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保健气功养生,保健气功养生方法

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于保健气功养生问题,于是小编就整理了1个相关介绍保健气功养生的解答,让我们一起看看吧。

  1. 养生保健气功中,哪种较好?

养生保健气功中,哪种较好?

内功是基础和依靠,练真气运行法就很好了。配合的运功方面,我个人推荐六字诀。如果学不到正宗的六字诀也可以尝试瑜伽。当然了,如果你真的有大把时间和毅力也可以兼修太极拳

到此,以上就是小编对于保健气功养生的问题就介绍到这了,希望介绍关于保健气功养生的1点解答对大家有用。

保健气功养生,保健气功养生方法
图片来源网络,侵删)
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