。青岛太好了风调雨顺有太平的崂山,这里我们一家繁衍后代立足于安逸的生活。太适应我和我的全家。
退休后,跟随小儿子来青岛居住十一年了。总的感觉就是,青岛是适合人们居住的城市。这里是冬天不算冷,夏天不是太热。物价同二三线城市差不多,而且食品丰富。
当然了,房价要比烟台和大连都贵一些,可是这里的风景优美,可玩的地方很多。
我十多年前的一个夏天,去过青岛。在那住了五天,刚好这几天都没下雨。我游览了市区,观赏了大海,对这座城市印象很好。回程前写了小诗一首赞美如下:
青岛岛青青,朝日日朝朝。
海风风海海,高浪浪高高。
满街街满满,潮***潮潮。
微笑笑微微,娇女女娇娇。
青岛是一个很美的城市,虽然经济比不上北上广深,但她包容开放,充满活力。气候很舒适,夏天不热,冬天有暖气,做为南方人,回老家反而不适应了。青岛居民幸福指数全国前三,是一个适合宜居城市。但她有很多不足之处,例如消费高,工资低,人才外流就是硬伤!
戒烟有利于个人健康!有利于公共空气卫生,能够说戒就立刻戒烟的人,证明他意识到吸烟的危害,应该支持!如果有人说他是一个绝情的人,还不如说他戒掉烟,变成了一个好人,健康的人!
戒烟靠什么?绝对是靠毅力,用什么替代那是瞎扯淡!与绝不绝情无关!
本人吸烟二十多年,每天1包,雷打不动,每天上班前必须买一包烟,否则总觉得少了什么,最严重的时候每天2包。有一次,咳嗽很厉害,老是不好,才下定决心戒烟。到目前,已经戒烟2次,戒烟成功了,但难以保证将来会不会复吸。
吸烟的危害,***都明白:咳嗽,多痰,***嫌。
第一次戒烟:替代法戒烟,结果戒烟失败。吃零食,吃糖果,吃水果,吃戒烟药,多喝茶……十八般武艺样样都试过,除了喝茶喝水有点效果,其他都是瞎扯淡,一点用也没有,坚持了半个月,缴枪投降。戒烟后,胃口打开,口气转好,第一阶段还有偶尔咳嗽,口腔溃疡发作好几次,医生说这是戒烟后遗症。奇怪的是,复吸后,口腔溃疡居然很少发作,你说奇不奇怪?还有一个后遗症,身体胖了十几斤,175身材从145涨到160左右,从此我也成了小胖子。
第二次戒烟:意志力戒烟,居然成功了。扔掉所有的香烟,减少外出应酬,有事尽量安排茶座,不吸一支任何人敬烟,老婆监督。在喝酒等应酬场合,事先声明不吸烟。第一招,半个月,断烟,熬,喝水。很难受,很没有尊严,有时连鼻涕都出来了,实在熬不住,就喝茶喝水。第二招,一个月,散步,慢跑,骑车,转移注意力。逐步养成锻炼身体的习惯,不再把注意力用在吸烟上。第三招,一个半月以后,尽量使自己忙一点,慢慢忘掉吸烟这件事。养成锻炼的习惯,主要是骑车,养成喝茶的习惯,现在一天不喝茶就觉得难受。这次戒烟,已经近5年了,现在闻着香烟还感觉很好闻,一不小心就可能复吸。好,坚持就是胜利!
确实戒烟很难,以个人戒烟经历,替代法无效,啥药也不好使,戒烟就是靠毅力,抱着吸几支没关系的想法,肯定戒不了烟。
到此,以上就是小编对于养生保健平度的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生保健平度的2点解答对大家有用。
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